Kenapa Anda Hanya Menonton Dalam Situasi Kecemasan, Tidak Bantu?

Sekiranya anda menyaksikan kecemasan (seperti kemalangan atau rompakan) yang berlaku tepat di depan mata anda, anda boleh segera pergi ke tempat kejadian dan membantu mangsa. Walau bagaimanapun, tidak semua orang akan melakukan perkara yang sama. Sesetengah daripada mereka bahkan menjadi penonton kerana mereka percaya bahawa orang lain akan membantu. Sikap tidak sensitif ini dikenali sebagai kesan di luar. Apa itu kesan sampingan dan bolehkah ia dielakkan? Inilah penjelasan penuh.

Kenali kesan sampingan, apabila anda tidak responsif dalam keadaan kecemasan

Kesan menawan, dikenali sebagai kesan pemerhati, adalah istilah apabila seseorang memilih untuk tidak berbuat apa-apa dan hanya menjadi khalayak daripada mengambil tindakan. Ini dipengaruhi oleh berapa ramai orang di tempat kejadian pada masa itu. Semakin banyak orang di sana, semakin dia akan percaya bahawa seseorang selain dirinya akan dipindahkan untuk membantu. Akibatnya, dia tidak perlu bersusah payah untuk campur tangan secara langsung.

Dalam satu kajian, pasukan pakar mendapati bahawa masa seseorang yang diperlukan untuk memberikan bantuan bergantung pada berapa banyak orang lain di sekelilingnya. Sejumlah peserta kajian dibahagikan kepada tiga keadaan percubaan, iaitu bersendirian di dalam bilik, dengan dua peserta lain, atau dengan dua pemeriksa yang berpura-pura menjadi peserta biasa.

Apabila peserta duduk dan mengisi borang soal selidik di dalam bilik, penyelidik cuba membentangkan suasana kecemasan dengan mengalir asap ke dalam bilik. Pada peserta yang bersendirian, 75 peratus melaporkan asap kepada penyelidik. Semasa di dalam bilik di mana terdapat dua peserta lain, hanya 38 peratus melaporkan kejadian asap.

Dalam kumpulan terakhir, dua penguji di bilik menyedari dan mengabaikan asap, menyebabkan hanya 10 peratus peserta melaporkan asap. Maka nampak jelas perbezaannya ialah semakin ramai orang di sekeliling, maka seseorang akan semakin tidak responsif terhadap situasi kecemasan.

Dalam kajian berasingan, Latane dan Rodin mendapati bahawa sebanyak 70 peratus orang akan membantu wanita dalam kesulitan apabila mereka menjadi satu-satunya saksi. Walau bagaimanapun, jumlah ini telah menurun dan hanya 40 peratus yang tinggal untuk membantu apabila terdapat orang lain di sekelilingnya.

Punca orang yang tidak bertindak balas dalam keadaan kecemasan

Terdapat dua faktor utama yang mempengaruhi sikap seseorang apabila dalam situasi kecemasan yang memerlukan bantuan. Pertama, kehadiran orang lain memicu pembahagian tanggungjawab. Kerana ada orang lain, anda tidak digesa untuk mengambil tindakan segera. Anda mengandaikan bahawa setiap orang di tempat kejadian mempunyai bahagian tanggungjawab yang sama untuk membantu.

Kedua, Anda merujuk kepada tindak balas orang lain. Jika orang lain gagal membantu, anda akan mengandaikan bahawa keadaan kecemasan sebenarnya tidak memerlukan tindak balas. Atau jika seseorang melihat orang ramai dan tiada siapa yang bertindak balas, tubuhnya menghantar isyarat bahawa mungkin keadaan itu tidak memerlukan bantuan anda.

Sesetengah penyelidik menganggap ini munasabah, terutamanya jika keadaan tidak mungkin untuk membantu. Anda mungkin cenderung memilih untuk membantu dalam situasi kecemasan jika anda:

Kenali mangsa
Mempunyai pengalaman atau kemahiran mempertahankan diri
Mempunyai pengalaman latihan perubatan
Sudah pasti bahawa orang itu patut membantu

Bagaimana untuk menjadikan kami lebih responsif dalam situasi kecemasan?

Sekiranya anda berhadapan dengan keadaan kecemasan yang memerlukan tindakan, fahami keadaan sekitar dan ambil langkah segera untuk membantu. Ingat bahawa orang lain juga mungkin berfikir seperti anda, yang sedang menunggu orang lain bertindak. Oleh itu, adalah lebih baik untuk segera menawarkan bantuan atau sekurang-kurangnya memeriksa keadaan orang yang memerlukan bantuan.

Bagaimana jika anda berada dalam kedudukan yang memerlukan bantuan dan takut tidak ada yang akan membantu? Satu cara yang anda boleh lakukan adalah memilih hanya satu orang dari ramai orang di dalam orang ramai. Buat kenalan mata dan meminta bantuan khusus untuk orang yang berkenaan. Oleh itu, orang lain akan merasa sukar untuk menolak permintaan anda, bahkan menjemput orang lain untuk membantu anda.

Bukan sahaja bermanfaat bagi orang yang dibantu, pembantu sebenarnya juga memberi faedah bahawa dia tidak menyedari. Menjadi yang mulia dengan membantu orang lain dapat mengaktifkan bahagian otak yang bertanggung jawab atas rasa penghargaan. Di samping itu, ini juga dapat mengurangkan aktiviti otak yang berkaitan dengan tahap tekanan. Akibatnya, tahap tekanan akan berkurang dengan mood yang lebih selesa.

Juga Baca:

Siapa Kata Basius Adakah Basi? Berikut adalah Manfaat Untuk Kesihatan Mental anda
Kenali FoMO, Fear of Missing News Fenomena Mengancam Kesihatan Mental
4 Pertimbangan Penting Mengapa Anda Tidak Boleh Terlalu Baik Untuk Orang Lain