2016/12/03 sat 藤本

転倒予防にオススメです。

だんだん冬型の天気となり、雪が積もり始めました。

冬靴の準備はできましたか??道路が滑りやすいところ。

それは、バス停、横断歩道、スーパーの出入り口など、人が多く通るところが得意注意が必要です。地下鉄の階段も滑りますよね。

靴選びは転倒予防にとても重要です。

さて、滑らない靴、冬靴は何が良いですか?という質問がおおいので。

靴って、TPOによって履き分けるので、スーツに長靴とか、合いませんよね・・・

だから、どの靴が良いですというアドバイスは難しいのですが・・

滑りづらく、冬に適した靴の選び方。

・ゴムが柔らかい(スタッドレスタイヤもゴムが柔らかいです)

・スパイクが付いている。

・靴のサイズをしっかり合わせる。

・インソールで体の重心をしっかりと真下へ

などなど

他に、温かさを重視する方もいらっしゃいますね。

私のオススメは!!!

長くつだけど、ちょっとオシャレ?

 

 

 

IMG_0118SORELというメーカー

この長くつは、6年前購入しました。

だけど、今でも履けるし、中にはSUPERfeetが入っております。

滑りづらく、暖かく、そして長持ちする。

私のオススメでした。

ちなみに、SORELはアウトドアショップで販売されております。

例えば、ICI石井スポーツ様、パドルクラブ様で購入が可能です。このような靴はSOREL以外にもたくさんありますよ!!!

 

そして、インソールは当院でカスタムをお作りできます。一人一人の足に合うインソールです。9月に発売されたばかりのカスタムカーボンオールシーズンはどんな靴にもマッチングができます。詳しくは、新琴似中央整骨院までお問い合わせください。

また、足でお悩みの方!!

北海道で唯一の足病外来をしております。

歩き方、立ち姿勢、足の形、トラブルを見つけ、的確なアドバイスをしております。

予約制となっております。新琴似中央整骨院院長の予約をお願いします。