2016/01/15 fri 森脇

簡単にできる雪かきのコツ

札幌も雪が降り始め、除雪が必要となっております。

スコップの持ち方で、身体の力を効率よく使う事が出来るのです。

当院トレーナー森脇による簡単雪かきの方法をみなさんに知ってもらおうと思います。

雪かきによる腰痛を訴える患者様が増えてきました。

是非この動画を参考に、腰の負担を軽減させ雪かきをしてください。