Selalunya Berdering Jari Anda, Adakah Berbahaya?
Menelefon jari atau sendi jari anda apabila sakit kadang-kadang merasakan kelegaan, mungkin juga memuaskan. Walau bagaimanapun, doktor tidak mengesyorkan kami untuk menelefon jari kami terlalu kerap kerana menurut beberapa kajian, tabiat ini boleh menyebabkan kecederaan. Dulu terdapat tuduhan menelefon jari-jari yang boleh menyebabkan radang sendi, tetapi kemudian andaian ini disangkal.
Seperti yang ditulis di WebMD, deringan bersama jari boleh menyebabkan tekanan negatif yang menarik gas nitrogen ke dalam sendi, seperti apabila jari berbunyi "engkol". Ini tidak berbahaya, sebenarnya. Suara "engkol" juga boleh didengar jika tendon menjejaskan tisu kerana perubahan kecil dalam laluan geseran. Ini boleh menyebabkan kerosakan pada jisim otot dan perubahan gerakan.
Sekiranya bunyi "kruk" disertai dengan rasa sakit, mungkin ada kelainan pada sendi jari anda, seperti kecederaan ligamen atau masalah lain. Sesetengah pesakit dengan arthritis (keradangan bersama, biasanya kesakitan), bursitis, atau tendinitis biasanya mengalami bunyi "engkol" akibat pembengkakan tisu.
Apa yang berlaku jika anda secara rutin menelefon jari anda selama 60 tahun
Disebut oleh DailyMail, untuk membuktikan bahawa sendi jari beralun tidak berbahaya, seorang lelaki California, Donald Unger, melakukan percubaan pada dirinya sendiri.
Dia menelepon jarinya di tangan kirinya setidaknya dua kali sehari, tetapi tidak pernah menelepon jari tangan kanannya. Ini dilakukan supaya dia dapat membandingkan hasil kedua-dua tangan. Sehingga akhirnya selepas 60 tahun dia membuktikan bahawa dia tidak mempunyai arthritis.
"Saya melihat jari saya dan tiada tanda artritis di tangan," kata Donald ketika menerbitkan penemuannya dalam jurnal Arthritis and Rheumatism.
Setakat ini, kajian yang mendapati sambungan antara jari-jari nada dan arthritis masih belum wujud, tetapi kebiasaan seperti ini tidak semestinya baik. Kajian lain mendedahkan bahawa aktiviti ini dikaitkan dengan kerosakan tisu ligamen dan lembut.
Risiko gangguan fungsional berfungsi
Berbeza dengan eksperimen Donald, kajian lain telah diterbitkan di Annals of Rheumatic Diseases menghubungkan kebiasaan jari-jari berdering dengan bengkak tangan dan mengurangkan kekuatan tangan untuk dipegang. Hasil kajian ini menggalakkan penyelidik lain untuk menyimpulkan bahawa tabiat ini membawa kepada kecacatan fungsi tangan.
Dalam kajian lain mengenai kecederaan yang timbul daripada sendi berbunyi, seperti yang dijelaskan di dalam American Journal of Orthopedics, manipulasi dan paksaan untuk mendengar keretakan di jari boleh mengakibatkan kecederaan akut.
"Banyak ibu bapa memberitahu anak-anak mereka untuk tidak melakukan kebiasaan ini, tetapi bunyi perut sebenarnya tidak menjadi kebimbangan bagi ahli fisioterapi kecuali mungkin jika ia menyebabkan rasa sakit atau pembengkakan," kata ahli fisioterapi Sammy Margo.
Walaupun banyak sendi menyebabkan bunyi bising, Margo menambah bahawa bunyi "bising" yang didengar ketika anda menelepon jari anda sendiri juga mungkin ada hubungannya dengan rasa sakit atau bengkak. "Ia boleh menjadi kecederaan atau memakai tulang rawan, rawan koyak, atau osteoarthritis," kata Margo.
BACA JUGA:
- Jari jari
- Bagaimana menangani kesemutan pada lengan dan jari semasa hamil
- Menghadapi kejang otot selepas strok
