5 Posisi Menyusu Nyenyak untuk Ibu dan Bayi

Menyusukan boleh menjadi masa yang sangat berharga untuk membina hubungan antara ibu dan anak. Walaupun ia berlaku secara semula jadi, ia juga penting untuk mencari kedudukan penyusuan yang selesa untuk anda berdua. Kedudukan tubuh ibu yang betul boleh menghalang sakit belakang atau nyeri semasa menyusu, sambil membantu bayi melekat sempurna pada puting anda. Di samping itu, kedudukan yang betul dapat menjadikan susu anda lebih mudah untuk keluar.

Nah, ketahui kedudukan penyusuan yang betul untuk anda.

Yang merupakan kedudukan penyusuan terbaik untuk anda dan anak kecil anda?

Disebutkan dari pelbagai sumber, berikut adalah beberapa variasi yang paling biasa pada kedudukan penyusuan susu ibu.

1. Kedudukan terletak

Kedudukan ini adalah kedudukan semula jadi yang biasanya dilakukan semasa anda menyusu buat kali pertama. Kebanyakan ibu seperti kedudukan ini kerana ia menjadikannya lebih santai apabila menyusui. Untuk memohon kedudukan ini, kaedahnya agak mudah. Rehatkan punggung anda di atas bantal. Kemudian letakkan bayi di perut anda. Anda boleh melakukan kedudukan penyusuan ini di mana-mana selagi terdapat tempat untuk bersandar.

2. Cradle hold position

Apabila anda menyusu dengan kedudukan ini, bayi anda terletak dengan selesa antara lengkungan lengan anda. Oleh itu, anda dan bayi anda sama-sama selesa semasa menyusu, cuba mencari kerusi yang selesa. Selepas itu, menyokong seluruh badan bayi dengan salah satu tangan anda. Sekiranya perlu, anda boleh meletakkan kusyen atau kusyen lembut pada pangkuan anda. Biasanya kedudukan ini dilakukan jika anda digunakan menyusu dengan baik.

3. Tetapkan pegangan buaian silang

Sama seperti kedudukan dudukan bayi, letakkan diri anda di tempat yang selesa terlebih dahulu. Selepas itu, letakkan bayi di atas pangkuan anda. Perbezaannya adalah dalam kedudukan memegang buaian, anda menggunakan kedua-dua tangan dan lengan anda bertentangan dengan posisi kepala bayi anda untuk menyokong kepalanya semasa memberi makan.

Jadi dengan cara ini, jika bayi akan disusui di payudara kiri, letakkan kepala bayi di payudara kiri dengan tangan kanan untuk menyokong badan bayi dan leher bayi. Sebaliknya. Kedudukan ini memudahkan anda melihat dan mengawal puting pada mulut bayi anda.

4. Kedudukan tidur condong

Jika anda merasa letih dalam kedudukan duduk, kedudukan tidur di sebelah anda boleh menjadi penyelesaiannya. Biasanya kedudukan ini dilakukan apabila anda menyusu bayi pada waktu malam. Bukan itu sahaja, kedudukan ini juga biasanya dilakukan sekiranya anda baru menjalani pembedahan caesar.

Untuk mencuba posisi ini, anda hanya berbaring di sebelah anda dan kedudukan sejajar dengan bayi. Kemudian arahkan kepala bayi ke arah payudara dengan sedikit menggulung.

5. Kedudukan koala

Seperti namanya, kedudukan ini dilakukan tepat ketika koala menyikat ibunya. Walau bagaimanapun, jika anda ingin mencuba posisi penyusuan yang satu ini, pastikan jika anak anda cukup kuat untuk duduk.

Apabila anda menyusu dalam kedudukan ini, letakkan bayi itu di salah satu paha anda dalam kedudukan duduk. Kemudian, hadirkan bayi itu ke salah satu daripada payudara anda. Kemudian, perlahan-lahan menyokong leher supaya anak anda berasa selesa semasa menyusu.

6. Kedudukan pegangan bola sepak

Kedudukan ini dilakukan dengan mengapit bayi di sisi badan, betul-betul di bawah lengan anda. Lengan yang digunakan adalah lengan di sisi yang sama dengan payudara yang akan digunakan untuk menyusu. Selepas itu, pasangkan kepala dan leher bayi anda menggunakan telapak tangan. Untuk menjadi lebih selesa, anda boleh meletakkan buffer seperti bantal di sisi badan yang digunakan untuk menyusu.

Juga Baca:

• 5 Peranan Husbands untuk Membantu Isteri dalam Menyusukan
• 6 Mitos Ibu Menyusu Anda Percaya Adakah Ini Kesalahan Besar
• 4 Cara Mudah Tidur Lebih Baik Semasa Menyusu