Apakah Perbezaan antara Anorexia dan Bulimia?

Biasanya orang yang mengalami anoreksia atau bulimia tidak sedar jika mereka mengalami gangguan makan. Mereka yang sedar, biasanya juga menutupinya dari orang-orang di sekeliling dan berasa malu jika orang di sekelilingnya tahu itu.

Pernah pernah mendengar istilah anorexia atau bulimia? Kedua-dua istilah ini merasakan gangguan tingkah laku yang berlainan. Anoreksia dan bulimia masing-masing mempunyai tanda-tanda mereka sendiri. Orang dengan anoreksia tidak semestinya mempunyai bulimia, dan orang dengan bulimia tidak semestinya mempunyai anoreksia. Walau bagaimanapun, kadang-kadang terdapat juga orang yang mengalami anoreksia dan bulimia. Untuk mengetahui perbezaan antara anorexia dan bulimia, kita mesti terlebih dahulu tahu apa anoreksia dan apa yang bulimia.

Apakah anoreksia??

Orang yang menderita gangguan makan mungkin tidak menyedari bahawa mereka mengalami gangguan. Malah, mungkin mereka enggan dikatakan mengalami gangguan makan. Satu jenis gangguan makan ialah anoreksia nervosa. Anorexia nervosa adalah gangguan makan yang disifatkan oleh ketakutan berlebihan berat badan sehingga mereka cenderung membatasi pengambilan makanan mereka dengan mengambil diet yang sangat ketat. Mereka cenderung membiarkan diri mereka kelaparan kerana mereka terlalu takut untuk mendapatkan berat jika mereka makan.

Orang yang mengalami anoreksia mempunyai berat badan yang sangat rendah, biasanya kurang daripada 85% berat badan idealnya. Beberapa tanda-tanda anoreksia adalah:

Amenorea (kehilangan haid)
Hyperactivity dan cenderung untuk berolahraga secara berlebihan
Kehilangan rambut (dan mungkin pertumbuhan rambut aka lanugo)
Nadi rendah
Sensitif kepada sejuk
Saraf semasa makan
Potong makanan ke dalam kepingan kecil
Mengasingkan diri anda dari keluarga dan rakan-rakan
Perfectionists cenderung sangat kritikal diri
Mungkin ada episod makan berlebihan (pesta makan) dan pembersihan diri makanan (pembersihan), seperti melalui muntah paksa

Apa itu bulimia?

Gangguan tingkah laku yang lain adalah bulimia nervosa. Bulimia adalah berbeza dari anoreksia, jika anoreksia suka bentuk badan yang terlalu nipis, bulimia sebenarnya suka bentuk tubuh yang normal, atau bahkan mempunyai sedikit kelebihan berat badan.

Bulimia adalah kelainan perilaku makan yang dicirikan oleh episod berulang kali makan berlebihan atau biasanya dirujuk sebagai makanan binge dan kemudian diikuti dengan membersihkan diri dari makanan yang mereka makan. Pembersihan diri ini boleh dilakukan dengan membersihkan, seperti memaksa muntah makanan dan menggunakan laksatif atau diuretik, dengan cara lain adalah dengan melakukan puasa dan senaman yang berlebihan. Beberapa tanda bulimia adalah:

Takut tidak dapat berhenti makan
Muntah kerap
Haid yang tidak teratur
Kelenjar di mulut bengkak
Berat badan berfluktuasi yang cepat disebabkan oleh tempoh makan berlebihan dan kemudian berpuasa
Kelakuan berlebihan (makan pesta) dan kemudian buang makanan yang telah dimakan secara teratur
Bengkak muka (di bawah pipi), pecah saluran darah di mata, hakisan enamel dan kerosakan gigi, kerosakan esophageal, dan pendarahan dalaman
Perfectionists cenderung sangat kritikal diri
Usaha berulang untuk mengurangkan berat badan dengan langkah berlebihan

Apakah perbezaan antara anorexia dan bulimia?

Anoreksia dan bulimia dicirikan oleh keinginan yang besar untuk menjadi nipis dan gangguan dalam tingkah laku makan. Perbezaan utama antara penghidap anorexia dan bulimia boleh dilihat melalui bentuk badan mereka. Penghidap anorexia mengalami kehilangan berat badan yang besar sebanyak 15% atau lebih berat badan yang ideal supaya tubuh mereka kelihatan sangat nipis. Walaupun bulimik biasanya normal atau di atas berat normal.

Kerana berat badannya sangat nipis, orang yang mempunyai anoreksia biasanya mengalami amenore atau tidak mengalami tempoh haid. Sedangkan bulimia mengalami tempoh haid yang tidak teratur.

Jika anoreksia mengelakkan makan apabila merasa tertekan, bulimik sebenarnya makan terlalu banyak ketika mereka menghadapi masalah atau tertekan. Walau bagaimanapun, selepas tempoh makan yang besar, bulimik akan cuba untuk mendapatkan semula apa yang mereka makan. Ia boleh dengan cara membanteras dengan kuat, menggunakan julap atau diuretik, berpuasa, atau dengan melakukan senaman berlebihan.

Bulimia dicirikan oleh kitaran diet biasa dari masa makan berlebihan (pesta makan) dan tingkah laku pampasan dengan membersihkan dari makanan atau membersihkan untuk mencegah penambahan berat badan. Manakala, penghidap anorexia tidak selalu membuat episod makan dan membersihkan. Apabila individu dengan anoreksia juga melakukan makan dan membersihkan secara teratur, mungkin individu juga mempunyai kecenderungan untuk mengalami bulimia.

BACA JUGA

Pelbagai Masalah Kesihatan Disebabkan Negatif Imej Badan
Cara Menerima Kekurangan Diri dan Membina Imej Badan Positif
Makan Binge, gangguan yang membuat anda makan terlalu banyak