Hidung Selalunya Ditutup? Mungkin 4 daripada ini adalah sebabnya
Apabila mengalami hidung tersumbat atau penyumbatan, pernafasan boleh menjadi cabaran yang serius. Walaupun anda mungkin merasai hidung melekat di sebelahnya. Malah, masalah ini bukan sahaja disebabkan oleh sejuk atau sejuk, anda tahu! Ayo, lihat pelbagai punca kesesakan di sebelah berikut.
Apakah punca hidung disekat di sebelahnya?
Pelancaran dari Cleveland Clinic, satu sisi hidung anda akan mengalami penyumbatan, alias hidung disekat seterusnya, setiap 4-6 jam. Selepas itu, hidung anda akan kembali normal dan boleh bernafas dengan bebas.
Anda mungkin berfikir bahawa hidung tersumbat berlaku kerana longgokan lendir dalam saluran hidung. Fakta tidak begitu, anda tahu!
Kesesakan hidung biasanya disebabkan oleh keradangan saluran darah sinus. Sesungguhnya ini sering disebabkan oleh selsema, selesema, alergi, atau jangkitan sinus.
Tetapi jika anda mengalami hidung tersumbat, ia tidak selalu bermakna anda mempunyai selesema atau selesema. Berikut adalah pelbagai sebab untuk kesesakan seterusnya, iaitu:
1. Seperti tidur di sebelah anda
Cuba ingat lagi, jenis kedudukan tidur yang biasanya anda lakukan setiap malam? Sekiranya anda lebih suka tidur di tempat yang mendatar, alias tidur di sebelah anda, mungkin ini adalah penyebab hidung tersumbat yang anda alami.
Tabiat tidur yang berselerak boleh meningkatkan aliran darah di salah satu lubang hidung dan membuatnya membengkak. Akibatnya, hidung merasakan tersumbat selama 3-6 jam sebelum aliran darah mengalir ke bahagian lain.
2. Bengkak hidung septum (serong)
Sepalum hidung adalah dinding yang bersempadan antara dua rongga hidung. Jika septum tidak berpusat atau beralih, ini menjadikan salah satu bahagian hidung lebih kecil.
Akibatnya, anda hanya dapat merasakan aliran udara mengalir lancar di salah satu lubang hidung, manakala lubang lain disekat.
3. Polip hidung
Kebanyakan orang yang mempunyai polip hidung tidak mengalami gejala atau tanda-tanda. Ini biasanya kerana polip yang tumbuh di dalam hidung masih kecil.
Jika polip terus tumbuh di salah satu lubang hidung, ini biasanya menyebabkan hidung tersumbat seterusnya.
4. Badan asing di hidung
Pada bayi dan kanak-kanak, penyumbatan pada salah satu lubang hidung mungkin disebabkan oleh badan asing memasuki hidung. Sama ada kacang, kepingan krayon, atau benda kecil lain yang secara tidak sengaja memasuki hidung kanak-kanak.
Akibatnya, kanak-kanak mengadu kesukaran bernafas kerana hidung tersumbat, kerengsaan, jangkitan, atau pendarahan. Segera bawa kanak-kanak itu ke doktor terdekat untuk mengatasinya.
Juga Baca:
- 5 Cara Berkesan untuk Mengatasi Kesesakan Nasal Tanpa Pengambilan Ubat
- 5 Cara Pantas untuk Menghentikan Hidung Berair di Rumah
- Rawatan Hidung Tradisional Gurah untuk Sinusitis, Adalah Selamat?
