Kesan Serius Buli terhadap Kesihatan pada Kanak-kanak Dewasa

Dikutip dari Kompas, berdasarkan data dari Suruhanjaya Perlindungan Kanak-Kanak Indonesia (KPAI), jumlah laporan kanak-kanak yang menjadi korban keganasan sekolah pada tahun 2015 mencapai 147 kes, dengan jumlah keseluruhan 159 pada 2014.

Suka atau tidak, buli masih menjadi kebiasaan budaya di hampir setiap sekolah di Indonesia.

Buli adalah satu bentuk intimidasi atau penindasan dari individu atau kumpulan yang lebih kuat. Buli berbeza dari konflik atau hujah secara umum, kerana ia dilihat dari tahap pengulangan dan kewujudan kekuatan tidak seimbang antara kedua-dua pihak yang terlibat. Dalam membuli, terdapat hasrat untuk menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan kepada mangsa, secara fizikal dan emosi.

Skop penindasan adalah sangat luas, dari menendang, menampar, meronta, merebut, memukul, berteriak, berteriak, mengutuk, menghina, memalukan, menolak, mengecam, merendahkan, menghujat, mengejek, mengasingkan, tindakan yang dilecehkan secara seksual.

Masalah kesihatan jangka panjang yang berlaku pada mangsa

Seolah-olah dipukul, ditertawakan, dan diremehkan tidak cukup, beberapa mangsa pembuli membayar harga penyalahgunaan terus dengan kesihatan mereka. Apabila seseorang berasa tertekan dengan ancaman buli yang berterusan, tindak balas "perjuangan atau penerbangan" mereka akan berfungsi. Apabila ini berlaku, otot mengencangkan, jantung berdegup dengan cepat, dan tubuh melepaskan adrenalin dan kortisol. Lama kelamaan, reaksi ini boleh melemahkan sistem imun dan menyebabkan pelbagai masalah kesihatan.

Berikut adalah beberapa contoh bagaimana buli boleh mempengaruhi seseorang:

Serangan kecemasan
Kemurungan
Sakit belakang
Sakit perut
Kecederaan fizikal (tulang patah, luka yang terkoyak, dan sebagainya)
Denyut dan kepala yang pening
Mudah marah

Dari sakit kepala untuk pembedahan

Kanak-kanak yang membuli mempunyai tiga kali peluang untuk mengalami sakit kepala, insomnia, sakit perut, dan pembedahan, dan dua kali lebih mungkin mempunyai selera makan yang rendah. Buli juga boleh menyebabkan kerosakan jangka panjang terhadap keyakinan diri dan harga diri.

Tambahan pula, kanak-kanak yang kedua-dua pembuli dan pembuli mempunyai enam kali ganda peluang pembedahan, hampir empat kali ganda mengalami nafsu makan yang kurang, dan tiga kali peluang untuk merasakan sakit perut.

Kanak-kanak dan remaja dengan masalah kesihatan kronik seperti asma, pendengaran, penglihatan, ucapan, atau gangguan pencernaan adalah berisiko tinggi untuk membuli, dan masalah kesihatan yang mereka miliki dapat diperburuk oleh tindakan ini.

Bukan sahaja berpotensi mengalami kecederaan fizikal dari tindakan penganiayaan itu sendiri, tetapi mereka juga mungkin mengalami kesulitan kesihatan fizikal jangka panjang walaupun selepas penindasan jangka panjang.

Buli boleh mencetuskan gangguan mental

Kajian NICHD menunjukkan, walaupun pelaku dan para korban boleh menunjukkan risiko kemurungan dan kecemasan, tetapi kanak-kanak yang dibuli (termasuk pembuli bully cyberspace) berada pada risiko yang lebih tinggi dan lebih cenderung untuk mengalami gangguan mental yang memerlukan rawatan intensif apabila mereka dewasa kemudian, jika dibandingkan dengan kanak-kanak yang tidak menjadi mangsa penindasan.

Terdapat beberapa kecurigaan bahawa buli adalah satu bentuk "tekanan toksik" yang boleh memberi kesan terhadap tindak balas fisiologi kepada kesulitan yang dialami oleh kanak-kanak, yang kemudiannya dapat menunjukkan masalah fizikal dan mental yang terus menerus pada masa dewasa.

