2017/03/07 tue 藤本

フランス活動、本日ファイナル

院長の藤本です。

長期遠征で、患者様、スタッフには大変ご迷惑をおかけしております。

現在フランス滞在で、予選はすでに終わり本日、ファイナルです。

現地の標高が2200mで、上は2500mあり、少し動くだけでも息が切れる高地です。

食事は、フランスならではで、チーズ、クロワッサン、バケットなど美味しい食材が揃っており、自炊も楽しくやっています。

スキー場は木もなく、全面が真っ白。そんな中で滑るなんて贅沢ですよね。

また、ファイナル終わりましたらご報告します。

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2016/12/03 sat 藤本

転倒予防にオススメです。

だんだん冬型の天気となり、雪が積もり始めました。

冬靴の準備はできましたか??道路が滑りやすいところ。

それは、バス停、横断歩道、スーパーの出入り口など、人が多く通るところが得意注意が必要です。地下鉄の階段も滑りますよね。

靴選びは転倒予防にとても重要です。

さて、滑らない靴、冬靴は何が良いですか?という質問がおおいので。

靴って、TPOによって履き分けるので、スーツに長靴とか、合いませんよね・・・

だから、どの靴が良いですというアドバイスは難しいのですが・・

滑りづらく、冬に適した靴の選び方。

・ゴムが柔らかい(スタッドレスタイヤもゴムが柔らかいです)

・スパイクが付いている。

・靴のサイズをしっかり合わせる。

・インソールで体の重心をしっかりと真下へ

などなど

他に、温かさを重視する方もいらっしゃいますね。

私のオススメは!!!

長くつだけど、ちょっとオシャレ?

 

 

 

IMG_0118SORELというメーカー

この長くつは、6年前購入しました。

だけど、今でも履けるし、中にはSUPERfeetが入っております。

滑りづらく、暖かく、そして長持ちする。

私のオススメでした。

ちなみに、SORELはアウトドアショップで販売されております。

例えば、ICI石井スポーツ様、パドルクラブ様で購入が可能です。このような靴はSOREL以外にもたくさんありますよ!!!

 

そして、インソールは当院でカスタムをお作りできます。一人一人の足に合うインソールです。9月に発売されたばかりのカスタムカーボンオールシーズンはどんな靴にもマッチングができます。詳しくは、新琴似中央整骨院までお問い合わせください。

また、足でお悩みの方!!

北海道で唯一の足病外来をしております。

歩き方、立ち姿勢、足の形、トラブルを見つけ、的確なアドバイスをしております。

予約制となっております。新琴似中央整骨院院長の予約をお願いします。

 

2016/11/24 thu 藤本

画像分析でよりわかりやすく説明

当院で最近導入した、ipad アプリを使って、運動指導がより明確に伝えることができるようになりました。

例えば、シュートを打つ練習のスクワット。

背中とスネの方向性を確認できます。背筋や腹筋が弱いと、背中が丸くなってしまったりします。

このように、画像を使うと、はっきりわかりますよね。

当院では、治療のアスレチックリハビリテーションでもどんどん使っていき、皆さんの怪我予防に貢献できればと思っています。

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2016/11/22 tue 藤本

11月28日ー30日 日本初のSTROOPS VITLセミナー

来週は、院長と当院スタッフ相馬が日本初のSTROOPS VITLセミナーを受講に東京へ出張となります。

今後、アスリートの養成、ファンクショナルトレーニングを学ぶために、この日の講師はアメリカから来日します。

9月末にSTROOPS本社(アメリカ)まで、行き、たくさんのトレーニングを学んできました。この仕上げとして、

今回受講により、VITLマスタートレーナーを取得してまいります。そして、北海道のアスリートのために指導していきたいと思います。

28−30は、新琴似中央整骨院院長の診療はお休みとなります。

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2016/09/15 thu 藤本

ゴルファーの為のパーソナルトレーニングを開始

 

ゴルフ リーフレット最新版

ゴルフシーズンもあと2ヶ月となりました。
来シーズンに向けて、体の使い方、鍛え方を学びに来ませんか?

