Bilakah saya Akan Mulai Menstruasi Sekali Selepas Melahirkan?
Sukar untuk menentukan sama ada masa haid anda akan bermula lagi. Masa boleh berbeza untuk setiap ibu, bergantung pada badan anda dan sama ada anda menyusu.
Apabila anda menyusu, ini dapat membantu menunda kembalinya haid anda. Sekiranya anda masih menyusukan siang dan malam, tempoh anda mungkin bermula kira-kira setahun atau lebih.
Sekiranya anda adalah salah seorang yang bernasib baik untuk mempunyai bayi yang tidur pada waktu malam walaupun dia masih berusia beberapa bulan, tempoh anda boleh kembali lebih cepat. Tempoh haid anda boleh bermula dalam tiga hingga lapan bulan.
Begitu juga jika anda menggantikan susu ibu dengan susu formula. Dengan kata lain, semakin banyak anak anda menyusu dan semakin banyak masa yang dibelanjakan oleh anak pada payudara anda, semakin lama anda akan memulakan semula haid anda.
Walau bagaimanapun, walaupun anda menyusu dan memberikan penyusuan eksklusif, anda masih boleh mengidap. Oleh itu, jika anda hanya menggunakan ASI sebagai kaedah kontraseptif, anda berisiko untuk hamil lagi. Anda berkemungkinan kurang hamil hanya jika:
- Tempoh haid anda tidak kembali normal
- Bayi anda berusia kurang dari enam bulan
- Bayi anda menyusu penuh dan kerap, siang dan malam
Sesetengah ibu menggunakan penyusuan susu sebagai kaedah kontraseptif. Ini dikenali sebagai kaedah amenorea laktasi (LAM). Keberkesanan LAM sebagai kaedah kontraseptif adalah lebih daripada 98 peratus, jika digunakan dengan betul. Sama ada kaedah ini berkesan atau tidak bergantung pada berapa kerap dan berapa lama bayi anda sedang makan.
Ingat bahawa tubuh anda akan mengeluarkan telur kira-kira dua minggu sebelum haid anda berterusan. Jadi, melainkan jika anda boleh bergantung kepada LAM, lebih selamat menggunakan kontraseptif apabila anda mula melakukan hubungan seks lagi. Ia masih mungkin untuk hamil sebelum tempoh haid anda bermula lagi.
Jika anda memberikan susu formula bayi anda, tempoh anda boleh bermula semula antara lima minggu hingga tiga bulan selepas melahirkan. Jadi anda boleh subur lagi tiga minggu selepas melahirkan.
