5 daripada penyakit paling maut di Indonesia (apakah gejala-gejala itu?)
Mempunyai kehidupan yang sihat dan panjang pastinya harapan semua orang. Tetapi pada hakikatnya, manusia selalu berhadapan dengan kemungkinan sakit. Bermula dari penyakit kecil kepada penyakit kronik yang berbahaya dan mematikan. Sesungguhnya, apakah penyakit yang paling dahsyat di Indonesia yang perlu ditonton? Inilah penjelasannya.
Senarai penyakit paling mematikan di Indonesia
Disebutkan dari pelbagai sumber, berikut adalah lima penyakit paling dahsyat yang biasa berlaku di Indonesia dan gejala mereka. Mari mengupas setiap penyakit.
1. Strok
Berdasarkan keputusan tinjauan Sistem Pendaftaran Sampel (SRS) Indonesia pada tahun 2014, strok adalah penyakit paling dahsyat di Indonesia. Seramai 21.1 peratus kes strok mati pada tahun lepas.
Strok adalah gangguan fungsi saraf dan pendarahan yang berlaku di dalam saluran darah otak secara tiba-tiba, cepat, dan terus menjadi lebih teruk. Ini menyebabkan gejala seperti kelumpuhan muka dan anggota badan, ucapan tidak lancar dan tidak jelas, gangguan visual, dan sebagainya.
Berdasarkan hasil Penyelidikan Kesihatan Asas 2013, banyak sebatan berlaku dari usia 45 tahun ke atas. Walau bagaimanapun, kes-kes strok tertinggi berlaku dalam kumpulan umur 75 tahun dan lebih 67 peratus.
Walaupun masih muda, itu tidak bermakna anda boleh bebas dari risiko strok. Terutamanya jika anda tergolong dalam kumpulan risiko, seperti berat badan berlebihan atau obes, hobi penggunaan alkohol, mempunyai masalah kolesterol tinggi, dan sebagainya.
Jadi, pastikan gaya hidup yang sihat dan melakukan pemeriksaan biasa untuk memastikan keadaan badan anda tetap sihat.
2. Penyakit jantung koronari
Selepas strok, penyakit kedua yang paling maut diduduki oleh penyakit jantung koronari. Penyakit jantung koronari adalah salah satu daripada penyakit tidak berjangkit yang berlaku akibat pola kehidupan dan alam sekitar yang tidak sihat. Sebagai contoh, tabiat makan tinggi lemak tepu, minum alkohol, merokok, obesiti, dan sebagainya.
Dilihat dari Pusat Data dan Maklumat Kementerian Kesihatan Malaysia pada tahun 2013, jumlah kes penyakit jantung koronari di Indonesia terus meningkat sebanyak 7 hingga 12.1 peratus daripada jumlah penduduk Indonesia. Penyakit jantung koronari terdapat di kalangan orang dewasa dan tua, iaitu 45-54 tahun (2.1 peratus), 55 hingga 64 tahun (2.8 peratus), dan 65-74 tahun (3.6 peratus).
Kerana bilangan kes penyakit jantung koronari terus meningkat, kerajaan menggesa orang ramai untuk memegang garis panduan SMART. SMART terdiri daripada cpenjagaan kesihatan secara berkala, emenyempurnakan asap rokok, rmelakukan aktiviti fizikal, diet sihat dan seimbang, irehat yang mencukupi, dan ktekanan elola. Langkah-langkah ini dapat membantu anda mengelakkan faktor risiko penyakit jantung koronari awal.
3. Diabetes mellitus
Diabetes mellitus adalah salah satu daripada tiga penyakit paling mematikan di Indonesia. Berdasarkan data WHO pada tahun 2013, diabetes mellitus menyumbang 6.5 peratus kematian dalam populasi Indonesia.
Bukan sahaja orang dewasa, kanak-kanak dan remaja boleh terjejas. Kerana Pusat Data dan Maklumat 2013 Kementerian Kesihatan mendedahkan bahawa bilangan orang yang berumur 15 tahun ke atas mencapai 1.5 hingga 2.1 peratus. Malah, angka ini dianggarkan terus meningkat setiap tahun.
Oleh itu, mencegah diabetes awal dengan mengehadkan pengambilan gula dan rutin senaman. Jangan lupa untuk memeriksa gula darah setiap hari untuk memastikan paras gula darah anda normal.
4. Tuberkulosis
Tuberkulosis atau tuberkulosis adalah penyakit berjangkit berjangkit yang disebabkan oleh kuman TB (Mycobacterium tuberculosis) Yang memasuki melalui pernafasan. Gejala utama tuberkulosis adalah batuk dua minggu atau lebih, batuk dengan kahak yang bercampur dengan darah, sesak nafas, menurun nafsu makan, dan demam lebih dari satu bulan.
Tuberculosis adalah antara penyakit paling mematikan di Indonesia pada kedudukan keempat. Kerana, menurut data dari WHO pada tahun 2014, jumlah kematian dari tuberkulosis terus meningkat, bahkan dianggarkan lebih dari 100,000 kasus setiap tahun.
Sebenarnya, TB boleh disembuhkan sepenuhnya dengan syarat anda mengambil ubat TB secara teratur. Ubat ini mesti terus diambil selama 6 hingga 12 bulan untuk mencegah pertumbuhan bakteria yang menyebabkan batuk kering.
5. Komplikasi hipertensi
Hipertensi adalah faktor risiko penyakit jantung yang dicirikan oleh peningkatan tekanan darah melebihi ambang normal atau lebih daripada 120/80 mmHg. Jika dibenarkan terus meningkat, hipertensi boleh mengganggu fungsi organ-organ lain seperti jantung dan buah pinggang, yang kemudian mencetuskan komplikasi.
Hipertensi bukan penyakit yang boleh dipandang rendah. Sebabnya, menurut Pusat Data Situasi Kesihatan Jantung dan Maklumat Kementerian Kesihatan, komplikasi hipertensi menyebabkan sekitar 9.4 peratus daripada kematian di seluruh dunia setiap tahun. Hipertensi menyebabkan sekitar 45 peratus kematian akibat penyakit jantung dan 51 peratus kematian akibat strok.
Kebanyakan kes-kes hipertensi yang berlaku di Indonesia disebabkan oleh kebiasaan makan yang tinggi lemak tepu dan garam. Oleh itu, batasi jenis makanan dan periksa tekanan darah anda secara berkala untuk mencegah hipertensi yang mungkin seawal mungkin.
Dengan mengesan risiko hipertensi lebih awal, anda boleh mengelakkan risiko serangan jantung, kegagalan jantung, strok, dan kegagalan buah pinggang. Tanda hipertensi termasuk kelemahan, sakit kepala yang teruk, hidung berdarah, berdebar-debar jantung, sakit dada, dan gangguan visual.
Juga Baca:
- 12 Penyakit Terkejut Dunia dan Paling Rasis
- 6 Jenis Penyakit Autoimun yang Paling Biasa (dan Mungkin Anda Menghayati)
- 8 daripada penyakit kulit berjangkit yang paling biasa di Indonesia
