Perhatikan, ini adalah pelbagai ciri-ciri gout mengikut peringkat penyakit

Banyak mitos mendakwa bahawa makan emping boleh menjadi salah satu punca gout. Gout yang juga sering disebut sebagai gout cukup banyak dalam penderitaan rakyat Indonesia. Apakah ciri-ciri gout? Adakah benar bahawa makan banyak keropok mencetuskan gout adalah tinggi? Semak lebih lanjut di bawah.

Apa, bagaimanapun, adalah gout?

Gout adalah sejenis arthritis yang menyebabkan kemerahan, bengkak dan kesakitan secara tiba-tiba di sendi anda. Penyakit ini boleh menyerang semua sendi dalam badan, tetapi lutut, pergelangan kaki, sendi kaki dan ibu jari adalah bahagian-bahagian yang paling sering dipengaruhi oleh gout.

Sebenarnya asid urik adalah sebatian semula jadi yang dihasilkan oleh badan. Selagi tahap asid urik dalam badan adalah normal, anda tidak akan mengalami masalah. Walau bagaimanapun, apabila tahap meningkat, maka ia boleh mencetuskan penyakit.

Gout kerap dikaitkan dengan orang yang lebih tua, sedangkan asid urik yang tinggi boleh mempengaruhi semua orang tanpa mengira umur dan jantina. Tetapi dalam banyak kes, lelaki lebih berpengalaman mengalami gout daripada wanita.

Apakah ciri-ciri gout?

Dalam sesetengah kes, gout tidak menunjukkan sebarang gejala pada mulanya. Ciri-ciri gout biasanya muncul apabila pesakit mengalami keadaan akut atau kronik. Ciri-ciri gout yang paling umum ialah:

Kesakitan bersama adalah teruk dan tiba-tiba, yang sering berlaku pada waktu pagi
Sendi bengkak dan lembut
Bersama meremajakan
Haba sekitar sendi

Gejala atau ciri-ciri gout biasanya muncul secara tiba-tiba, tidak dapat diramalkan, dan sering berlaku pada pertengahan malam. Kebanyakan gejala atau ciri-ciri gout hanya berlaku dalam masa beberapa jam selama 1-2 hari. Tetapi dalam kes-kes yang teruk, sakit sendi boleh berlaku dalam beberapa minggu. Sekiranya anda mengalami gejala ini, gout anda agak teruk.

Sementara itu, ada juga yang merasakan ciri-ciri gout sehingga 6-12 bulan - dalam intensiti yang berbeza setiap hari. Keadaan ini agak teruk, dan jika anda mengalaminya, lebih baik segera berjumpa doktor.

Mungkin terdapat tanda-tanda dan gejala yang tidak disebutkan di atas. Jika anda mempunyai kebimbangan tentang gejala tertentu, rujuklah doktor anda.

Apakah peringkat ciri-ciri gout??

Terdapat tiga peringkat ciri-ciri gout berdasarkan keterukan mereka, iaitu:

Peringkat pertama. Pada peringkat ini, ciri-ciri gout dapat dilihat dari tahap asid urik yang telah meningkat dalam darah, tetapi tidak ada gejala gout yang muncul. Anda tidak boleh merasakan gejala gout. Biasanya, orang yang mengalami ini hanya akan merasakan gejala-gejala gout yang pertama selepas membina batu ginjal.
Peringkat kedua. Apabila memasuki tahap kedua, tahap asid urik yang terlalu tinggi membentuk kristal yang biasanya berlaku pada jari kaki. Pada peringkat ini, ciri-ciri gout yang boleh anda rasa adalah rasa sakit dan kesakitan pada sendi, tetapi ini tidak akan bertahan lama. Selepas beberapa ketika, anda akan mengalami ciri-ciri lain asid urik dengan kekerapan dan frekuensi yang semakin meningkat.
Peringkat ketiga. Di peringkat ketiga, ciri-ciri asid urik tidak pernah hilang dan kristal asid urik terbentuk tidak hanya menyerang satu sendi. Malah, pada peringkat ini rumpun bahan akan muncul yang telah mengkristal di bawah kulit. Keadaan ini menyebabkan kesakitan yang lebih parah dan boleh merosakkan tulang rawan.

Kebanyakan orang yang menderita penyakit ini hanya mengalami satu atau dua peringkat. Cukup jarang orang yang menderita gout didapati mencapai peringkat ketiga, kerana kebanyakan di peringkat kedua orang dengan gejala gout dapat dirawat dengan baik.

Penyebab utama gout

Gout bukan sahaja menyerang orang tua. Hari ini, ramai orang pada usia muda sudah mempunyai tahap asid urik yang tinggi. Asam urik adalah produk akhir metabolisme makanan yang kemudiannya dikeluarkan melalui air kencing. Tahap asid urik yang tinggi boleh disebabkan oleh pengambilan makanan terlalu banyak yang berpotensi menghasilkan gout, menghalang ekskresi melalui buah pinggang, atau keadaan badan yang terlalu aktif yang mengakibatkan asid urik berlebihan.

