3 Risiko Kesihatan yang Memandang Orang Pendek
Ramai yang mengatakan bahawa seseorang, terutama wanita, dengan tubuh pendek kelihatan lucu dan comel. Itu sebenarnya boleh menjadi alasan bagi orang pendek untuk lebih bersyukur untuk diri mereka sendiri. Malangnya, sama seperti orang yang mempunyai badan tinggi, anda yang mempunyai badan pendek juga berisiko mengalami masalah kesihatan pada masa akan datang, anda tahu. Bagaimana boleh, anda boleh?
Adakah anda tahu bahawa mempunyai badan yang pendek berisiko ...
1. Mempunyai masalah kesihatan semasa kehamilan
Penyelidik dari City University of New York, meneliti kira-kira 220,000 wanita hamil dengan saiz badan yang pelbagai. Hasilnya mendapati bahawa wanita hamil yang mempunyai ketinggian melebihi 150 sentimeter (cm), mempunyai peluang 18-59 peratus lebih rendah untuk mengembangkan diabetes gestational.
Diabetes gestational adalah peningkatan paras gula darah yang berlaku semasa kehamilan. Ini bermakna bahawa wanita yang mempunyai ketinggian di bawah 150 cm lebih berisiko menghidap kencing manis pada masa akan datang. Hal ini diduga kerana gen yang dibawa ke dalam tubuh ternyata mempengaruhi paras gula darah tinggi dan rendah semasa kehamilan.
2. Strok
Satu kajian yang diterbitkan dalam American Journal of Epidemiology, yang dilaporkan oleh Reader's Digest, menyatakan bahawa orang-orang dengan badan pendek (sekitar kurang dari 150 cm) mempunyai kemungkinan besar strok daripada orang-orang dengan badan tinggi.
Apakah hubungannya? Pengambilan nutrien yang diperolehi semasa tempoh pertumbuhan, serta perubahan hormon dalam badan digadang-gadang sebagai sebab utama.
3. Alzheimer dan demensia
Kedua-dua lelaki dan wanita dengan badan pendek, sekitar 160 cm, mempunyai risiko yang besar untuk mengembangkan Alzheimer. Begitu juga dengan demensia, kemungkinan kemungkinan penyakit itu boleh meningkat sebanyak 50 peratus bagi seseorang yang mempunyai ketinggian di bawah 150 cm, menurut para penyelidik dari Kolej Perubatan Universiti Edinburgh.
Tidak kerana gen menyebabkan badan pendek. Setakat ini, para penyelidik tidak dapat memastikan apa hubungan yang tepat antara badan itu pendek dan risiko penyakit Alzheimer dan demensia. Walau bagaimanapun, faktor persekitaran dan sejarah perubatan masa lalu seperti tekanan, serangan penyakit, dan kekurangan zat makanan dipercayai menyumbang kepada sumbangan tersebut.
Sebenarnya, saiz badan bukanlah faktor utama
Tidak kira berapa tinggi atau rendah badan anda, ini bukan jaminan utama bagi seseorang untuk mengalami masalah kesihatan. Malah, ketinggian anda tidak boleh diubah sama seperti itu, bukan? Oleh itu, langkah yang paling sesuai untuk mengelakkan diserang oleh risiko penyakit adalah dengan mengamalkan gaya hidup yang sihat.
Bermula dari menguruskan diet harian anda dengan baik, bersenam secara teratur, menguruskan tekanan, dan mengelakkan merokok dan minum alkohol.
Juga Baca:
- Kedua-duanya Membuat Badan Pendek, Apakah Perbezaan Antara Kerdil dan Kretinisme?
- Pada usia apa badan berhenti bertumbuh, dan pada umur berapa pun ia berkurangan?
- Adakah Ia Terlalu Sering Mengangkat Beban Boleh Membuat Badan Lebih Pendek?
