Masih ABG, bagaimana datang, adakah anda mempunyai tekanan darah tinggi? Ternyata ini adalah penyebabnya

Tekanan darah tinggi, hipertensi aka, lebih dikenali sebagai penyakit induk. Walau bagaimanapun, kes-kes hipertensi pada remaja dan kanak-kanak bukan mitos semata-mata. Data dari Penyelidikan Kesihatan Asas 2013 menunjukkan bahawa daripada 25.8 peratus daripada jumlah kes hipertensi kebangsaan, sekurang-kurangnya 5.3% daripada mereka dipegang oleh remaja berumur 15-17 tahun (6% lelaki dan 4.7% perempuan). Secara tidak langsung, angka ini menyumbang kepada peningkatan kes-kes hipertensi di peringkat global pada masa akan datang. WHO meramalkan bahawa pada tahun 2025 akan terdapat sebanyak 29% orang dewasa di seluruh dunia yang terjejas oleh tekanan darah tinggi.

Apa yang menyebabkan hipertensi pada remaja?

Pakar-pakar kesihatan pernah percaya bahawa hipertensi pada remaja disebabkan oleh keadaan buah pinggang atau jantung kongenital sejak zaman kanak-kanak. Walau bagaimanapun, pelbagai kajian lanjut membantah anggapan ini. Data terkini menunjukkan bahawa bilangan remaja yang mengalami tekanan darah tinggi hampir sama besarnya dengan orang dewasa secara amnya.

Dalam erti kata lain, kebanyakan kes tekanan darah tinggi di kalangan remaja boleh dikategorikan sebagai hipertensi utama. Penyebab hipertensi utama tidak difahami sepenuhnya, tetapi boleh dipengaruhi oleh keturunan (genetik) atau gaya hidup tidak sihat.

Sesetengah remaja kelihatan mewarisi kecenderungan untuk mendapatkan tekanan darah tinggi dari ibu bapa mereka, sementara yang lain menjadi mangsa gaya hidup yang buruk. Kebanyakan remaja hari ini mempunyai berat badan berlebihan dan kurang senaman berbanding remaja generasi yang lalu. Ini kemudian mengakibatkan pengurangan kecergasan kardiovaskular dan fenomena obesiti pada remaja hari ini.

Berat kelebihan disebabkan oleh diet yang tinggi lemak dan kalori tipikal makanan ringan di restoran makanan segera. Akhirnya, diet ini akan menjejaskan tekanan darah yang dapat dikenal pasti sebagai hipertensi di kemudian hari.

Perubahan hormon semasa pubertas juga memainkan peranan penting dalam menjadi faktor risiko hipertensi pada remaja. Lonjakan dalam testosteron dan hormon seks estrogen dilaporkan menjadi permulaan perkembangan tekanan darah tinggi di kalangan remaja. Sesetengah kajian juga menyebut bahawa risiko tekanan darah tinggi meningkat pada kanak-kanak ABG yang mengalami akil baligh awal. Walaupun begitu, pengaruh hormon pada tekanan darah masih belum difahami sepenuhnya.

Bagaimana untuk mendiagnosis hipertensi pada remaja?

Diagnosis hipertensi pada remaja lebih rumit daripada mendiagnosis tekanan darah tinggi pada orang dewasa. Di kalangan orang dewasa, terdapat garis panduan yang jelas untuk diagnosis, tetapi tidak digunakan untuk remaja. Ini adalah kerana remaja tidak mempunyai risiko yang sama (seperti serangan jantung) sebagai orang dewasa.

Kerana diagnosis pada remaja dibuat dengan bergantung pada statistik yang dinyatakan dalam peratusan. Garis panduan diagnosis rasmi yang dikeluarkan oleh Persatuan Jantung Amerika disenaraikan di bawah:

Tekanan darah biasa - tekanan sistolik dan diastolik <90 persen
Prehypertension - tekanan sistolik dan diastolik> 90 peratus tetapi <95 persen atau tekanan darah >120/80 walaupun jika <90 persen usia
Hipertensi peringkat 1 - tekanan sistolik dan diastolik antara 95 peratus dan 5 mmHg melebihi 99 peratus
Hipertensi peringkat 2 - tekanan sistolik dan diastolik> 95 peratus ditambah 5 mmHg

Dari bacaan di atas, tekanan darah remaja mungkin kelihatan tinggi tetapi akan baik jika disesuaikan dengan purata usia tertentu. Atau ia mungkin kelihatan normal tetapi ia sebenarnya boleh meningkat.

Seperti yang anda lihat adalah sangat rumit, itu sebabnya tekanan darah tinggi hanya perlu didiagnosis oleh doktor.

Bagaimana untuk merawat dan mencegah tekanan darah tinggi di kalangan remaja?

Hipertensi pada usia ABG akan meningkatkan risiko remaja mendapatkan penyakit jantung pada masa akan datang. Jadi, penting untuk mencegah dan mengawal tekanan darah tinggi sejak awal. Garis panduan umum adalah sama seperti pencegahan dan / atau kawalan hipertensi pada orang dewasa:

Mengekalkan berat badan yang sihat
Makan makanan yang sihat
Tidak merokok
Senaman secara teratur (sekurang-kurangnya 20 minit selama 3 hari atau lebih seminggu)
Hadkan alkohol dan penggunaan dadah - inilah sebab utama hipertensi di kalangan remaja

Pilihan rawatan untuk remaja dengan tekanan darah tinggi berbeza-beza. Seperti orang dewasa, bentuk tekanan darah tinggi yang lebih teruk memerlukan rawatan yang lebih agresif. Walau bagaimanapun, pelarasan gaya hidup cenderung menjadi pilihan rawatan pertama, walaupun ubat masih digunakan apabila diperlukan.

Ubat yang sebenarnya digunakan untuk merawat tekanan darah tinggi pada remaja adalah sama dengan orang dewasa, dan dos yang ditetapkan biasanya sama dengan apa yang dirujuk sebagai dosis "penghantaran" atau "percubaan" pada orang dewasa.

Juga Baca:

Yang Lebih Berbahaya, Tekanan Darah Tinggi Atau Rendah?
Punca Kemurungan pada Remaja dan Bagaimana Mengesannya
Tidak suka makanan masin, kenapa masih mendapat hipertensi?