Komplikasi Diabetes Boleh Menyebabkan Kerosakan Tendon
Sekiranya anda menghidap diabetes dan kerap mengadu kesakitan semasa bergerak, mungkin kerana tendon anda rosak. Tudung itu sendiri adalah kumpulan tisu lembut yang menghubungkan tisu otot ke tulang. Jadi, mengapa diabetes boleh menyebabkan kerosakan tendon? Lihat ulasan penuh dalam artikel ini.
Ini adalah penjelasan mengapa diabetes boleh menyebabkan kerosakan tendon
Kerosakan tendon pada jenis 1 dan 2 diabetes berlaku kerana satu bahan yang disebut Produk Akhir Glycation End (AGE), yang merupakan bahan yang membentuk protein dan campuran lemak dengan gula dalam aliran darah anda.
Biasanya badan akan menghasilkan AGE perlahan dan stabil. Walau bagaimanapun, jika anda menghidap diabetes, gula tambahan yang terkandung dalam darah anda sebenarnya mempercepat pengeluaran AGE yang akhirnya boleh menjejaskan tendon anda.
Tudung itu sendiri dibuat daripada protein yang dipanggil kolagen. Walaupun bahan AGE ini membentuk ikatan dengan kolagen yang dapat mengubah struktur tendon dan mempengaruhi fungsinya dengan baik. Jika ini berlaku, tendon anda akan menebal berbanding dengan keadaan biasa. Akibatnya, tendon itu tidak dapat memegang beban seperti biasa.
Berikut adalah beberapa masalah tendon yang mungkin anda alami jika diabetes anda tidak terkawal dengan baik:
- Kesakitan bahu (bahu beku). Keadaan ini menyakitkan yang membuat anda tidak dapat menggerakkan bahu anda, supaya pelbagai gerakan bahu menjadi sangat terhad. Sebabnya ialah kerana kapsul yang mengelilingi tendon dan ligamen di bahu anda mempunyai penebalan, pembengkakan dan pengetatan yang mengakibatkan kekakuan dan kesakitan.
- Sindrom terowong Carpal. Keadaan yang membuat jari anda mengalami sensasi kesemutan, kebas, kesakitan, dan kuasa genggam yang lemah. Gejala-gejala sering meningkat jika tangan diputar atau dipindahkan. Keadaan ini berlaku kerana saraf median dimampatkan atau diperah.
- Kontrak Dupuytren. Keadaan di mana tisu di bawah kulit menghasilkan sejenis benang tebal yang boleh menarik satu atau lebih jari bengkok ke dalam. Selalunya kontraksi dupuytren menyerang garis manis dan merah jambu. Sekiranya tidak dirawat dengan segera, tangan anda akan menjadi sukar untuk digunakan dan juga boleh menyebabkan ketidakupayaan.
Kerosakan pada tendon sangat menyakitkan sehingga dapat menghalang anda bergerak dan melakukan kegiatan sehari-hari. Malah, jika anda telah melakukan pembedahan untuk memperbaiki tendon yang rosak, tendon dapat merobek dan mengalami kerosakan lagi. Penyelidikan menunjukkan bahawa lebih daripada satu pertiga daripada orang yang menghidap kencing manis yang menjalani pembedahan untuk membaiki kerosakan tendon mungkin mengalami kerosakan selanjutnya di kemudian hari.
Kemudian bagaimana untuk mencegah keadaan ini?
Cara terbaik untuk mengelakkan masalah tendon tendon adalah mengawal diabetes anda. Kawal gula darah anda dengan bantuan diet, senaman, dan disiplin dalam mengambil ubat-ubatan yang telah ditetapkan oleh doktor anda.
Bukan itu sahaja, jika anda mempunyai berat badan yang berlebihan, cuba mengurangkan berat badan anda agar lebih ideal. Selain mengurangkan tekanan ke atas tendon anda, mempunyai berat badan yang ideal juga akan meningkatkan kesihatan anda secara keseluruhan.
Walau bagaimanapun, jika anda telah mengalami kerosakan tendon, doktor biasanya akan menyediakan rawatan yang termasuk:
- Memberi ubat penghilang rasa sakit atau relaksasi otot.
- Terapi fizikal dan senaman yang sesuai dengan keperluan anda.
- Gunakan serpihan, sejenis bantuan yang digunakan untuk menyokong dan membantu memulihkan tangan patah, terputus atau berotot.
- Doktor anda juga mungkin mencadangkan steroid suntik ke dalam sendi anda yang mempunyai masalah untuk mengurangkan sakit tendon. Walau bagaimanapun, anda mesti faham jika steroid boleh menyebabkan lonjakan paras gula darah dalam jangka pendek. Itulah sebabnya, tanya doktor anda sama ada manfaat rawatan ini melebihi risiko atau tidak.
Juga Baca:
- Tanda Peringatan Gejala Ketoacidosis, Komplikasi Diabetes yang Dapat Mengambil Kehidupan
- 5 Tips Mudah Mengelakkan Komplikasi Diabetes
- Sukan Selamat untuk Komplikasi Diabetes
