Ciri-ciri dan Tanda-tanda Jika Tahap Hormon Testosteron Anda Merosot

Apabila kita semakin tua, paras testosteron pada lelaki juga menurun. Ini menurunkan hormon testosteron boleh mengancam fungsi seksual seorang lelaki. Anda pasti tidak mahu, jika keharmonian rumah anda terancam hanya kerana penyakit yang membuat suami anda tidak lagi teruja di tempat tidur? Walau bagaimanapun, 'aktiviti di tempat tidur' adalah salah satu kunci utama untuk mengekalkan perkahwinan.

Walau bagaimanapun, perkara-perkara yang tidak dijangka boleh berlaku kepada pasangan akibat penyakit, seperti masalah hipogonadisme yang boleh mengancam fungsi seksual lelaki. Kenali tanda-tanda penurunan testosteron dalam artikel ini.

Kesan hormon testosteron berkurangan terhadap masalah kesihatan

Hipogonadisme adalah keadaan apabila seorang lelaki telah menurunkan kadar testosteron dalam tubuhnya. Mengurangkan tahap hormon ini, sebenarnya berlaku secara semula jadi semasa anda bertambah tua. Walau bagaimanapun, dalam beberapa tahun kebelakangan ini, banyak kajian telah menunjukkan bahawa masalah ini bukan hanya penurunan fungsi seksual.

Mengurangkan hormon testosteron juga boleh mengurangkan ketumpatan tulang, mengurangkan sel darah merah, mengurangkan jisim otot, meningkatkan lemak, kemurungan, dan gangguan hati. Malah perhatian khusus adalah peningkatan risiko sindrom metabolik dan penyakit jantung koronari yang boleh menyebabkan kematian.

Menurut ahli orrologi, sindrom metabolik yang disebabkan oleh hipogonadisme juga boleh meningkatkan risiko penyakit jantung dan masalah kesihatan lain seperti strok dan diabetes. Risiko ini bertambah apabila seorang lelaki mengalami sindrom metabolik selama 5 hingga 10 tahun.

Apakah ciri dan tanda-tanda hormon testosteron mula menurun?

Malangnya ramai lelaki, yang tidak menyedari gejala hipogonadisme. Berikut adalah beberapa tanda lelaki yang mengalami hipogonadisme:

• Mempunyai penurunan libido, malah kehilangan keinginan seksual
• Mempunyai gangguan ereksi
• Mempunyai penurunan jisim otot
• Selalunya mengadu keletihan dan kelesuan
• Kehilangan kekuatan badan
• Lilit pinggang kelihatan lebih banyak
• Rambut di atas badan, bukan sahaja di kepala, mula jatuh dan hilang
• Sering mengantuk selepas makan

Ini adalah mudah untuk melihat tanda-tanda. Sekiranya terdapat tanda-tanda ini, anda perlu segera memeriksa tahap testosteron. Biasanya, lelaki mempunyai 400-700 nanogram / desiliter hormon testosteron dalam badan. Sementara itu, nilai terendah yang masih boleh diterima ialah 300 nanogram / desiliter.

Sekiranya diketahui awal, maka masalah ini dapat diatasi dengan terapi penggantian hormon. Terapi ini terbukti dapat mengurangkan jisim lemak, meningkatkan jisim otot, mengurangkan paras gula dalam darah, meningkatkan sensitiviti insulin, mengurangkan kolesterol LDL dan trigliserida, meningkatkan tahap HDL dan mengurangkan tekanan darah kedua-dua sistolik dan diastolik.

Ujian mudah untuk mengetahui hormon testosteron suami berkurangan

Cuba lakukan ujian mudah ini pada pasangan. Tanya soalan berikut.

1. Telah libido menurun sejak kebelakangan ini?
2. Rasa lemah dan lesu?
3. Adakah ketahanan dan kekuatan fizikal menurun?
4. Adakah ketinggian berkurangan?
5. Adakah anda merasakan keseronokan hidup berkurangan?
6. Adakah anda berasa marah atau marah dengan mudah?
7. Adakah ereksi kurang kuat?
8. Adakah terdapat penurunan kemampuan untuk bersenam?
9. Adakah anda sering mengantuk dan tidur selepas makan malam?
10. Adakah terdapat perubahan atau penurunan dalam prestasi kerja?

Jika jawapan nombor 1 dan 7 adalah "ya", atau terdapat 3 jawapan ya, maka anda harus mengesyorkan suami anda untuk menguji tahap testosteron untuk mengetahui sama ada anda benar-benar mengalami penurunan kadar testosteron.

Juga Baca:

• 4 Fungsi Testosteron dan Bagaimana Meningkatkannya
• Wanita Juga Mempunyai Hormon Testosteron, Loh! Apa yang dilakukannya??
• Pendedahan Testosteron kepada Fetus Membuat Kanak-kanak Baik di Sukan