Ubat Penyembuhan Semulajadi Anda Boleh Cari Di Rumah

Tekak sakit boleh menjadi tanda awal selesema dan selesema, kesan sampingan kord suara mengetatkan, atau tanda-tanda sesuatu yang lebih serius, seperti sakit tekak. Terlepas dari sebabnya, sakit tekak boleh benar-benar membuatnya sukar dan membuat anda tidak selesa. Anda mungkin tergoda untuk melawat doktor dengan segera, tetapi beberapa rawatan terbaik boleh didapati di rumah sebagai ubat semulajadi untuk sakit tekak.

Bukan itu sahaja, ubat-ubatan percuma yang anda dapat dengan mudah mendapatkan di farmasi terdekat juga boleh menjadi ubat tekak sakit.

Sekilas sakit tekak

Sakit tekak adalah keadaan kesihatan yang sering dialami oleh ramai orang. Biasanya orang yang mengalami sakit tekak akan mengalami sakit di daerah kerongkong, tepatnya dalam kelenjar laring, pharynx, dan kelenjar tonsil. Keadaan ini akan membuat anda merasa tidak selesa kerana tekak terasa sakit atau panas, menjadikannya sukar untuk menelan makanan.

Tekak sakit mungkin disebabkan oleh bakteria atau virus. Walau bagaimanapun, secara umumnya, jangkitan virus adalah punca yang paling biasa akibat sakit tekak. Anda boleh mendapatkan jangkitan virus dari selesema, selesema, campak, cacar, dan sesak nafas. Selain itu, alahan, udara kering, dan pencemaran udara juga boleh membuat tekak anda terasa menyakitkan.

Sementara itu, sakit tekak yang disebabkan oleh jangkitan bakteria adalah kurang biasa. Tekanan sakit akibat bakteria biasanya disebabkan oleh jangkitan bakteria Streptococcus pyogenes. Anda juga boleh mengalami sakit tekak akibat trauma atau kecederaan pada bahagian tekak dan leher. Sebagai contoh, anda menelan makanan atau tulang ikan yang menyebabkan kerengsaan pada laring dan tekak.

Malah, walaupun asid perut yang meningkat boleh menyebabkan kerongkong berasa panas dan meradang. Sekiranya anda kuat atau bercakap panjang, tekak anda boleh menyakiti.

Gejala sakit tekak secara amnya adalah:

Sakit atau gatal-gatal di dalam kerongkong
Sakit apabila menelan atau bercakap
Suara kasar
Demam
Batuk
Hidung berair
Bersin
Pada kanak-kanak, disertai dengan tonsil merah

Sakit tenggorokan berkait rapat dengan tonsilitis. Walaupun sepintas lalu kedua-duanya mempunyai gejala yang hampir sama, namun sakit tekak dan tonsil adalah penyakit yang berbeza. Cara terbaik untuk membezakan dan merawat kedua-dua jenis keadaan adalah dengan segera berjumpa doktor. Mengetahui penyebab sakit tekak akan benar-benar membantu anda mengubati penyakit ini.

Tetapi dalam banyak kes, kerongkong sakit biasanya akan meresap sendiri dalam masa kurang dari seminggu. Sekiranya gejala menjadi lebih teruk, berubah, atau meningkat dengan yang baru muncul, anda perlu segera memeriksa sakit tekak anda kepada doktor supaya anda segera mendapat ubat sakit tekak mengikut keadaan anda.

Pilihan ubat sakit tekak

Berikut adalah pelbagai pilihan ubat sakit tekak yang anda boleh cuba apabila tekak anda mula gatal, serak atau mula terluka apabila menelan.

Penyembuhan semulajadi untuk sakit tekak

1. Gargle air garam

Gargling dengan air garam hangat adalah ubat sakit tekak yang alami yang terbukti berkesan dalam membantu melegakan sakit dan panas dari sakit tekak. Pelaporan dari Kesihatan, beberapa kajian mendapati bahawa garam air garam beberapa kali sehari boleh mengurangkan bengkak di tekak dan mencairkan lendir, dan membantu membilas bakteria dan pelbagai kerengsaan supaya dapat melegakan ketidakselesaan anda ketika menelan.

