Kenapa Tidak Minum Kopi Selepas Minum Alkohol?
Hangover mungkin adalah situasi yang paling sesuai untuk menggambarkan istilah "penyesalan selalu datang kemudian". Kerana, anda perlu berjuang dengan siri "penyesalan" pada keesokan harinya selepas berpesta, yang muncul sebagai pening, loya, muntah, rasa tidak sihat, berdebar-debar, dan sakit kepala. Lebih buruk lagi, gejala mabuk boleh berlangsung sehari. Untuk menghilangkan mabuk ini, ramai orang segera minum kopi selepas bangun. Tetapi adakah anda tahu bahawa kesan minum kopi selepas minum alkohol sebenarnya akan memburukkan gejala mabuk anda?
Apa yang menyebabkan penyebabnya?
Hangover adalah kesan sampingan sistem ketahanan badan yang terharu dengan menerima paras alkohol yang melebihi had toleransi. Ini biasanya berlaku selepas anda minum banyak minuman keras berturut-turut dalam masa yang singkat.
Selepas penggunaan, satu pertiga daripada alkohol cecair memasuki perut manakala selebihnya akan membuang ke dalam usus kecil sebelum mengalir ke dalam darah ke hati. Hati kemudian memecah alkohol ke dalam bahan kimia yang dipanggil acetaldehyde, yang beracun. Badan anda tahu ia tidak baik untuk anda, jadi acetaldehid akan dibakar dan tidak disimpan sebagai lemak seperti biasa.
Ia mengambil masa sekurang-kurangnya satu jam untuk tubuh dapat memproses sebahagian kecil dari sebatian kimia beracun menjadi asetat, sebatian kimia yang selamat untuk tubuh. Jika anda mengambil terlalu banyak alkohol dalam masa yang singkat, asealdehid akan mengumpul terlalu banyak dalam badan dan merosakkan sel-sel hati supaya hati tidak berfungsi dengan baik untuk menyingkirkan toksin.
Di samping itu, alkohol meningkatkan pengeluaran dopamin yang terbentuk di dalam otak. Dopamine adalah neurotransmitter, salah satu bahan kimia yang bertanggungjawab untuk menghantar isyarat daripada neuron (neuron) ke bahagian lain badan. Peningkatan tahap dopamin mencetuskan perasaan bahagia dan tenang. Tetapi apabila anda berhenti minum, alkohol yang tinggal di dalam badan sebenarnya mencetuskan pembebasan neurotransmitter lain yang mula melambatkan proses otak. Akibatnya, anda mula berasa lelah, penglihatan kabur, dan reaksi badan anda menjadi lembap.
Semua proses di atas, ditambah dengan gejala dehidrasi yang mengikuti selepas minum alkohol, menyebabkan pelbagai gejala mabuk.
Apakah kesan kopi minum selepas minum alkohol??
"Kopi boleh mengurangkan kesan sedatif yang menimbulkan alkohol, memberikan kesan palsu bahawa anda tidak begitu mabuk, walaupun ia sama," kata Thomas Gould, PhD, dari Temple University, dipetik dari NYDaily News.
Kopi mengandungi kafein, sebatian yang berfungsi untuk merangsang sistem saraf pusat otak. Kerja kafein berkadar berbanding dengan adenosin, sebatian semula jadi di otak yang menenangkan. Kafein akan merampas semua reseptor adenosin di dalam otak supaya sel-sel tubuh menjadi lebih aktif dan bukannya bersantai. Ini menjadikan otak mencetuskan pembebasan hormon adrenal yang menjadikan anda lebih "celik" dan teruja.
Oleh itu, walaupun alkohol yang tersisa dalam badan menjadikan otak anda berfungsi lebih perlahan dan "mati rasa", badan anda berasa lebih energik sehingga anda merasa "tidak mabuk". Malah, kesan minum kopi selepas minum alkohol tidak akan mengurangkan jumlah alkohol dalam darah. Kesan minum kopi selepas minum alkohol hanya sebagai "topeng". Anda masih mabuk, tetapi tidak menyedarinya. Gejala mabuk boleh menjadi lebih teruk jika tidak dirawat dengan serta-merta.
Tambahan pula, kopi pada perut kosong juga mempunyai risiko sendiri. Kafein boleh mempercepatkan kadar denyutan jantung dan meningkatkan tekanan darah. Oleh itu, anda lebih mudah merasa cemas dan tertekan. Di samping itu, kafein dapat membuat anda pergi dan balik ke bilik mandi supaya ia berpotensi memicu gejala dehidrasi, yang dapat mengalirkan tenaga dan menyebabkan sakit kepala akibat mabuk semakin buruk.
Juga Baca:
- Jika Anda Kurang Tidur, Minum Kopi Masih Tidak Mencegah Tidur
- Hangover dari Parti Semalaman? Inilah Menu Penyelamat Anda
- Mengatasi Hangover Selepas Parti dengan 8 Cara
- Perhatikan, ini adalah bahaya mencampurkan minuman beralkohol dengan minuman tenaga