Apabila dibuli, tubuh bertindak balas seperti ia sedang memerangi jangkitan

Masih tidak jelas bagaimana pengalaman buli di zaman kanak-kanak diterjemahkan ke dalam masalah kesihatan jangka panjang. Dikutip dari The Conversation, kajian mendapati bahawa mangsa buli mempunyai tahap protein darah mereka (C-reaktif protein / CRP) yang berkaitan dengan memerangi jangkitan - walaupun sebagai orang dewasa muda.

Tahap CRP yang tinggi adalah tindak balas umum yang menunjukkan bahawa badan bekerja sama menentang jangkitan, bertindak balas terhadap kecederaan, atau bertindak balas terhadap keadaan kronik seperti arthritis.

Kajian ini menunjukkan bahawa CRP juga boleh meningkat dalam kumpulan orang yang mengalami penyalahgunaan oleh orang dewasa di zaman kanak-kanak mereka. Ini menunjukkan bahawa tubuh bertindak balas dengan cara yang sama seperti "tekanan toksik" serta jangkitan.

Pelaku buli juga terjejas

Satu lagi kajian memandang tahap CRP pada kanak-kanak yang terlibat dalam pembulian sebagai mangsa, pelaku, dan pelaku (mangsa yang membuli orang lain tetapi juga dibuli), pada usia sekolah dan kemudian, pada masa dewasa.

Pada usia sekolah, peserta yang mengalami beberapa jenis buli mempunyai tahap CRP yang lebih tinggi berbanding dengan kanak-kanak lain yang tidak terbabit dalam buli sama sekali. Kemudian, pada masa dewasa, penyelidik mendapati corak yang sama dari penemuan ini: mangsa buli kerana orang dewasa mempunyai tahap CRP yang lebih tinggi daripada mereka yang tidak terlibat dalam buli. Peserta yang telah dibuli secara berulang kali menunjukkan tahap CRP tertinggi.

Sementara itu, walaupun pembuli juga menunjukkan masalah kesihatan akibat buli yang mereka lakukan, tahap CRP mereka pada peringkat dewasa adalah pada tahap terendah berbanding dengan kumpulan peserta lain. Penyelidik berspekulasi bahawa tahap CRP yang rendah dalam bekas pengamal pembuli hari ini boleh melindungi mereka daripada gejala keradangan kemudian dalam hidup.

Sekarang, kita sudah mengetahui kesan sebenar bullying yang sebenarnya juga mempengaruhi mekanisme badan lain yang berkaitan dengan tindak balas fisiologi terhadap stres, seperti paksi hypothalamic-pituitary-adrenal. Misalnya, mangsa pembuli menunjukkan tindak balas kortisol yang tumpul apabila diuji untuk rintangan stres di makmal. Cortisol adalah hormon yang dibebaskan apabila badan menerima tekanan.

Perhatikan tanda-tanda sekecil mungkin, dan jangan memandang rendah pembuli

Dalam kebanyakan kes, ibu bapa dan guru mengabaikan gejala seperti sakit perut dan sakit kepala pada kanak-kanak dan mengandaikan bahawa mereka berpura-pura mengelakkan daripada pergi ke sekolah atau mengambil bahagian dalam aktiviti kurikulum. Tetapi kajian ini menekankan bahawa gejala-gejala ini perlu diambil serius, kerana mereka dapat membimbing kanak-kanak kepada masalah lain yang lebih serius. Di samping itu, bertanya kepada kanak-kanak mengenai gejala fizikal mereka dapat membantu ibu bapa dan doktor mengetahui jika mereka dibuli di sekolah, sebagai cara lain untuk kanak-kanak lebih terbuka tentang pengalaman mereka. Tidak jarang mangsa menyembunyikan penderitaan mereka di sekolah dari ibu bapa.

Kita perlu meninggalkan persepsi bahawa buli tidak berbahaya dan menjadi sebahagian daripada proses pertumbuhan kanak-kanak. Intimidasi dan perlakuan buruk perlu dipertimbangkan sebagai satu lagi tekanan toksik yang kesannya berpotensi besar terhadap kesihatan mental dan fizikal seseorang. Kesan ini telah berulang kali diperhatikan oleh beratus-ratus kajian di luar sana, baik pada masa kanak-kanak dan orang dewasa muda.

BACA JUGA:

Apabila tekanan kemurungan berlaku, jangan berpaling ke kegelapan
Dua momen penting dalam kehidupan kanak-kanak boleh menyebabkan strok
Adakah ayunan mood hanya gejala PMS atau terdapat penyakit lain yang menghantui?