6 Sebab-sebab Mata Merah Yang Umum
Bukan sahaja rasa tidak selesa, mata merah juga boleh mengganggu aktiviti harian anda. Bukan itu sahaja, keadaan ini juga akan mengganggu penampilan anda. Jadi, apa yang menyebabkan mata merah? Bagaimana untuk mengetahui jawapan dalam artikel ini.
Pelbagai penyebab mata merah
1. Konjungtivitis
Konjungtivitis atau juga dikenali sebagai mata merah jambu adalah jangkitan mata yang paling biasa dan berjangkit. Keadaan ini berlaku apabila konjungtiva, iaitu membran telus yang meliputi bola mata dan bahagian dalam kelopak mata itu dijangkiti. Ini menjadikan pembuluh darah di mata menjadi jengkel dan bengkak, menjadikan mata kelihatan merah.
Kerana konjungtiviti menular, anda mesti mendapatkan rawatan seawal mungkin untuk mengelakkan penghantaran kepada orang lain.
2. Mata kering
Sindrom mata kering berlaku apabila kelenjar air mata tidak menghasilkan cecair mata yang cukup, baik dari segi kuantiti dan kualiti, untuk melumasi mata anda. Akibatnya, ini menjadikan mata anda menjadi kering dan jengkel sehingga kelihatan merah.
Anda boleh memberikan titisan mata atau air tiruan (air tiruan) sekali setiap 2-3 jam atau mengikut rujukan yang dinyatakan pada bungkusan, untuk membantu mengurangkan keadaan ini.
3. Alergi
Mata merah sering dirujuk sebagai mata alergi. Ini berlaku kerana reaksi am terhadap alahan adalah mata merah. Apabila sistem imun anda bertindak balas terhadap bahan asing, seperti habuk, debunga, rambut haiwan, bahan kimia tertentu dalam solek atau penyelesaian kanta kontak, tubuh anda secara semulajadi melepaskan histamin dalam usaha untuk melawan penyebab alergen. Akibatnya, histamin menyebabkan arteri membesarkan mata anda menjadi merah dan berair.
Mengelakkan apa-apa yang boleh mencetuskan alahan dan mengambil ubat antihistamin boleh membantu mengurangkan reaksi alergi yang anda alami.
4. Mata letih
Terlalu lama menatap skrin monitor, TV, atau telefon bimbit akan membuat anda tidak sadar jarang berkedip. Malah, berkedip adalah salah satu cara semulajadi untuk melembapkan mata supaya dapat mencegah mata kering dan merah.
Untuk mengurangkan risiko keletihan mata kerana sentiasa menumpukan pada skrin komputer, anda boleh menggunakan kacamata anti-radiasi yang direka khas untuk melindungi mata dari pendedahan kepada cahaya komputer dan memohon peraturan 20-20-20.
Peraturan 20-20-20 mengesyorkan supaya anda berpaling dari monitor setiap 20 minit dan berehat mata anda selama 20 saat dengan melihat objek yang berada sekitar 20 kaki (6 meter) jauhnya. Jika perlu, anda juga boleh mengurangkan ubat mata atau air tiruan untuk melembapkan mata anda.
5. Kecederaan pada mata
Trauma atau kecederaan kepada mata yang disebabkan oleh kemalangan, pendedahan kepada benda asing atau bahan kimia, pembedahan baru, calar kecil yang menyebabkan lepuh, atau luka bakar juga boleh menjadi punca mata merah.
Ini berlaku kerana pembuluh darah di mata anda melebar untuk mengalirkan lebih banyak darah ke tapak kecederaan supaya proses penyembuhan dapat berjalan lebih cepat. Melebar atau kadang-kadang merosakkan saluran darah di mata adalah apa yang menyebabkan mata anda kelihatan kemerah-merahan.
Itulah sebabnya, jika terdapat objek asing yang secara tidak sengaja memasuki dan mencederakan mata, segera berjumpa doktor supaya anda mendapat rawatan mengikut keperluan anda.
6. Syarat perubatan tertentu
Selain pelbagai sebab yang disebutkan di atas, kemerahan mata kadang-kadang boleh menunjukkan penyakit mata yang lebih serius, seperti uveitis atau glaukoma. Itulah sebabnya, jika mata merah anda terus berlanjutan atau semakin teruk, segera berjumpa doktor untuk diagnosis dan rawatan yang betul.
Juga Baca:
- 10 Punca Mata Blurred, dari Myopic untuk Melepaskan Retina
- Pelbagai Sebab Mata Air Mata dan Cara Berkesan untuk Mengatasi Ia
- 7 Punca Mata Kering, dan Bagaimana Mengatasi Ia
