Tanda-tanda Kebotakan dan Bagaimana Mencegahnya

Secara umum kebotakan berlaku pada usia tua. Walau bagaimanapun, kini kebotakan boleh mencapai pelbagai peringkat umur. Bukan sahaja ibu bapa, kebotakan juga boleh berlaku lebih awal, tidak juga melihat wanita atau lelaki. Satu ciri kebotakan adalah keguguran rambut yang berlebihan. Menurut penyelidikan saintifik dari pasukan doktor Ristra yang diwakili oleh Dr. Retno Tranggono, SpKK yang dipetik oleh Tribunnews, keguguran rambut adalah normal jika tidak ada lebih dari 100 helai per hari. Masih berdasarkan kepada doktor Ristra, rambut mempunyai tiga fasa pertumbuhan, bermula dengan fasa anagen / pertumbuhan, fasa catagen / rehat, maka yang terakhir adalah fase telogen / kehilangan.

Menurut Dr. Fred Zuli adalah pakar rambut dari Sweden dan Dr. Falvio Ferrari seorang penyelidik dari Itali yang dipetik oleh Liputan 6, terdapat beberapa sebab untuk keguguran rambut, seperti tekanan, kekurangan nutrisi, tabiat merokok, dan minum alkohol. Ketiga-tiga perkara ini boleh mencetuskan keguguran rambut, dan keguguran rambut berlebihan akan menyebabkan kebotakan.

Mana-mana tanda-tanda anda akan mengalami kebotakan?

Terdapat beberapa tanda yang perlu dipertimbangkan mengenai kebotakan:

1. rambut menipis

Penipisan rambut di beberapa bahagian kepala, boleh disebabkan kerana kulit rambut tidak dapat memegang akar rambut, ini menyebabkan penipisan di beberapa bahagian kepala. Pertumbuhan rambut yang tidak sekata, di bahagian lain terasa tebal, tetapi terdapat bahagian yang sangat tipis dan sangat jarang ditumbuhi rambut. Penipisan biasanya berlaku dari bahagian hadapan ke pusat kepala.

2. Menipis rambut lain pada bahagian badan

Kehilangan rambut di beberapa bahagian badan adalah salah satu ciri kebotakan, seperti pada alis. Kening tiba-tiba menipis, perlu perhatian.

3. rambut rosak

Rambut yang rosak adalah tanda kebotakan. Rambut rapuh dan mudah pecah akan jatuh lebih cepat, ini akan menambah keguguran rambut. Kerosakan keratin rambut boleh menyebabkan rambut jatuh lebih cepat dan pecah. Kulit kepala yang tidak sihat tidak dapat menahan akar rambutnya. Kulit kepala tidak sihat boleh dikenali dengan kehadiran kulat, seperti kelemumur.

Apa yang menyebabkan kebotakan?

Ciri-ciri di atas berlaku kerana terdapat pencetus, bukan tanpa penyebab seseorang mengalami kebotakan pramatang. Kebotakan boleh dicegah atau perlahan. Apa yang berikut adalah punca kebotakan, jadi anda boleh menghalangnya:

1. Hormon

Secara umumnya penyebab kebotakan pada lelaki dicetuskan oleh hormon dan genetik, dan corak rambut menipis. Kehilangan rambut seperti ini dipanggil decalvans folikulitis, biasanya berlaku pada lelaki. Jika anda mengalami keguguran rambut yang teruk, maka terdapat beberapa bahagian penipisan rambut pada kepala, anda mesti sedar tentang ini. Sebagai contoh di bahagian depan rambut, yang sebelum ini di bahagian rambut tumbuh tebal, kini perlahan-lahan mula keluar. Ini boleh disebabkan oleh folikel rambut mengalami halangan atau tidak mengalami pertumbuhan rambut. Sedangkan pada wanita, menopaus adalah salah satu pencetus kebotakan. Terdapat hormon yang dipanggil androgen, hormon ini boleh menjejaskan pertumbuhan rambut. Terdapat keadaan ketika wanita mengalami post-menopause, di mana rambut yang jatuh tidak dapat tumbuh kembali, ini disebut frontal fibrosing alopecia.

Kebotakan akibat faktor hormon dan genetik sememangnya tidak dapat dielakkan. Jumlah testosteron pada wanita juga mencetuskan kebotakan.

2. Tekanan mental

Tekanan mental boleh menyebabkan penyakit dan boleh mengakibatkan keguguran rambut berlebihan seperti yang dinyatakan di atas. Tekanan dapat menghalang hormon dari berfungsi dengan betul. Selain daripada tekanan mental, terdapat juga tekanan fizikal, atau tekanan yang dialami selepas bergelut dengan penyakit, seperti tekanan selepas operasi. Ia masih dianggap normal jika keguguran rambut dan pertumbuhan masih seimbang, tetapi jika pertumbuhan rambut tidak seimbang, ia memerlukan perhatian. Di samping itu, biasanya pada wanita, kehadiran penyakit kulit yang menyebabkan kecederaan pada folikel rambut jika tidak dirawat boleh menyebabkan kebotakan. Rugi juga boleh berlaku selepas bersalin atau menjadi hamil. Ini sangat semula jadi, tetapi jika keguguran rambut berterusan selepas tiga bulan selepas melahirkan, anda perlu berhati-hati.