Untuk membuat ubat semulajadi untuk sakit tekak, anda hanya boleh cat 1 sudu garam meja dengan secawan air suam. Kacau hingga garam larut dengan air, kemudian bilas selama beberapa saat. Keluarkannya, dan ulangi air gargle beberapa kali sepanjang hari. Sekiranya garam tidak tertanggung bagi anda, campurkan sedikit madu untuk meneutralkan rasa. Ubat tekak sakit semulajadi ini perlu dilakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang optimum.

2. Isikan cecair badan

Sekiranya anda mengalami tekak strep, anda memerlukan lebih banyak cecair untuk meringankan kesakitan. Mengekalkan pengambilan cecair badan adalah bahagian penting dari ubat semula jadi untuk sakit tekak. Apabila anda kekurangan cecair, tubuh tidak dapat menghasilkan air liur dan lendir yang cukup untuk mengekalkan kerongkong. Ini akan menyebabkan pembengkakan dan membuat keradangan lebih teruk.

Anda mesti mengambil cecair yang mencukupi supaya air kencing anda berwarna kuning atau cerah. Ini akan menjadikan membran mukus anda lembap dan berfungsi lebih baik terhadap bakteria dan perengsa, seperti alergen, dan menjadikan sistem imun lebih berkesan terhadap gejala selesema dan selesema yang lain..

Minum banyak air adalah ubat semulajadi terbaik untuk sakit tekak. Tetapi anda juga boleh menggantikannya dengan teh halia madu hangat, teh hijau hangat segar, atau sup ayam lazat. Kandungan natrium dalam sup ayam mempunyai fungsi anti-keradangan, selain makan sesuatu ketika sakit tekak anda sukar, sehingga bernafas dalam nutrien cair dapat menjamin nutrisi yang anda perlukan untuk melawan penyakit anda..

3. Lozenge

Sesetengah lozenges percuma di pasaran boleh menjadi ubat sakit tekak. Kebanyakan lozenges mengandungi ekstrak menthol, peppermint, atau eucalyptus. Bahan-bahan ini boleh memberi kesan sejuk dan rasa kebas ke tisu tekak anda. Ini kerana ketiga-tiga ramuan ini mengandungi sifat anti-radang, antibakteria, dan antiviral supaya mereka sesuai digunakan sebagai ubat tekak sakit untuk menggalakkan proses penyembuhan.

Ubat gula dan batuk berfungsi untuk meningkatkan pengeluaran air liur dan mengekalkan tekak anda. Tetapi seperti namanya, gula-gula ini boleh melegakan tekak gatal anda, walaupun hanya sementara dan sangat berkesan dalam keadaan kecemasan.

4. Jus lemon

Ciri-ciri astringen yang terdapat dalam jus lemon dapat membantu mengurangkan bengkak dalam tisu tekak dan mewujudkan persekitaran asid yang dapat membunuh virus dan bakteria yang menjengkelkan..

Sebagai ubat semulajadi untuk sakit tekak, anda hanya boleh campurkan 1 sudu teh jus lemon ke dalam secawan air suam, dan bilas selama beberapa saat. Lakukan beberapa kali sehari.

5. Garam cuka epal dan garam

Jika tekak anda meradang akibat batuk yang teruk, diatasi dengan 1 sudu cuka apel yang dicampur dengan 2 sudu garam yang dibubarkan dalam segelas air suam. Ini adalah salah satu daripada kerongkong sakit semula jadi yang anda boleh di rumah. Jika perlu, gunakan campuran ini sebagai cecair mouthwash beberapa kali sehari.

Cuka epal asid akan menenggelamkan tekak anda sambil mewujudkan persekitaran yang tidak baik untuk virus dan bakteria untuk terus hidup. Untuk dadah sciatica semulajadi ringan, campurkan setiap 1/4 cawan cuka apel dan 1/4 cawan madu, kemudian berkumur menggunakan ramuan setiap empat jam.

