Adakah normal jika darah haid saya berwarna coklat?

Walaupun namanya darah haid, warna tidak selalu berwarna merah terang. Darah haid boleh mempunyai pelbagai warna - dari coklat gelap, merah gelap, hingga merah jambu yang terang. Ini kerana darah haid adalah berbeza daripada darah segar yang keluar dari jari anda apabila anda memotong kertas atau menggaru lutut dari jatuh. Walaupun namanya darah, darah haid pada dasarnya adalah tisu dinding rahim dan telur yang ditumpahkan kerana tidak mengalami persenyawaan.

Tetapi mengapa warna haid bervariasi, dan apa yang dimaksudkan untuk setiap warna?

Makna pelbagai warna darah haid

Menstruasi Anda boleh memberitahu banyak maklumat mengenai kesihatan anda. Kerana selain menjadi tanda bahawa anda hamil atau tidak, warna darah haid anda dapat memberikan petunjuk berharga tentang kesihatan hormon tubuh anda. Hormon anda adalah "pegawai protokol" yang memastikan semua sistem tubuh anda berfungsi dengan betul.

Perlu diingat, apa yang termasuk warna "haid" untuk setiap orang mungkin berbeza antara satu sama lain. Tetapi terdapat beberapa perubahan warna yang anda perlu berhati-hati. Berikut adalah lima warna darah biasa dan makna mereka.

Cahaya merah jambu atau merah pucat, berair

Jika darah haid anda berwarna merah jambu atau berwarna merah pucat, ini adalah tanda bahawa tubuh anda mempunyai tahap estrogen yang rendah - terutama jika disertai dengan jumlah yang kurang dalam hari aliran darah biasanya yang paling parah. Tahap estrogen yang rendah boleh disebabkan oleh senaman yang terlalu berat atau kurang gizi. Ini juga boleh menjadi isyarat anemia yang teruk. Tahap estrogen yang rendah boleh meningkatkan risiko osteoporosis jika tidak dirawat.

Warna merah darah haid juga menunjukkan bahawa tubuh anda tidak menghasilkan sel darah merah yang mencukupi atau darah anda tidak mengandungi zat besi yang cukup. Walaupun ini sangat penting untuk kesuburan anda. Darah adalah sumber utama oksigen dan nutrien untuk setiap organ dalam tubuh. Jika anda tidak mempunyai sel darah merah yang mencukupi, sistem tubuh anda akan mengalami - termasuk sistem pembiakan anda.

Penyebab lain dari warna darah haid merah termasuk sindrom ovarium polikistik (PCOS), atau perimenopause, yang apabila ovari anda mula menghasilkan kurang estrogen untuk mengalu-alukan menopaus (biasanya berlaku sekitar empat hingga lima tahun sebelum menopause).

Merah ceri

Jika anda mendapati warna merah cerah pada serbet kebersihan anda - bayangkan soda merah atau ceri merah - ini adalah "darah biasa haid" biasa, terutama di tengah-tengah minggu haid anda.

Merah terang menunjukkan bahawa kerosakan dinding rahim baru berlaku, keluar dengan cepat tanpa banyak masa untuk "umur" dalam perjalanan. Kemudian sekali ke arah akhir kitaran, warna darah haid pada umumnya akan menjadi gelap menggambarkan bahawa aliran darah haid telah menjadi perlahan. Sebaliknya, sesetengah wanita yang mempunyai pengalaman jangka panjang mengalami proses yang lebih perlahan untuk menghancurkan dinding rahim, supaya warna secara konsisten sentiasa terang dari awal hingga akhir.

Merah dalam

Darah haid yang tepu dengan tekstur tebal merah yang mendalam dan sedikit kental adalah apa yang dipanggil "normal" darah haid, biasanya kitaran sentiasa bermula dan berakhir pada masa.

Tetapi walaupun gumpalan darah adalah normal, saiz syiling yang luas seperti koin atau lebih besar dapat menunjukkan masalah keseimbangan hormon yang serius - terutama jika disertai oleh STD yang menyakitkan. Warna darah ini menunjukkan bahawa anda mempunyai tahap progesteron yang rendah dan estrogen yang tinggi.

Fibroid rahim adalah satu lagi kemungkinan. Fibroid pada umumnya adalah pertumbuhan yang lemah, tetapi boleh menyakitkan. Jadi, jika anda mengesyaki ini adalah dalang aliran berat dan pembekuan haid yang penuh, mintalah doktor anda melakukan pemeriksaan ultrasound. Sementara itu, anda boleh cuba mengurangkan penggunaan susu, kacang soya dan gula untuk mengetahui sama ada terdapat perbezaan dalam corak kitaran anda.

Coklat gelap berkulit hitam

Warna darah haid yang merah kecoklatan gelap biasanya merupakan penunjuk paras estrogen yang berlebihan, yang menyebabkan lapisan dinding berkembang sangat tebal; supaya darah haid anda akan muncul dalam jumlah yang lebih besar dan berwarna tebal. Secara umum ini adalah perkara biasa, kecuali apabila disertai dengan gejala PMS.

Sebaliknya, warna darah haid yang merah gelap kepada coklat gelap hampir hitam boleh menunjukkan darah "lama". Sesetengah wanita memecahkan lapisan rahim dengan pantas, supaya semua "ransum" darah yang mesti dikeluarkan dapat digunakan pada satu masa. Bagi yang lain, pelunturan dinding rahim mereka perlahan dan ia tidak boleh selalu menumpahkan semua lapisan sepenuhnya bersih. Dinding rahim yang tertinggal akan berumur dari masa ke masa dan akan terbuang dalam haid yang akan datang, yang memaparkan warna coklat gelap. Ini juga biasa dan tidak perlu bimbang.

Dalam kes-kes yang teruk, darah boleh terperangkap dan terbentuk di dalam badan agar ia menjadi hitam jet. Penyumbatan darah haid ini akan disertai dengan sakit dan pembekuan darah besar. Keadaan ini adalah perkara biasa pada wanita yang mempunyai sejarah fibroid yang teruk dan endometriosis.

Kelabu

Darah haid yang merah terang tetapi disertai dengan gumpalan lendir abu-abu menandakan anda telah mengidap penyakit kelamin atau penyakit kelamin. Tempoh abu-abu juga boleh menunjukkan bahawa anda mengalami keguguran. Segera dapatkan nasihat doktor untuk mendapatkan rawatan yang betul.

Juga Baca:

Apakah Perbezaan Antara Gumpalan Darah dan haid?
3 Faedah Mengejutkan Seks Semasa haid
4 Kelebihan Piala haid berbanding dengan pembalut
Adakah benar bahawa wanita yang berada dalam haidnya bersamaan?