Bahaya Ibu Jatuh semasa Penyusuan Ibu dan Cara Mencegahnya
Bagi ibu dan bayi, penyusuan susu ibu adalah masa intim yang selesa dan menenangkan. Tetapi begitu selesa, sesetengah ibu kadang-kadang tidur semasa menyusu bayi. Malah, ini sangat berbahaya dan berisiko jika dilakukan di tengah-tengah penyusuan.
Mencari dari Kompas.com, tidur semasa menyusu di kerusi atau sofa sangat berisiko untuk ibu dan bayi. Apabila tidak menyusu, ibu tidak boleh tidur sambil memegang bayi. Ini disampaikan oleh Lullaby Trust, sebuah organisasi dari UK yang terlibat dalam keselamatan tidur untuk bayi.
Mengapa ibu-ibu sedang tidur semasa menyusu bayi adalah dilarang?
Ibu tidak boleh tidur semasa menyusu kerana bayi dapat mengalami sesak nafas. Ini kerana badan bayi menghadapi tubuh ibu. Keadaan ini kemudian berhenti bernafas pada bayi dan boleh menyebabkan kematian.
Malah Akademi Pediatrik Amerika (AAP) melarang ibu dan bapa daripada tidur berhampiran bayi tanpa halangan atau pemisah. Kerana ibu bapa bimbang bahawa mereka akan mengalahkan bayi secara tidak sadar, sehingga dapat membuat bayi bernafas. Selain itu, apabila bayi sangat awal, mereka dilahirkan dengan berat badan yang rendah atau sekurang-kurangnya di bawah umur 4 bulan.
Walaupun tertidur ketika menyusukan dapat mencetuskan sesak nafas pada bayi, tetapi sebenarnya ibu masih dapat tidur di dekat bayi. Sebagai contoh, dengan meletakkan bayi tidur di tempat tidur bayi atau katil bayi yang berdekatan antara satu sama lain, atau di tilam yang dibatasi.
Sebagai tambahan kepada ibu, bayi itu sebenarnya tidak dibenarkan untuk tidur juga semasa disusui di tempat yang berbaring. Apabila dia mula tidur, gerakkan bayi itu ke tempat tidurnya. Petua agar bayi tidak terkejut apabila puting puting dikeluarkan untuk menggantikan puting ibu dengan ibu jari, kempeng, atau dorong bayi apabila mengeluarkan sedutan.
Bagaimana anda tidak tidur ketika menyusu bayi anda?
Apabila anda menyusu bayi, ia bukan hanya bayi yang berasa santai dan mengantuk. Anda juga diancam untuk datang dengan santai dan mengantuk juga. Oleh itu, terdapat beberapa petua yang boleh menghalang anda daripada tidur semasa menyusu bayi anda.
1. Perhatikan kedudukan penyusuan
Sebelum menyusu, anda perlu memberi perhatian dan memastikan kedudukan dan bayi anda betul, supaya walaupun anda tidur sebentar, tubuh anda masih boleh dihalang dan tidak menyusukan bayi. Anda boleh duduk di atas sofa semasa membuat bantal berhampiran anda .
Jadi apabila anda sedang tidur, bayi anda masih selamat. Juga pastikan anda duduk di tempat yang selamat bukan di tempat yang membolehkan bayi jatuh ketika anda tertidur.
2. Semasa menonton TV
Amy Wolfson, pengarang buku "The Sleep of the Women", menasihati anda untuk memberi cahaya yang dikeluarkan dari televisyen atau skrin komputer, untuk memastikan diri anda terjaga.
Dengan cara itu, cubalah menghidupkan televisyen dengan jumlah kecil, atau anda boleh menonton filem dengan cahaya terang untuk membuat mata tidak mengantuk.
3. Gunakan penggera untuk menetapkan masa
Sebagai tambahan kepada kedua-dua kaedah di atas, anda boleh menggunakan penggera atau peringatan masa jika anda sedang tidur semasa menyusu. Anda perlu berhati-hati apabila menggunakan penggera, kerana bunyi itu mempunyai potensi untuk bangun bayi yang sedang tidur juga.
Bagaimanapun, anda boleh menetapkan penggera dengan jumlah yang rendah atau menggunakan mod getaran. Letakkannya telefon bimbit atau penggera di tempat yang mudah dicapai oleh tangan anda. Ingat, jangan letakkannya telefon bimbit berhampiran bayi anda.
4. Tanya suami atau orang lain untuk membangunkan awak
Akhirnya, anda boleh bertanya kepada orang lain, sama ada suami atau orang lain di rumah untuk membangunkan anda apabila anda tertidur dalam kedudukan untuk menyusukan bayi anda.
Jika anda kurang tidur, sangat mengantuk, atau letih, anda juga boleh mengepam susu ibu terlebih dahulu, maka susu yang telah dipam dapat digunakan untuk menyusukan bayi. Minta bantuan daripada orang lain atau suami untuk menyusukan bayi anda, semasa anda berehat.
Juga Baca:
- Sebab-sebab bayi suka menggigit puting mereka
- 4 Perkara Yang Membuat Anda Lebih Baik Tidak Memakan Bayi Anda
- Mencairkan susu ibu, adakah ia normal? Apakah sebabnya?
