Bilakah Anda Perlu Seksi Kembali Selepas Keguguran?
Bagi anda yang mengharapkan kehadiran bayi, sudah tentu keguguran adalah perkara yang paling dihindari. Sebabnya, kesan keguguran bukan sekadar pukulan emosi, tetapi juga terdapat beberapa gejala fizikal yang membantu merumitkan keadaan. Akhirnya, tambahkan soalan dalam fikiran anda. Salah seorang daripada mereka adalah kepastian tentang masa untuk melakukan hubungan seks selepas keguguran. Bilakah masa yang sesuai??
Kenali apabila badan mula bersedia untuk seks selepas keguguran
Semasa proses penyembuhan selepas keguguran, anda bukan sahaja dikehendaki memulihkan keadaan fizikal seperti sakit perut, kekejangan, dan pendarahan sahaja, tetapi juga memulihkan perasaan tertekan kerana mereka merasakan mereka tidak dapat melindungi bayi calon.
Pada masa ini, anda digalakkan untuk memberikan masa keterlambatan sekurang-kurangnya dua minggu sebelum memulakan hubungan seks selepas keguguran. Kerana, keadaan leher rahim anda masih terbuka luas sebagai proses penghapusan residu jaringan janin.
Ini akan menjadikan rahim lebih mudah terdedah kepada jangkitan, kerana bakteria dapat memasuki sistem pembiakan anda dengan mudah, jelas Zev Williams, M.D., Ph.D., sebagai ketua jabatan endokrinologi dan reproduksi di Pusat Perubatan Universiti Columbia.
Proses penutupan serviks berlaku dalam beberapa minggu akan datang selepas keguguran. Doktor akan terus memantau keadaan serviks dan organ pembiakan anda melalui pemeriksaan fizikal. Oleh itu, pastikan anda mendapat cahaya hijau sebelum anda mula melakukan hubungan seks selepas keguguran.
Selain mengelakkan hubungan seks untuk sementara waktu, anda juga tidak dibenarkan menggunakan tampon atau melakukannya douching faraj selama satu hingga dua minggu. Pada dasarnya, anda tidak boleh memasukkan apa-apa objek ke dalam faraj semasa badan sedang dalam proses penyembuhan selepas keguguran.
Apa yang perlu dilakukan jika anda merasa tidak pasti tentang memulakan hubungan seks lagi?
Jika sudah tiba masanya untuk bercinta dengan pasangan, tetapi masih merasa tidak dapat melakukannya, beberapa petua ini boleh anda lakukan:
1. Kembalikan fizikal dan mental anda
Keguguran adalah salah satu komplikasi biasa yang biasanya berlaku pada usia awal kehamilan. Tanggapan setiap wanita yang baru sahaja mengalami keguguran boleh berbeza-beza. Malah, walaupun anda merasa bersedia secara fizikal tidak bermakna anda juga bersedia untuk kembali ke persahabatan intim selepas keguguran.
Ada kalanya, anda mungkin sukar untuk memulihkan bahagian intim dengan pasangan anda apabila rasa bersalah masih terkena. Ia adalah semula jadi jika anda memilih untuk mengelakkan melakukan hubungan seks selepas keguguran. Terutama apabila anda sedang hamil, atau merasa anda mempunyai ikatan emosi yang kuat dengan janin di dalam rahim.
Memberi ruang sementara untuk tidak melakukan seks boleh menjadi pilihan yang tepat, sambil memulihkan keadaan fizikal dan mental anda.
2. Minta sokongan daripada orang yang paling dekat
Tidak mahu mengecewakan pasangan anda, tetapi masih sukar untuk melakukan hubungan seks lagi? Cuba berkomunikasi ini dengan pasangan anda.
Cuba terbuka untuk setiap keadaan dan kesukaran yang anda hadapi. Dengan cara itu, anda boleh mencari penyelesaian terbaik tanpa kehilangan keintiman bersama.
Tidak ada kemudaratan dalam meminta sokongan daripada rakan dan keluarga. Sekiranya perlu, jangan teragak-agak untuk melihat ahli terapi untuk berunding dengan masalah anda.
Ahli terapi biasanya boleh membantu anda mengatasi rasa bersalah dan menjadi lebih teruk selepas keguguran. Terutama jika anda merancang kehamilan untuk tempoh masa tertentu.
Juga Baca:
- Sakit semasa bersetubuh? Mungkin mainan seks boleh menjadi penyelesaiannya
- Sekiranya anda mengalami sakit sendi, nikmati sesi seksual ini dengan seks
- Aktiviti Seks Yang Boleh Membuat Hamil, dan Yang Tidak?