6. Turunkan air kunyit

Rempah berwarna kuning ini adalah agen antioksidan yang sangat kuat, dan juga berguna untuk melawan banyak keadaan yang serius. Termasuk juga boleh digunakan sebagai ubat alami untuk sakit tekak. Untuk melegakan sakit tekak, campurkan 1/2 sudu tepung kunyit dan 1/2 sudu teh garam ke dalam secawan air suam, gargle selama beberapa saat. Ulangi beberapa kali sehari supaya ubat tekak sakit semula jadi dapat berfungsi lebih optimum.

7. Cinnamon campuran madu

Bukan sahaja sebagai perasa atau kek, kayu manis juga boleh menjadi ubat tekak yang sakit. Kerana, kayu manis mempunyai sifat antimikrob yang dapat menghambat pertumbuhan bakteri dan mikroorganisme lain. Dengan cara itu, kayu manis membantu mengurangkan bengkak, sakit dan keradangan.

Untuk membuat ubat semula jadi untuk sakit tekak, tambahkan satu sendok teh serbuk kayu manis ke segelas air panas. Selepas itu, campurkan dua sendok teh madu. Selagi minuman masih panas, bernafas di dalam air, dan selepas air telah menghangatkan anda boleh memakannya. Anda boleh minum ramuan semulajadi ini 2-3 kali sehari selama seminggu.

8. Ambil mandi hangat

Mengeringkan udara lembap boleh menjadi ubat semulajadi untuk sakit tekak yang boleh anda cuba seterusnya. Kaedah ini membantu melegakan bengkak akibat keradangan tekak, sementara juga mengatasi kesesakan.

Gantikan air sejuk yang biasa anda gunakan semasa mandi dengan air suam, atau anda boleh mengisi mangkuk besar dengan air suam dengan menggantungkan tuala di atas kepala anda untuk memastikan wap hangat keluar dari mangkuk. Ambillah nafas dalam beberapa minit dan teruskan ulang untuk beberapa saat untuk melegakan sakit tekak.

Sebagai alternatif, anda boleh menggunakan humidifier udara sebagai ubat semulajadi untuk sakit tekak.

9. Berhenti merokok

Tekak sakit boleh disebabkan oleh merokok. Oleh itu, jangan terkejut jika kerongkong anda sering tercedera. Bahan kimia dalam rokok boleh membuat dinding kerongkong sakit. Walaupun dalam kes-kes yang teruk, kecederaan pada tekak ini boleh berubah dan berkembang menjadi kanser tekak.

Itulah sebabnya berhenti merokok atau menggunakan produk tembakau lain adalah ubat tekak sakit semula jadi yang boleh anda lakukan dengan mudah. Jika anda bukan perokok aktif, elakkan asap rokok sebanyak mungkin. Rokok dan asap rokok boleh merengsakan tekak anda.

10. Ambil rehat

Rehat boleh menjadi ubat sakit tekak yang terbaik yang boleh diambil untuk melawan jangkitan yang menyebabkan sakit tekak. Mendapatkan rehat yang cukup dapat membantu meningkatkan imuniti, sehingga anda dapat pulih lebih cepat. Di samping itu, jangan lupa untuk berehat suara anda sebagai pilihan lain untuk sakit tekak yang biasa.

Ubat untuk sakit tekak di farmasi

Sebagai tambahan kepada pelbagai ubat-ubatan semulajadi untuk sakit tekak yang disebutkan di atas, anda juga boleh merawat sakit tekak dengan ubat-ubat yang berlebihan di farmasi atau kedai ubat terdekat Biasanya, kaedah ini digunakan jika ubat-ubatan semulajadi untuk sakit tekak tidak juga meningkatkan keadaan anda.

