Mengiktiraf Keganasan Rumah Tangga dalam Rumah Tangga Anda
Keganasan rumah tangga adalah sejenis keganasan yang berlaku di antara pasangan, anak, ahli yang lebih tua, atau ahli keluarga lain. Keganasan rumah tangga boleh berlaku kepada sesiapa sahaja dan boleh menjejaskan keadaan fizikal dan psikologi mangsa. Pelakon yang ganas akan menggunakan ketakutan, rasa bersalah, malu untuk menindas atau mencederakan anda dan juga mengancam anda atau orang di sekeliling anda. Memahami punca keganasan rumah tangga dan tanda-tanda dapat membantu anda mengatasi dan menyokong anda apabila anda mengalami keganasan.
Apakah keganasan rumah tangga?
Keganasan fizikal dan keganasan rumah tangga
Keganasan fizikal adalah menggunakan kuasa fizikal dengan tujuan mencederakan atau membahayakan mangsa. Ini menyebabkan kecederaan atau kecederaan kepada tubuh mangsa. Adalah penting untuk mengetahui bahawa keganasan seksual adalah satu bentuk keganasan fizikal. Jika anda terlibat dalam kes di mana anda terpaksa terlibat dalam aktiviti seksual yang tidak diingini, ini termasuk keganasan seksual. Walaupun dengan pasangan anda, hubungan seksual yang dipaksa adalah tindakan pencerobohan dan keganasan. Di samping itu, mangsa keganasan fizikal atau seksual sering mengalami kecederaan serius, atau kehilangan nyawa mereka.
Keganasan emosi
Keganasan rumah tangga juga boleh menyebabkan keganasan emosi. Walaupun ia tidak menyebabkan kecederaan fizikal, keganasan emosi mempunyai masalah yang lebih besar daripada yang anda bayangkan. Pelaku yang ganas boleh menggunakan ancaman keganasan fizikal atau keganasan lisan seperti menjerit, menyalahkan, atau memalukan. Keganasan secara verbal boleh membuat anda merasa tidak bernilai dan bodoh. Anda perlu memahami bahawa anda tidak mempunyai kualiti itu. Pelakon memerlukan perasaan yang kuat dengan membuat anda lemah dan lemah. Di samping itu, terdapat juga tingkah laku seperti pengasingan, intimidasi atau mengawal mangsa.
Mangsa keganasan emosi mungkin merasa tidak ada jalan keluar dari hubungan dan perasaan dan harga diri dan kebebasan mereka rosak. Hasil yang paling teruk dari keganasan emosi adalah mangsa berfikir dan cuba membunuh diri.
Kenali tanda-tanda keganasan rumah tangga
Kadang kala anda menjadi mangsa keganasan, sukar untuk mengenal pasti dan mengenali tanda-tanda keganasan rumah tangga. Walaupun selepas semua rawatan buruk, anda masih suka pasangan anda. Ini menjadikan anda terjebak dalam penafian. Berikut adalah beberapa tanda amaran keganasan rumah tangga yang mungkin anda rasa:
- takut atau cemas tentang pasangan anda
- sentiasa patuhi perkataan pasangan anda
- seringkali berhadapan dengan sifat marah atau sifat pasangan anda
- sering cedera akibat sebab kemalangan itu
- sering tidak hadir dari kerja, sekolah, atau aktiviti sosial
- terhad daripada pertemuan keluarga dan rakan-rakan
- mempunyai akses terhad kepada wang atau harta lain
- kemurungan, kebimbangan, atau pemikiran bunuh diri
- perubahan personaliti atau keyakinan diri.
Bagaimana untuk mengatasi jika anda mengesyaki bahawa terdapat keganasan rumah tangga
Jangan teragak-agak untuk bercakap dengan terus terang. Tidak ada sebab untuk keganasan, terutama keganasan rumah tangga. Jangan cuba melawan pasangan anda sahaja. Ini hanya akan memburukkan lagi keganasan rumah tangga. Anda boleh memberitahu rakan rapat anda terlebih dahulu. Mereka boleh memberikan sokongan dan arahan untuk apa yang perlu anda lakukan.
Pelakon yang ganas tahu bagaimana untuk mengawal dan memanipulasi anda. Jika orang lain terlibat dan dia tidak dapat mengawal, dia boleh mula merasa tidak berdaya. Mungkin anda lebih baik menghubungi doktor, kadang-kadang doktor boleh memberi anda rujukan kepada kumpulan sokongan yang betul dengan pengalaman dengan keganasan rumah tangga. Anda boleh bertemu mangsa keganasan di rumah lain untuk bertukar cerita dan sokongan.
Ingat bahawa anda tidak bersendirian. Kawan dan keluarga akan membantu anda untuk selamat. Jangan elakkan mereka. Anda mungkin tidak merasakan anda berada dalam hubungan yang tidak sihat, tetapi jika beberapa kawan atau keluarga memberitahu anda, anda mungkin boleh memikirkannya. Keselamatan anda amat penting.
BACA JUGA:
- Ketahui Tanda-tanda Keganasan di Kanak-kanak
- Cara Mengajar Kanak-kanak untuk Melindungi Diri dari Keganasan Seksual
- Semua yang Anda Perlu Tahu Tentang Kemurungan
