Mencairkan susu ibu, adakah ia normal? Apakah sebabnya?
Tekstur susu payudara selalunya kadang-kadang menjadi masalah yang ditakuti oleh ibu-ibu yang menyusu. Walaupun setiap susu yang keluar mengandungi semua nutrien yang diperlukan oleh bayi untuk imuniti dan perkembangannya kemudian. Apa yang menyebabkan susu ibu ini habis? Adakah ia normal atau tidak?
Mencairkan susu ibu biasanya dihasilkan pada awal masa penyusuan
Pada mulanya, pengeluaran susu bermula pada minggu ke-16 kehamilan, tetapi hanya dalam jumlah yang sangat kecil. Selepas melahirkan, terdapat tiga peringkat utama proses pengeluaran susu, iaitu susu ibu kolostrum pertama, kemudian susu ibu peralihan dan akhirnya susu matang. Selain itu, komposisi susu yang keluar disesuaikan dengan keperluan bayi anda dari semasa ke semasa
Susu payudara, yang berair, biasanya dijumpai di peringkat kolostrum. Kolostrum susu ibu sebenarnya berfungsi sebagai vaksin semulajadi dan 100% selamat untuk bayi. Ia juga mengandungi sejumlah besar antibodi immunoglobulin A (IgA) secretory, yang baik untuk bayi baru lahir. Susu kolostrum ini berwarna kekuningan, mengandungi paras laktosa yang tinggi, dan lemak rendah supaya mudah dicerna.
Apa yang menyebabkan susu berair?
Sebenarnya, penyebab susu ibu berair adalah kandungan lemak rendah. Kerana pada dasarnya terdapat 2 jenis tekstur ASI. Pertama, susu itu berair, dan yang kedua adalah susu ibu dengan tekstur tebal. Kedua-duanya adalah munasabah, dan boleh berlaku pada bila-bila masa untuk semua ibu menyusu.
Adakah anda tahu bahawa susu ibu lebih terjejas oleh jumlah lemak? Ya, cairkan atau tidak susu ini, biasanya dipengaruhi oleh kandungan nutrisi atau lemak dalam susu ibu. Pada permulaan ibu menyusu, susu di payudara masih banyak. Kemudian, susu ibu dalam tempoh ini biasanya mengandungi lemak rendah, tekstur nipis, tetapi banyak pemakanan. Walaupun susu kurang, semakin tinggi lemak, ia mengandungi banyak kalori, tetapi lebih tebal teksturnya.
Adakah jumlah susu ibu menjejaskan air susu ibu yang berair atau tebal?
Tidak, pengeluaran dan tekstur susu ibu tidak ada kena mengena dengannya. Semakin anda menyusu, susu anda lebih lancar. Bayi mengisap pada payudara anda adalah rangsangan untuk tubuh anda terus menghasilkan susu.
Cair atau tebal biasanya boleh berlaku pada bila-bila masa. Dan apabila bayi semakin tua, pengambilan yang diperlukan adalah berbeza. Juga beri perhatian kepada makanan yang anda makan. Kerana, apa yang anda makan juga boleh mempengaruhi rasa dan komposisinya susu ibu, terutama jenis lemak yang terkandung dalam susu ibu. Oleh itu, sangat penting bagi anda untuk meneruskan pemakanan seimbang untuk menghasilkan susu ibu yang sihat dan juga untuk mengekalkan kesihatan badan anda..
Jika pengambilan makanan anda tidak dapat memenuhi keperluan pemakanan tertentu, mungkin anda memerlukan tambahan vitamin dan mineral dari makanan tambahan.
Juga Baca:
- 5 Perkara Yang Boleh Merangsang Pengeluaran Susu Payudara untuk Ibu Menyusu
- 8 Tips untuk Menyusukan Nyenyak Jika Ibu Anda Mempunyai Payudara Besar
- Adakah Ibu Menyusu Boleh Berpuasa?
