Kenali Liquor dan 4 kesan sampingan pada badan

Kebanyakan orang hanya boleh mengetahui minuman beralkohol adalah terhad kepada bir, wain, atau wain. Malah, terdapat banyak jenis minuman beralkohol bergantung kepada bagaimana ia diproses. Satu jenis minuman beralkohol yang diminum oleh ramai orang adalah minuman keras. Ya, minuman keras adalah minuman beralkohol yang digunakan secara meluas sebagai minuman santai apabila berkumpul dengan orang yang paling dekat kerana ia mempunyai rasa lazat dan tersendiri. Semak maklumat tentang minuman keras termasuk kesan sampingan untuk badan di bawah.

Apa itu minuman keras?

Minuman alias roh adalah minuman beralkohol dari penapaian bijirin, buah-buahan, atau sayur-sayuran yang kemudiannya diproses menggunakan teknik penyulingan (penyulingan) tanpa tambahan gula. Proses penyulingan ini dilakukan untuk membersihkan dan mengeluarkan komponen air untuk mendapatkan kepekatan alkohol yang lebih tinggi.

Oleh itu, kebanyakan minuman keras mempunyai kandungan alkohol sekitar 20 peratus hingga 90 peratus lebih tinggi daripada jenis minuman beralkohol yang tidak menggunakan tahap penyulingan. Tahap alkohol yang tinggi juga membuat minuman beralkohol jenis ini cenderung mempunyai rasa pahit. Beberapa contoh minuman beralkohol minuman keras adalah soju, vodka, gin, rum, wiski, brendi, tequila, dll..

Bahaya kesihatan meminum minuman keras berlebihan

Pada dasarnya minuman keras, seperti jenis minuman beralkohol lain, boleh memudaratkan kesihatan jika digunakan dalam jumlah yang berlebihan. Beberapa risiko kesihatan yang mungkin berlaku jika anda berlebihan minum minuman beralkohol adalah:

1. Gangguan sistem pencernaan

Minum alkohol yang terlalu banyak boleh menyebabkan aktiviti enzim pencernaan yang dihasilkan oleh pankreas menjadi tidak normal. Dari masa ke masa keadaan ini boleh menyebabkan keradangan dipanggil pankreatitis.

Selain itu, alkohol juga boleh menyebabkan peradangan perut (gastritis), yang akan menghalang proses penyulingan makanan dan nutrien yang lancar, sambil meningkatkan risiko perut dan kanser usus. Jika anda tidak mendapat rawatan yang betul, kedua-dua keadaan ini boleh menjadi penyakit krnois dan menyebabkan komplikasi serius, walaupun kematian.

2. Kerosakan hati

Hati adalah organ yang membantu memecah dan menghilangkan bahan berbahaya dari badan. Sementara itu, alkohol itu sendiri adalah musuh yang paling sukar di hati. Jika anda mengambil sejumlah besar alkohol dalam jangka masa panjang, ia boleh menyebabkan keradangan hati kronik dan penyakit hati.

Kebiasaan minum alkohol yang terlalu banyak boleh menyebabkan luka yang kekal dan merosakkan hati, yang mengakibatkan anda mengalami sirosis hati. Apabila hati menjadi rosak, tubuh anda akan mengalami kesukaran untuk membuang sisa atau toksin. Akibatnya, anda menghadapi risiko mengalami kegagalan hati, malah kematian. Wanita lebih cenderung kepada kerosakan hati daripada memakan terlalu banyak alkohol daripada lelaki.

3. Meningkatkan gula darah

Pankreas membantu mengawal penggunaan insulin dan tindak balas terhadap glukosa darah. Apabila pankreas dan jantung anda tidak berfungsi dengan betul, anda mengalami risiko mengalami gula darah rendah atau hipoglikemia. Pankreas yang rosak juga boleh menjadikan tubuh anda menghasilkan kurang insulin. Akibatnya, anda terdedah kepada hyperglycemia, atau terlalu banyak gula dalam darah anda.

Jika badan anda tidak dapat mengurus dan mengimbangi paras gula dalam darah, anda mungkin mengalami komplikasi yang lebih besar dan kesan sampingan yang berkaitan dengan diabetes. Oleh itu, sangat penting bagi pesakit kencing manis atau hypoglycemia untuk tidak minum alkohol yang berlebihan.

4. Kerosakan sistem saraf pusat

Alkohol adalah bahan yang boleh menjejaskan sistem saraf pusat. Sistem saraf pusat itu sendiri di dalam otak dan bertanggungjawab untuk menjalankan pelbagai fungsi tubuh yang penting. Akibatnya, anda boleh mengalami masalah tingkah laku kerana neurotransmitter yang tidak stabil, yang merupakan bahan kimia yang bertanggungjawab untuk menghantar mesej antara saraf.

Anda juga mungkin mengalami gangguan mood dan emosi. Gangguan mood kerana minum alkohol yang kerap juga menjadikannya sukar bagi otak untuk menetapkan masa untuk tidur dan keseimbangan tenaga tubuh. Sekiranya anda sudah mabuk, anda mungkin juga mengalami gejala psikosis seperti membual dan membiak.

Penyalahgunaan alkohol kronik dan parah juga boleh menyebabkan kerosakan otak kekal. Ini boleh menyebabkan sindrom Wernicke-Korsakoff, gangguan otak yang memberi kesan kepada ingatan. Keadaan ini akan membuat anda tidak dapat mengingati dengan baik, walaupun anda tidak minum alkohol lagi.

Juga Baca:

• 7 Tips untuk Mencegah Hangover Selepas Minum Alkohol
• 6 Perkara-perkara Yang Terjadi Untuk Tubuh Anda Apabila Anda Menghentikan Minum Alkohol
• 7 Mitos Tentang Minuman Beralkohol yang Tidak Dapat Salah