Tahap asid urik boleh tinggi kerana makan terlalu tinggi makanan purin. Masalahnya, apabila mencerna makanan yang mengandungi purin, badan akan secara automatik menghasilkan gout. Jadi sesiapa yang makan makanan dengan purin tinggi juga akan mempunyai kadar asid urik yang tinggi. Termasuk mereka yang berumur di bawah 30 tahun, walaupun remaja.

Semakin banyak hari, semakin ramai orang tidak memberi perhatian kepada corak makan dan apakah ramuan makanan yang dimakan. Inilah yang membuat diet buruk dan boleh meningkatkan risiko gout.

Gout pada usia muda juga boleh disebabkan oleh faktor genetik. Ini bermakna mereka yang mempunyai ahli keluarga yang berkaitan dengan gout berisiko mengalami keadaan yang sama. Terutama jika anda juga tidak mengekalkan diet dan gaya hidup yang sihat.

Adakah benar bahawa makan cip boleh menjadi punca gout?

Cip sebenar dibuat dari buah melinjo yang dijual di pasaran. Cip diproses dari buah melinjo masak, ditumbuk sehingga halus, dicetak, dan dikeringkan. Walau bagaimanapun, dalam proses pengeluaran, kerepek goreng dalam minyak. Oleh itu, kandungan lemak juga tidak baik untuk penghidap gout.

Asam urik adalah produk purine. Purines boleh didapati dalam pelbagai jenis makanan. Terdapat makanan yang mengandungi purin tinggi, dan makanan ini harus dielakkan oleh penghidap gout. Chips sendiri mengandungi purine sebanyak 200 mg.

Penghidap Gout tidak disyorkan untuk makan cip, serta makanan dan minuman yang mempunyai kandungan purine tinggi. Purines adalah sebatian semula jadi dalam makanan dan minuman yang akan dipecahkan oleh asid urik dalam badan anda. Semakin anda makan makanan dan minuman yang tinggi purin, sistem pencernaan anda akan menghasilkan lebih banyak asid urik. Inilah yang membuat gout anda berulang.

Oleh itu, jika anda mengalami gout, anda harus mengelakkan makan emping. Tahap purin dalam 100 gram cip adalah antara 150-800 mg. Jumlahnya agak tinggi, bukan? Oleh itu, penggunaan makanan dengan kandungan purin tinggi adalah lebih baik.

Gout ubat untuk mengurangkan sakit sendi

1. Ubat anti-radang bukan steroid (NSAIDs)

Ubat NSAID adalah sejenis ubat penghilang rasa sakit, sakit, dan keradangan. Contoh-contoh NSAID adalah ibuprofen, natroxen natrium, dan indomethacin. Semua ubat ini diberikan untuk melegakan kesakitan yang timbul daripada tahap asid urik yang terlalu tinggi. Biasanya doktor akan memberi ubat gout jika gejala yang disebabkan adalah teruk dan akut.

Ubat-ubatan NSAID mempunyai kesan sampingan yang boleh membahayakan kesihatan, hanya mempunyai kesan sampingan dengan gejala ringan. Tetapi dalam kes-kes yang teruk, anda boleh mengalami gejala seperti perdarahan perut, pendarahan usus, dan masalah jantung.

2. Colchicine

Colchicine (Colcrys, Mitigare) juga merupakan sejenis ubat penahan sakit yang sering diberikan oleh doktor kepada penghidap gout. Ubat gout ini berfungsi dalam dua cara yang berbeza, iaitu untuk merawat gejala gout akut dan mencegah pengulangan gout.

Sekiranya anda mengalami gejala gout seperti demam dan sendi bengkak yang teruk, doktor biasanya akan mengesyorkan mengambil Colchicine 2 kali pada satu masa. Walaupun dos yang diberikan untuk mengelakkan gejala dari datang semula adalah sebanyak satu hingga dua tablet sehari. Penggunaan Colchicine dalam jangka masa panjang boleh menyebabkan disfungsi ginjal dan hati.

3. Kortikosteroid

Ubat gout seperti kortikosteroid (Meticorten, Sterapred, Sterapred DS) akan diberikan jika ubat NSAID dan Colchinie tidak dapat mengatasi gejala gout yang dialami oleh pesakit. Sama seperti NSAIDs dan Colchinie, kortikosteroid mempunyai fungsi utama, iaitu sebagai pelega kesakitan.

Kortikosteroid diberikan dalam bentuk pil atau suntikan cecair. Kesan sampingan yang mungkin timbul daripada penggunaan kortikosteroid dapat meningkatkan kadar gula dalam darah, membuat mood mudah berubah, dan risiko meningkatkan tekanan darah.

Ubat untuk gout mengurangkan kadar asid urik

1. Probenecid

Dadah Progenetik (Benemid) diberikan untuk membantu badan mengeluarkan asid urik berlebihan melalui air kencing. Seseorang yang mengambil ubat jenis gout ini disarankan untuk minum sekurang-kurangnya 2 liter air mineral sehari untuk mencegah pembentukan kristal akibat gout. Penggunaan ubat probenecid yang berlebihan dapat menyebabkan sakit perut dan gangguan fungsi ginjal.

