Painkiller Tidak Akan Mempengaruhi Jika Anda Kurang Tidur
Painkillers adalah salah satu daripada banyak jenis ubat yang sering digunakan tanpa preskripsi doktor. Ubat ini sering dimakan apabila seseorang mempunyai sakit kepala ringan atau kekejangan haid. Nah, jika anda adalah salah seorang yang sering mengambil ubat penghilang rasa sakit, satu kajian baru-baru ini menunjukkan hubungan yang tidak dijangka antara kurang tidur dan kepekaan terhadap kesakitan. Temuan ini mungkin mempunyai implikasi yang ketara untuk penggunaan ubat penahan sakit. Lihat penjelasan penuh dalam artikel ini.
Kurangnya tidur menyebabkan ubat sakit tidak berfungsi
Dalam satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal Nature Medicine, para penyelidik menjalankan kajian dengan memberikan mainan dan pelbagai kegiatan untuk tikus eksperimental sehingga mereka tetap terjaga. Dalam tempoh ini, para penyelidik memantau mengantuk, tahap tekanan, dan kepekaan terhadap kesakitan. Ini dilakukan untuk meniru keadaan orang yang kurang tidur. Selepas lima hari tikus dijadikan tidur hilang, diketahui bahawa tikus ini ternyata lebih sensitif terhadap rasa sakit.
Kemudian para penyelidik memberikan ubat penghilang rasa sakit seperti ibuprofen dan morfin untuk melihat sama ada kedua-dua ubat itu menghalang kesakitan ekstra yang disebabkan oleh kurang tidur. Hasilnya ialah ibuprofen tidak membantu mengurangkan kesakitan. Di samping itu, morfin sering digunakan untuk melegakan kesakitan yang teruk, ia juga tidak begitu berkesan.
Nah, ini menimbulkan anggapan bahawa orang yang menggunakan ubat yang sama untuk melegakan kesakitan tetapi sebaliknya mereka juga kurang tidur, mungkin perlu meningkatkan dos supaya kesannya dirasakan. Walau bagaimanapun, ini menimbulkan kebimbangan yang akan berlaku akibat kesan sampingan jika ubat digunakan pada dos yang tinggi.
Kafein dan modafinil dapat melegakan kesakitan
Apabila mengantuk dan kurang bersemangat, biasanya secawan kopi boleh membantu menjadikan kita "bangun" lagi. Tetapi selain menjaga kita terjaga, kopi juga mempunyai kegunaan lain. Berdasarkan kajian ini, kafein dipercayai membantu melegakan kesakitan.
Tetapi apabila para penyelidik memberi ubat untuk menjaga mereka terjaga, seperti kafein dan modafinil, ternyata mereka sebenarnya boleh menyekat kesakitan yang dicetuskan oleh kekurangan tidur. Kafein dan modafinil mencetuskan pengeluaran dopamin dalam otak, yang mungkin mempunyai peranan untuk menghapuskan kesakitan. Walau bagaimanapun, bagaimana kafein dan modafinil boleh berfungsi untuk melegakan kesakitan masih tidak jelas.
Itulah sebabnya, dari kajian itu disimpulkan bahawa tidur yang cukup dan bahan-bahan yang memakan yang membuat kita terjaga, seperti kopi, boleh menjadi strategi yang berkesan untuk melegakan kesakitan kronik. Tetapi kajian lanjut diperlukan kepada manusia untuk menentukan berapa lama tidur diperlukan untuk mengurangkan kesakitan dan sama ada kafein dapat membantu menghilangkannya.
Juga Baca:
- Terlalu Sering Mengambil Ubat Penyakit Nyeri, Buat Ubat Tidak Ada Lagi
- Adakah selamat mengambil ubat preskripsi setiap hari dalam masa yang lama?
- Ubat untuk Kesakitan Tidak Mengatasi Kesakitan Anda, Bagaimana Ia Boleh?
