Tips untuk Memilih Jejak Jejak untuk Wanita Hamil

Sukan adalah salah satu cara untuk menjaga tubuh anda sihat dan sihat ketika anda mengandung. Kami mempunyai petua bagi anda untuk membeli tracksuit yang selesa dan bergaya.

Apa yang perlu dipertimbangkan sebelum membeli pakaian sukan?

Apabila bersenam, kita akan berpeluh sehingga kita memerlukan pakaian sukan yang boleh menyerap peluh dan panas dari badan kita. Cari pakaian lembut seperti kapas dan jersi. Cuba gunakan 2 lapisan pakaian semasa bersenam. Jika anda terlalu panas atau berpeluh selepas memanaskan badan, keluarkan lapisan pakaian pertama supaya anda lebih selesa.

Apabila usia kehamilan anda mencapai trimester ketiga, pakaian bersalin istimewa ini boleh digunakan sebagai pakaian untuk dipakai di rumah.

Apa jenis tracksuit yang tersedia untuk wanita hamil?

Jejari untuk wanita hamil agak mahal. Tetapi jika anda seorang yang suka bersenam, ini akan dirasakan sebagai pelaburan kerana pakaian ini akan berlangsung dan dapat terus digunakan. Anda boleh mencari rujukan di Internet.

Berikut adalah jenis tracksuit yang boleh anda dapat:

Seluar panjang

Pada trimester pertama, anda boleh memakai seluar Capri biasa, kerana seluar jenis ini selesa dan boleh dibalut di bawah perut anda.

Pada trimester kedua, anda boleh mula menggunakan seluar Capri untuk wanita hamil kerana bahan yang digunakan sedikit berbeza, contohnya mempunyai garis pinggang yang lebih elastis, supaya perut anda dapat dimuatkan tidak kira berapa umur anda.

Untuk kelas yoga, anda boleh memilih seluar yang sesuai untuk badan anda tetapi tidak terlalu ketat. Mencari seluar dengan pinggang getah elastik. Apabila perut anda masih tidak terlalu besar, anda boleh menggulung pinggang, dan menggunakannya seperti biasanya apabila perut anda semakin besar.

Boss

Atas yang sedikit panjang dan elastik akan menutupi perut anda semasa anda bersenam. Di bahagian atas dengan bra terbina dalam boleh membuat payudara anda tidak goncang apabila anda melompat atau bergerak. Jika anda bersenam di luar, pakai jaket untuk wanita hamil supaya mereka tidak menjadi sejuk.

Bra Sukan

Anda perlu mempunyai bra sukan untuk wanita hamil jika anda ingin bersenam. Cari tali sokongan yang luas, getah di bawah payudara, dan bahagian depan lebih mendalam. Tali yang kuat akan menghalang payudara anda daripada bergerak terlalu banyak.

Kasut

Jika anda bersenam di Gim atau di gym, pilih kasut sukan yang sesuai dengan kaki anda. Jika kaki anda diperbesar kerana bengkak, jangan gunakan kasut lama anda dan cari kasut baru yang sesuai dengan saiz kaki anda sekarang.