Apakah Keputusan Jika Badan Anda Mempunyai Masalah Elektrolit?
Mendengar elektrolit perkataan, kebanyakan orang atau mungkin anda segera membayangkan iklan minuman isotonik atau minuman sukan. Ya, jenis minuman sememangnya boleh membantu menggantikan elektrolit yang hilang setelah anda bersenam atau bergerak. Bukan itu sahaja, minuman isotonik juga dikatakan membantu mengatasi gangguan elektrolit.
Apa yang mengganggu elektrolit??
Cecair di dalam badan kita terdiri daripada banyak bahan, salah satunya adalah elektrolit. Elektrolit sendiri mempunyai komponen positif dan negatif yang memainkan peranan penting dalam kesihatan badan. Bermula dari meningkatkan saraf dan fungsi otot, mengoptimumkan aktiviti otak, dan membina tisu badan yang rosak.
Berbanding dengan bayi dan kanak-kanak, orang dewasa dan orang tua lebih mudah terdedah kepada gangguan elektrolit. Jadi, apakah gangguan elektrolit?
Gangguan elektrolit adalah keadaan apabila elektrolit dalam badan menjadi tidak seimbang. Ini boleh berlaku kerana badan anda mengandungi terlalu banyak elektrolit atau bahkan tidak memerlukan elektrolit yang diperlukan.
Terdapat banyak perkara yang boleh menyebabkan elektrolit dalam badan anda menjadi tidak seimbang, termasuk:
- Sukan terlalu keras
- Cirit-birit atau muntah untuk masa yang lama
- Diet miskin
- Dehidrasi teruk
- Penyakit seperti kegagalan jantung, diabetes, dan beberapa jenis kanser
- Rawatan kanser
- Ambil ubat tertentu, seperti antibiotik dan ubat diuretik
Tanda dan gejala gangguan elektrolit
Gejala gangguan elektrolit berbeza, bergantung kepada jenis elektrolit yang tidak seimbang dalam tubuh. Sekiranya kadar magnesium, natrium, kalium, atau kalsium dalam badan tidak seimbang, maka ini boleh menyebabkan gejala seperti:
- Denyutan jantung yang tidak normal
- Badan lemas
- Keabnormalan tulang
- Tekanan darah tidak stabil
- Keabnormalan sistem saraf
- Kekejangan otot
- Badan bodoh
Manakala jika terdapat terlalu banyak kalsium dalam darah, misalnya kerana anda menjalani rawatan untuk kanser payudara atau rawatan kanser paru-paru, maka anda akan mengalami tanda-tanda berikut:
- Kencing manis yang kerap
- Denyutan jantung tidak teratur
- Keletihan
- Mual, muntah, dan sakit perut
- Mulut kering
- Kehilangan selera makan
- Sembelit
- Komma
Kehilangan atau elektrolit yang berlebihan dalam badan mesti diimbangi dengan serta-merta supaya tubuh kekal sihat. Sekiranya elektrolit yang berlebihan terus dibiarkan, ini boleh memperburuk kerja buah pinggang untuk menapis dan mencetuskan penyakit buah pinggang.
Begitu juga, jika badan terus kekurangan elektrolit, maka ini boleh membawa maut. Bermula dari menyebabkan sawan, koma, untuk menangkap jantung.
Sekiranya anda mengalami satu atau lebih gejala gangguan elektrolit di atas, anda tidak sepatutnya menangguhkan melihat doktor anda sekali lagi.
Juga Baca:
- Apakah Fungsi Elektrolit dalam Tubuh Kita?
- Kepentingan Menginum Cecair Elektrolit Apabila Terjejas oleh DHF
- Tanda-tanda Tubuh Kekurangan Fluida (Bukan Hanya Haus)