新琴似中央整骨院の運動の専門家が考えた、ゴルフの為のトレーニングをご提供致します。

体の正しい使い方で、スコアや飛距離を伸ばしましょう。
そして、怪我を予防することもできます。

詳しくは、新琴似中央整骨院まで

011-764-7557

2016/08/26 fri 藤本

北海道マラソンと酸素カプセル

あと1日で北海道マラソンです。
今年の天気は不安定ではありますが、日差しが強いという情報はないので安心です。

本日も酸素カプセルはマラソンの方々で満員御礼でした。ありがとうございます。

おそらく、札幌で酸素カプセル最安値でご提供できていると思います。
また、新琴似中央整骨院に治療でこられ、何とかテーピングをして出る方もいらっしゃいます。

私たちも精一杯応援したいと思います。あと1日ですが、土曜日の午前は診療しております。

酸素カプセルも2台体制でお待ちしております。

30分756円 60分1,512円です
回数券も販売しております。

新琴似 酸素カプセル

2016/08/24 wed 藤本

本日から札幌でゴルフのクラブ対抗選手権

8月24日(水)に札幌においてゴルフのクラブ対抗があるようです。

今週からたくさんの出場者が試合前に痛みに対する治療に来てくれました。

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新琴似中央整骨院では、ゴルフの方へのコンディショニングとして、リアライン・コアや、筋力トレーニング
そして、可動域を出すためのストレッチなど、当たり前のことだけれども、ゴルフをフォームを意識したアプローチを行なっております。
実際、ゴルフをされている方が専門的なトレーニングを受けている方は少なく、ウォーミングアップやクールダウンなど行わない方が多いです。なので、使いすぎによる故障、膝や腰への負担などで痛めてしまう方も多いです。

トレーニングや、コンディショニングでご不明な点がありましたら遠慮なくご相談ください。

ゴルフに役立つ情報をご提供いたします。

本日は天気も快晴の予定。
気温も30度近いです。

水分をしっかりとりましょう。
こまめに摂ることをお勧めします。
また、ストレッチも十分に行ってください。

プレー後は、汗の処理をしっかりとし着替えをしましょう。
風邪の対策にもなります。

明日の出場される選手の皆様。ご健闘をお祈り申し上げます。

新琴似中央整骨院
TEL011-764-7557

2016/08/19 fri 藤本

衝撃吸収性能、サポート力を増したカスタムインソールが登場

スーパーフィートのカスタムの新商品

カスタムオールシーズンカーボンが当院でも作成できるようになりました。

カスタムカーボン

この商品は、以前のカスタム製品と比較し、素材をカーボンにしたことにより、変形も少なく、サポート力も良くなりました。

厚さも薄くなり、ビジネスシューズをはじめ、トレッキング、バスケットボールシューズ、バレーボールシューズに入れることができます。

もちろん、野球のスパイクや陸上のスパイクもいいです。お客様の声として、ゴルフシューズに入れたら飛距離が伸び、身体が安定したというお声もいただけてます。

価格は、廃盤になりましたカスタムグリーンと同じ価格でのご提供をしております。

足でお悩みの方は、新琴似中央整骨院へ!!

新琴似中央整骨院では、足病外来も行なっております。

院長は、アメリカ足病医(クリストファー・スミス氏)より直接指導を受け、的確な治療方法、インソールなどのサポートをご紹介しております。足でお悩みの方は、こちらでご予約をしていただければと思います。

2016/08/18 thu 藤本

スポーツ基地のLINE@を始めました。

まだ設定をしたばかりなので、お得情報はありませんが、今後お得な情報を皆様にお届けしてまいります。

登録したかたのみの限定です。

例えば、SKINS全商品30%OFFをご案内

登録者には・・・・・などなど

 

どうぞこちらよりご登録をお願い申しあげます。

友だち追加数

2016/07/28 thu 藤本

ダイエットVAAM体感キャンペーン実施中

7月25日から、新琴似中央整骨院のパーソナルトレーニングにおいて参加される皆様にダイエットVAAM を体験していただいております。

明治から発売されているダイエットVAAMは運動する前に飲むだけで、体脂肪を燃えやすい環境を作り出すことができます。

運動中も汗のかきやすさを体感できます。当院の自販機にもVAAMを発売しておりますので、是非ご利用ください。images