Berikut adalah beberapa pilihan untuk sakit tekak di farmasi yang dapat membantu mengurangkan gejala sakit tekak yang anda alami:

1. Painkillers

Sekiranya anda mengalami sakit tekak dan merasakan kesakitan mengganggu, anda boleh membeli ubat tekak sakit di farmasi. Untuk melegakan sakit dan demam, pilih ubat sakit tekak di farmasi NSAID, seperti aspirin, paracetamol, atau ibuprofen. Ubat untuk sakit tekak di farmasi ini adalah gabungan ubat penghilang rasa sakit dan anti-radang. Walau bagaimanapun, ubat tekak sakit di farmasi ini hanya melegakan kesakitan dan tidak merawat keradangan.

Ya, pelbagai sakit tekak di farmasi akan membuat anda berasa lebih baik dan juga mengurangkan beberapa bengkak yang berkaitan dengan sakit tekak. Di samping itu, ubat sakit tekak di farmasi ini juga dapat membantu mengurangkan gejala demam dan selesema yang mungkin mengikuti sakit tekak anda.

Sebelum mengambil ubat sakit tekak di farmasi, anda perlu memahami dengan betul bagaimana menggunakannya. Oleh itu, pastikan anda sentiasa membaca terlebih dahulu bagaimana menggunakan ubat yang disenaraikan di dalam bungkusan supaya tidak berlebihan. Kerana sesetengah ubat sakit tekak di farmasi ini mungkin tidak selamat untuk digunakan oleh kanak-kanak atau orang yang mempunyai masalah kesihatan tertentu.

Anda kanak-kanak di bawah umur 16 tahun tidak boleh mengambil aspirin. Sebaliknya, anda boleh memberi paracetamol. Paracetamol juga boleh menjadi pilihan alternatif untuk kanak-kanak yang mungkin tidak dapat mengambil ibuprofen.

2. Antibiotik

Jika sakit tekak anda disebabkan oleh bakteria, anda boleh mengambil antibiotik. Tetapi ingatlah, ubat sakit tekak ini mesti ditetapkan oleh doktor. Perintahkan mengambil antibiotik sebagai ubat tekak sakit.

Jangan lupa untuk menyelesaikan ubat ini walaupun keadaan anda bertambah baik dan gejala telah hilang. Ini dilakukan dalam usaha untuk mencegah penyebaran jangkitan ke bahagian lain badan yang boleh memburukkan keadaan anda. Gejala yang hilang selepas mengambil ubat sakit tekak ini berlaku kerana bakteria pengsan, tetapi tidak mati sepenuhnya. Jika antibiotik dihentikan, bakteria akan terbangun semula dan menyebabkan sakit kembali. Malah, bakteria menjadi semakin tahan terhadap antibiotik.

Pelbagai cara berkesan untuk mengelakkan sakit tekak

Walaupun sakit tekak boleh disebabkan oleh banyak perkara, itu tidak bermakna anda tidak menghalang penyakit ini. Ya, terdapat beberapa cara yang boleh anda hindari keadaan ini, termasuk:

Pastikan anda sentiasa membasuh tangan dengan sabun dalam air sebelum dan selepas aktiviti. Terutamanya selepas anda menggunakan kemudahan awam. Jika perlu, bawa ia tangan sanitizer dalam beg anda untuk situasi yang mendesak di mana tidak ada air untuk mencuci tangan.
Jika anda mula merasakan tanda-tanda sakit tekak, elakkan pelbagai makanan berminyak dan pedas kerana ia boleh mengganggu organ kerongkong anda..
Sekiranya anda merokok, mula berhenti merokok. Walaupun jika anda bukan perokok, elakkan asap rokok.
Elakkan daripada sumber alergi atau kerengsaan lain yang boleh mencetuskan sakit tekak, seperti bahan pencemar, habuk, dan sebagainya.

Juga Baca:

6 Sebab Pankreas Tenggelam, Tetapi Tiada Batuk
Ciri-ciri Tekak Sakit yang Perlu Antibiotik dan Yang Boleh Menggunakan Ubat Biasa
8 Cara Memandu Tulang Ikan yang Terjejas di Tekak