Apakah faktor-faktor yang meningkatkan risiko asma?
Asma adalah penyakit saluran pernafasan dalam paru-paru kronik. Penyebab sebenar asma tidak diketahui. Walau bagaimanapun, pakar asma percaya bahawa kombinasi faktor genetik dan faktor persekitaran (seperti sejarah keluarga, jangkitan zaman kanak-kanak, dan pendedahan kepada alergen) boleh menyebabkan asma atau sekurang-kurangnya meningkatkan kepekaan pencetus asma. Alahan biasanya dikaitkan dengan asma. Tetapi tidak semua orang yang mempunyai alahan mempunyai asma.
Sebab
Doktor sudah mengetahui dua keadaan utama yang menyebabkan gejala asma: keradangan dan penyumbatan saluran udara.
Keradangan
Apabila asma, dinding dalaman saluran pernafasan akan membengkak (keradangan). Keradangan ini menjadikan pernafasan sensitif terhadap perengsa dan pencetus asma. Bengkak ini menyempitkan aliran udara, menjadikan udara lebih sukar untuk mengalir. Inilah yang menyebabkan kesukaran bernafas.
Menyekat saluran pernafasan
Apabila saluran pernafasan bersentuhan dengan beberapa pencetus asma, otot-otot di sekeliling pernafasan mengetatkan. Ini menyebabkan saluran pernafasan menjadi lebih sempit dan menyebabkan rasa sesak di dada. Sesetengah orang mengatakan ia berasa seperti ia terikat rapat di dada. Mukus juga boleh terperangkap di saluran udara, menjadikan pernafasan lebih sukar.
Pencetus asma
Penyakit asma yang menyebabkan keradangan dan penyumbatan saluran pernafasan boleh berbeza-beza dalam setiap pesakit. Mengetahui pencetus asma anda adalah penting untuk menghalang perkara yang tidak diingini.
Pencetus asma biasa termasuk:
- Pollen
- Tumbuh-tumbuhan dan lipas
- Cendawan
- Rambut haiwan dan emosi
- Perubahan cuaca (terutamanya udara sejuk)
- Jangkitan saluran pernafasan
- Rokok
- Tekanan dan emosi yang teruk
- Aktiviti fizikal
- Reaksi alahan terhadap makanan atau sulfit (pengawet makanan)
- Asid urat / asid refluks / asid perut
- Sesetengah ubat (aspirin, beta blockers)
Rujuklah dengan doktor anda untuk mengetahui sebab sebenar asma anda, kemudian merancang pelan pencegahan.
Faktor risiko
Terdapat beberapa faktor yang dianggap meningkatkan risiko orang yang menghidap asma. Termasuk:
Sejarah keluarga
Sekiranya ada satu ahli keluarga anda yang mempunyai asma, maka anda mungkin menghadapi risiko yang lebih besar untuk membangunkannya juga.
Jantina dan umur
Asma adalah lebih biasa pada kanak-kanak berbanding orang dewasa. Lelaki mempunyai lebih banyak asma berbanding wanita. Risiko adalah sama antara orang dan wanita dalam kategori dewasa.
Alahan
Kepekaan kepada alergen biasanya merupakan ramalan yang tepat tentang potensi anda untuk asma. Antara alergen adalah:
- Habuk
- Rambut haiwan
- Cendawan
- Bahan toksik
Alergen boleh mencetuskan serangan asma selepas anda memilikinya.
Rokok
Asap rokok boleh merengsakan saluran udara. Perokok mempunyai risiko tinggi mengatasi asma. Mereka yang ibu merokok semasa hamil atau mereka yang terdedah kepada asap rokok juga boleh berisiko terkena asma.
Obesiti
Kanak-kanak dan orang dewasa yang berlebihan berat badan atau obes mempunyai risiko yang lebih besar untuk mengatasi asma. Walaupun sebabnya tidak jelas, sesetengah pakar berpendapat bahawa keradangan ringan boleh berlaku akibat berat badan berlebihan.
Jangkitan saluran pernafasan virus
Masalah pernafasan pada masa kanak-kanak dan kanak-kanak boleh menyebabkan mengi. Sesetengah kanak-kanak yang mengalami jangkitan pernafasan ini biasanya juga mempunyai asma.