3. Produk rambut dan gaya rambut

Berhati-hati apabila memilih produk rambut, kerana tidak semua orang sesuai untuk menggunakan produk yang sama. Seperti kulit muka, terdapat kosmetik yang sesuai dan tidak sesuai. Begitu juga dalam memilih produk rambut, ada yang sesuai dan tidak sesuai digunakan. Juga ingat jenis rambut anda, sama ada rambut kering, berminyak atau gabungan. Umumnya kulit kepala adalah sama seperti pada kulit muka. Menggunakan produk rambut yang tidak sepadan dengan jenis kulit kepala boleh menyebabkan masalah kepala seperti kelemumur. Ini boleh menyebabkan kecederaan jika tercalar secara berterusan, akibatnya folikel rambut tidak dapat berfungsi dengan normal. Sudah tentu anda sentiasa mahu kelihatan bergaya, dengan gaya rambut yang dibuat lurus atau keriting pada wanita. Pada lelaki yang menggunakan minyak atau gel rambut, atau anda mahu mempunyai warna rambut yang berbeza daripada biasa. Ini boleh menyebabkan kebotakan.

Apabila anda mengepal atau menggulung rambut, ini menjadikan lapisan rambut lebih tipis. Ini juga boleh merosakkan keratin rambut. Kerosakan keratin rambut boleh menyebabkan rambut menjadi mudah rapuh dan cepat jatuh. Daya tarikan kulit kepala apabila memetik atau menggulung, menjadikan akar rambut tidak kuat. Haba yang dihasilkan oleh alat pengapit atau penggilap boleh menyebabkan kecederaan kulit kepala, mengakibatkan pertumbuhan rambut terhenti. Begitu juga, rambut pewarna, agen pewarna boleh menutup rambut, supaya rambut kering lebih cepat dan mudah jatuh. Perlu diingat, agen pewarna boleh membuat kulit kepala menyakitkan, terutama kulit kepala yang mempunyai alahan terhadap bahan tertentu. Ini menyebabkan pertumbuhan rambut terganggu, jumlah kehilangan rambut menjadi lebih daripada jumlah rambut yang tumbuh.

Scleroderma

Ini adalah keadaan di mana kulit cedera dan bengkak. Ini bukan sahaja terpakai pada kulit kepala, tetapi untuk semua bahagian kulit yang bertumbuh dengan rambut. Walau bagaimanapun, kulit kepala juga boleh mengalami ini, supaya keguguran rambut dan botak boleh berlaku pada bahagian yang cedera pada kulit.

Bagaimana untuk mengatasi kebotakan?

Seperti peningkatan usia anda atau rutin, yang memerlukan tahap stres yang tinggi, keguguran rambut boleh dihalang. Bagaimanapun, anda boleh cuba melambatkan kebotakan rambut, berikut adalah cara melambatkan kebotakan:

1. Perubatan dan trehat

Terdapat rawatan khas untuk mencegah kebotakan. Salah satunya adalah transplantasi rambut, atau transplantasi rabut. Transplantasi rambut memotong rambut di kepala yang berkembang secara aktif, kemudian menanamnya di bahagian kulit kepala yang mengalami pertumbuhan rambut yang jarang berlaku. Terapi ini mempunyai risiko, iaitu jangkitan dan kecederaan. Selain terapi, anda juga boleh menggunakan ubat tertentu. Finasteride adalah ubat yang boleh menghalang kebotakan lelaki. Cara kerja ubat ini adalah dengan menyekat hormon tertentu yang mencetuskan kebotakan. Minoxidil biasanya digunakan oleh lelaki untuk menyebarkan rambut. Bagi wanita, biasanya menggunakan Spironolactone ubat untuk tumbuh rambut baru.

2. Gaya hidup yang sihat

Gaya hidup yang sihat adalah sangat penting. Meningkatkan makan buah-buahan dan sayuran boleh menangkap radikal bebas yang mengganggu bagaimana hormon-hormon tertentu berfungsi. Jika sihat dari bahagian dalam telah dilakukan, maka dari luar ia akan merasa dengan sendirinya. Senaman yang kerap dapat mencegah stres. Terdapat beberapa bahan semula jadi yang baik untuk rambut seperti lidah buaya, kuning telur, biji pecan, dan santan.

3. Selektif memilih produk

Sebagaimana dijelaskan di atas, anda perlu memilih untuk menggunakan produk rambut. Masalah pada kulit kepala harus dirawat dengan baik, atau masalahnya akan menjadi lebih buruk. Elakkan mengurut kepala, rambut rapuh akan jatuh lebih cepat jika kepala diurutkan terlalu kerap. Juga memberi perhatian kepada cara mengurut kepala. Urut kepala dengan perlahan-lahan menekan kulit kepala, jangan tarik rambut atau menggosok rambut.

BACA JUGA:

7 Makanan untuk Mengurangkan Kehilangan rambut dari dalam
4 Kumpulan yang Tidak Dapat Memperolehi Pembuangan Rambut Laser
12 Kondisi Yang Menyebabkan Kerugian Rambut