Dalam usia 30-an, adakah masih jerawatan? Inilah sebabnya
Siapa kata jerawat hanya masalah untuk remaja dan pubertas baru? Malah, kebanyakan orang dewasa pada usia 30-an, 40-an dan bahkan 50-an masih tidak bebas daripada masalah jerawat. Kenapa begitu?
Akademi Dermatologi Amerika (AAD) menerangkan di laman web rasmi mengenai beberapa sebab yang anda boleh mendapatkan kembali jerawatan selepas usia 30-an.
Perubahan dalam tahap hormon
Terdapat ketidakseimbangan hormon yang menyebabkan anda mendapat jerawat sekali lagi. Penyelidikan menunjukkan bahawa wanita lebih cenderung menjadi jerawatan pada dewasa berbanding lelaki. Sebabnya ialah kerana wanita mengalami lebih banyak perubahan hormon, terutamanya apabila:
- Haid
- Semasa mengandung, pra-menopaus, dan menopaus
- Selepas berhenti, memulakan, atau menukar pil kawalan kelahiran
Stres
Ada hubungan antara tekanan dan jerawat, seperti yang diungkapkan oleh beberapa penyelidik. Sebagai tindak balas kepada tekanan, badan kita menghasilkan lebih banyak androgens (sejenis hormon). Hormon ini merangsang kelenjar minyak dan beg rambut pada kulit, yang boleh membuat anda jerawatan. Ini menjelaskan mengapa kita boleh menjadi jeritan apabila mengalami tekanan.
Sejarah keluarga
Sesetengah kajian mendapati bahawa sesetengah orang mungkin mengalami masalah genetik yang cenderung menjadi lebih bertiup. Orang yang mempunyai kecenderungan ini apabila orang dewasa lebih mudah kembali mendapat jerawat.
Produk penjagaan rambut dan kulit
Jika jenis kulit anda berminyak dan terdedah kepada jerawat, baca dengan teliti label pada bungkusan produk rambut dan penjagaan kulit yang anda beli. Pastikan anda melihat beberapa perkara di bawah pada pakej:
- Bukan komedogenik
- Bukan aknegenik
- Minyak percuma
- Tidak menghalang liang-liang
Pastikan pelembap, pembersih, pelindung matahari, dan semua produk kulit muka anda mengandungi beberapa perkara penting di atas. Produk-produk ini mempunyai kemungkinan besar menyebabkan jerawat jika anda memilih jenis yang salah.
Kesan sampingan dadah
Jerawat juga boleh disebabkan oleh kesan sampingan beberapa ubat, seperti ubat-ubatan yang mengandung litium, ubat anticonvulsant, dan kortikosteroid. Sekiranya anda menganggap ubat yang anda ambil akan mencetuskan zits atau menjadikannya lebih teruk, teruskan menggunakan ubat itu, tetapi mulailah bercakap dengan doktor yang memberi ubat untuk anda.
Atau, jika kulit anda terdedah kepada zits, cuba tanya doktor yang menetapkan ubat itu, sama ada jerawat boleh menjadi salah satu kesan sampingan. Jika ya, tanyakan jika anda boleh menggunakan ubat yang berbeza. Sekiranya tidak ada pilihan lain, anda boleh pergi ke pakar dermatologi yang boleh membantu mengawal masalah jerawat anda.
Sebagai tanda anda mengalami keadaan perubatan
Kadang-kadang, jerawat boleh menjadi gejala keadaan perubatan yang anda miliki, seperti PCOS (sindrom ovarium polikistik), hiperplasia adrenal, dan penyakit hormon lain. Apabila keadaan perubatan didiagnosis dan dirawat, jerawat akan sering hilang dan menjadi bersih.
BACA JUGA:
- 8 makanan untuk mencegah jerawat
- 10 perubahan gaya hidup ini membantu anda menangani jerawat
- Menggunakan pil kawalan kelahiran untuk merawat jerawat adalah selamat?