2. Allupurinol

Allupurinol mempunyai kaedah yang sama dengan probenecid, yang berguna untuk mengurangkan asid urik dengan menghalang pembentukan asid urik dalam badan. Kesan yang sering timbul dalam penggunaan allupurinol adalah sakit perut, pening, cirit-birit, dan gatal-gatal pada kulit. Jika gejala gatal-gatal dan demam terus maka anda harus berhenti menggunakan ubat ini. Dos yang disyorkan allupurinol adalah satu tablet setiap hari.

3. Febuxostat

Febuxostat (Uloric) berfungsi dengan menghalang pembentukan asid urik yang biasanya diberikan kepada penghidap gout yang telah mengalami penyakit ini selama lebih dari 40 tahun. Ubat gout ini tidak boleh diambil bersama dengan 6-mercaptopurine (6-MP) atau azathioprine. Penggunaan febuksostat akan menyebabkan kesan sampingan seperti cirit-birit, badan berasa sakit, dan pening.

4. Peglotikase

Ubat untuk gout jenis peglotikase (Krytexxa) akan diberikan jika ubat lain yang diberikan tidak berkesan dalam mengatasi penyakit ini. Biasanya ubat gout diberikan kepada pesakit yang mengalami gout kronik melalui saluran darah. Seseorang yang alah kepada Pegloticase mungkin tidak mengambil ubat kerana ia akan membahayakan nyawa.

Ubat gout semulajadi

Sekarang banyak ubat gout semulajadi yang muncul dan dipercayai mengurangkan kesakitan dan mengatasi gejala gout. Apakah ubat gout semulajadi??

1. Buah ceri, salah satu ubat gout semulajadi

Mungkin kebanyakan anda tidak tahu bahawa ternyata ceri sangat baik untuk pesakit yang mengalami keradangan, termasuk gout. Gout berlaku kerana tahap asid urik dalam darah terlalu tinggi.

Dalam keadaan biasa, asid urik yang berlebihan akan dikeluarkan melalui air kencing dan najis. Tetapi proses mengeluarkan asid urik tidak berlaku dalam peramal gout.

Ceri mengandungi pelbagai jenis antioksidan yang boleh menghalang pengeluaran asid urik berlebihan dalam badan. Manfaat ceri sebagai ubat gout telah terbukti dalam kajian yang dijalankan pada 2012. Dalam kajian itu didapati pesakit gout yang menggunakan ceri kerap mengalami kesakitan berbanding pesakit yang tidak memakan ceri. . Bagi pesakit gout, disyorkan untuk makan 15-20 buah sehari.

2. Halia, ubat gout semula jadi yang terbaik

Halia adalah sejenis rimpang yang paling banyak digunakan untuk menambah aroma dan rasa makanan dan dipercayai mempunyai banyak manfaat kesihatan. Salah satu faedah adalah ubat gout. Dalam jurnal yang disebut Annals of Biological Research, dinyatakan bahawa halia mempunyai sifat anti-radang yang sangat berkesan yang digunakan untuk mengurangkan gejala penghidap gout.

Bahan anti-radang yang terkandung dalam halia dan dianggap ubat untuk gout adalah gingerols dan shogaol. Bagi anda yang mengalami gout, anda boleh menambah halia pada makanan atau minuman anda setiap hari.

3. Kandungan kalium dalam pisang boleh membantu gout anda

Penghidap gout mesti mengelakkan makanan yang mengandungi purin tinggi kerana asid urik purin dalam darah akan terbentuk. Oleh itu, apa yang diperlukan oleh pesakit dengan gout adalah makanan yang rendah dalam purin, salah satunya adalah pisang.

Bukan hanya purin rendah, pisang juga mengandungi potassium dan vitamin C yang tinggi. Potassium mempunyai keupayaan untuk menukar kristal asid urik ke dalam cecair supaya ia dapat dilepaskan oleh tubuh dengan mudah melalui air kencing. Walaupun kandungan vitamin C yang tinggi dalam pisang dianggap mengurangkan tahap keradangan yang berlaku pada pesakit gout. Seseorang yang mengidap gout dinasihatkan untuk makan satu atau dua pisang sehari.

4. Apel, ubat gout semulajadi yang tidak kurang pentingnya

Telah disebutkan sebelumnya bahawa penghidap gout harus makan sumber makanan yang mengandung purin yang rendah. Apel adalah satu jenis buah yang mengandungi purin rendah, kerana ia mengandungi kurang daripada 50 mg purin dalam setiap 100 gram epal.

Menurut jurnal Arthritis and Rheumatism yang diterbitkan pada tahun 2005, vitamin C yang dalam apel yang baik boleh menjadi ubat gout semula jadi yang dapat mengurangkan kesakitan dan juga dapat mencegah gout daripada berlaku. Pakar dari Pusat Perubatan Universiti Pittsburgh menunjukkan bahawa penghidap gout perlu mengambil 2 hingga 4 epal sehari.

Juga Baca:

4 Ubat-ubatan Gout Semula Jadi Terdapat di Dapur anda
Kesakitan di bahagian atas kaki semasa berjalan, ini adalah tanda gout?
6 Perubahan Gaya Hidup, Kunci Rawatan Gout di Rumah