Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) Mengesyorkan Pesakit Diabetes Segera Uji TB

Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) mengesyorkan bahawa setiap orang yang menghidap kencing manis untuk mendapatkan ujian TB secepat mungkin. Dan sebaliknya - semua orang yang didiagnosis dengan tuberkulosis, perlu segera menjalani pemeriksaan diabetes. Fakta menunjukkan bahawa terdapat hubungan rapat antara diabetes dan tuberkulosis yang perlu ditonton.

Mengapa pesakit diabetes perlu menyemak TB?

Data dari Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) pada tahun 2014 melaporkan bahawa 422 juta orang di seluruh dunia tinggal dengan diabetes. Jangkitan tuberkulosis sebenarnya boleh menjadi salah satu gejala diabetes tersembunyi.

Diabetes itu sendiri adalah satu keadaan yang melemahkan sistem imun. Nah, diabetes yang tidak dikawal dengan baik boleh menyebabkan paras gula darah menjadi terlalu tinggi. Keadaan ini dipanggil hyperglycemia. Hyperglycemia boleh melemahkan sistem imun badan, yang menjadikan anda lebih mudah terdedah kepada jangkitan.

TB adalah gangguan saluran pernafasan yang disebabkan oleh jangkitan bakteria Mycobacterium tuberculosis. Keadaan hiperglikemia juga boleh mewujudkan persekitaran dalam badan yang sesuai untuk bakteria ini untuk membiak. Pesakit kencing manis juga dilaporkan mempunyai tiga kali ganda risiko dijangkiti tuberkulosis berbanding yang lain.

Oleh itu, penting untuk menjalani ujian TB jika anda menghidap diabetes supaya anda boleh menjalani rawatan yang sesuai untuk menghalang sistem imun anda menjadi semakin teruk.

Pesakit TB juga perlu memeriksa diabetes

Bukan sahaja pesakit kencing manis memerlukan ujian TB segera. Orang yang mempunyai jangkitan TB aktif juga dinasihatkan supaya memeriksa paras gula darah mereka. Kira-kira 15 peratus kes TB dikaitkan dengan kencing manis.

Jangkitan TB aktif boleh menghalang kerja badan yang mengawal paras insulin dan glukosa darah, dengan itu meningkatkan risiko penghidap TB dengan diabetes. Selain itu, anda mungkin tidak dapat merasakan gejala diabetes kerana penyakit ini tidak cukup teruk untuk menyerang tubuh anda. Oleh itu, pesakit TB mungkin tidak menyedari bahawa mereka mempunyai penyakit ini. Sesetengah kajian menunjukkan bahawa tuberkulosis juga boleh menyebabkan diabetes tanpa diperhatikan kerana walaupun bakteria yang menyebabkan tuberkulosis aktif dalam badan, tetapi tidak semestinya menyebabkan gejala-gejala TB segera..

Sekali lagi, seperti yang dijelaskan di atas, gula darah yang tidak terkawal akhirnya akan meningkatkan keterukan jangkitan TB. Orang yang mengalami batuk kering adalah berisiko tinggi untuk berulang dan mati akibat keterukan jangkitan jika dia juga mengalami penyakit kencing manis.

Pemeriksaan TB dan pemeriksaan kencing manis saling berkaitan

Pesakit kencing manis dikehendaki mengambil ujian TB, dan sebaliknya, kerana kedua-dua penyakit ini boleh menjejaskan satu sama lain dan berkaitan.

Kebanyakan kes diabetes dan tuberkulosis tidak didiagnosis atau kebanyakan didiagnosis lewat. Oleh itu, setiap orang yang mempunyai diabetes dan yang mempunyai TB mesti melakukan ujian yang berkaitan untuk melihat risiko mempunyai keduanya. Ujian juga dilakukan untuk mencari rawatan yang betul untuk mengelakkan penyakit semakin teruk.

Rujuk doktor anda untuk mengetahui ujian yang paling sesuai untuk memeriksa kemungkinan adanya kedua-dua penyakit ini di dalam badan anda. Mengesan awal dengan melakukan ujian yang berkaitan boleh membantu meningkatkan kualiti hidup anda sekarang dan kemudian.

Apa yang boleh dilakukan oleh pesakit kencing manis untuk mencegah jangkitan TB

Berikut adalah beberapa cara yang boleh anda lakukan untuk mencegah perkembangan gabungan diabetes dan tuberkulosis di dalam badan anda:

Kawal gula darah

Pastikan paras gula darah anda dengan baik dengan mengambil ubat diabetes dan insulin secara tetap jika ditetapkan. Di samping itu, anda juga perlu melakukan diet sihat yang disyorkan oleh doktor anda. Makan makanan dengan indeks glisemik rendah seperti sayur-sayuran, bijirin penuh, dan ikan.

Rutin aktiviti sukan / fizikal

Menurut American Diabetes Assocation (ADA), senaman secara teratur dapat mengurangkan risiko jangkitan pernafasan dan menjaga keadaan yang sangat baik. Melakukan senaman juga akan meningkatkan sistem imun anda kerana stres dan ketegangan boleh dilepaskan apabila anda bersenam.

Sistem imun yang baik boleh menghalang anda daripada dijangkiti bakteria yang menyebabkan tuberkulosis. Cuba bersenam ringan sekurang-kurangnya 30 minit setiap hari atau sekurang-kurangnya 3 kali seminggu.

Menguruskan tekanan dengan baik

Tekanan kronik boleh melemahkan sistem kekebalan tubuh supaya ia memberi peluang kepada bakteria dan penyakit virus menyerang, termasuk bakteria yang menyebabkan batuk kering. Terdapat banyak cara yang mudah dan murah untuk melegakan tekanan, contohnya dengan meditasi, mendengar muzik, melukis, menonton filem komedi, atau hanya berjumpa dengan kawan-kawan. Pada dasarnya, lakukan perkara yang boleh membuat anda gembira.

Dapatkan tidur yang cukup

Tidur cukup untuk membantu menguatkan sistem imun anda. Cuba tidur pada waktu yang sama setiap malam untuk membantu badan menyesuaikan kitaran. Di samping itu, buatlah bilik tidur anda dengan selesa sehingga anda lebih tidur dan tidur dengan selamat sepanjang malam. Anda juga boleh meminum susu hangat atau mandi panas satu jam sebelum tidur untuk menjadikan badan anda lebih cepat untuk tidur.

Juga Baca:

Kenapa Pesakit TB Dikehendaki Segera Uji HIV / AIDS
Berlanjutan, Diabetes Meningkatkan Risiko Kanker Anda. Bagaimana untuk mengelakkannya?
4 perkara yang mesti dilakukan oleh orang dengan TB agar tidak menyebarkan penyakit
Kenapa Orang yang Mempunyai HIV / AIDS (ODHA) Perlu Semak Diabetes?