Adakah selamat jika seseorang yang sakit jantung berpuasa?

Kebanyakan orang yang sakit, masih mahu berpuasa pada bulan Ramadan, walaupun penyakit itu kronik, seperti penyakit jantung. Kemudian bolehkah orang-orang dengan penyakit jantung berpuasa di Ramadan? Apakah kesan puasa untuk pesakit jantung?

Adakah berpuasa buruk bagi orang yang mempunyai penyakit jantung?

Terdapat pelbagai kajian yang melihat hubungan antara penyakit jantung dan puasa. Walau bagaimanapun, sehingga kini tidak ada kajian yang menyatakan atau mencari kesan buruk yang dialami oleh pesakit dengan penyakit jantung jika berpuasa.

Salah seorang daripada mereka dijelaskan dalam kajian yang dijalankan selama 10 tahun di Qatar, Arab Saudi. Kajian ini menjemput 2,160 pesakit yang mengalami kegagalan jantung yang kemudiannya memerhatikan keadaan fizikal mereka semasa berpuasa. Selain itu, hasil kajian menyatakan bahawa puasa tidak mempunyai kesan buruk pada fungsi jantung atau kesihatan organ lain.

Faedah puasa untuk pesakit jantung

Ternyata puasa sebenarnya bermanfaat bagi orang yang mengalami penyakit jantung. Dalam beberapa kajian, didapati terdapat peningkatan tahap kolesterol yang baik sebanyak 30-40% pada orang yang menghidap penyakit jantung. Ini boleh menjadikan tahap lemak keseluruhan pesakit lebih baik dan risiko komplikasi tidak terlalu tinggi. Bukan itu sahaja, ia juga melaporkan bahawa status pemakanan orang dengan penyakit jantung hampir berubah dalam arah normal.

Kesan yang baik dianggarkan kerana pada bulan Ramadan penghidap penyakit jantung mengalami perubahan dalam diet. Mereka lebih mampu mengawal pengambilan makanan yang memasuki tubuh dan mengawal bahagian dan jadual makanan setiap hari, jadi diharapkan pesakit yang mengalami penyakit jantung dapat meneruskan gaya hidup ketika berpuasa, walaupun telah melewati bulan Ramadhan.

Jadi, bolehkah orang dengan penyakit jantung cepat?

Walaupun dilaporkan bahawa puasa tidak menyebabkan kesan sampingan yang buruk bagi pesakit yang mengalami penyakit jantung, ia masih bergantung pada keadaan fizikal setiap pesakit. Pesakit yang mempunyai keadaan jantung yang lemah, lebih baik tidak menyertai puasa.

Oleh itu, sebelum memutuskan sama ada orang dengan penyakit jantung boleh berpuasa atau tidak, anda perlu berunding dan berbincang dengan doktor anda terlebih dahulu. Doktor akan memberi pertimbangan sama ada anda lebih baik berpuasa atau tidak.

Walaupun bagi pesakit yang mempunyai sejarah penyakit jantung tetapi tekanan darah mereka sentiasa dikawal dengan baik, doktor biasanya membenarkan anda berpuasa pada bulan Ramadan. Walau bagaimanapun, jangan lupa ubat-ubatan yang mesti diambil walaupun anda berpuasa. Anda mungkin perlu menyesuaikan jadual ubat lagi.

Panduan untuk berpuasa adalah selamat untuk orang yang mempunyai penyakit jantung

Sesetengah orang dengan penyakit jantung mungkin berpuasa, dengan syarat anda memberi tumpuan kepada susunan bahagian makanan dan memilih makanan yang betul. Di samping melaksanakan perintah agama, salah satu tujuan utama pesakit jantung puasa adalah untuk mengurangkan jumlah lemak dalam darah mereka dan menormalkan berat badan mereka.

Oleh itu, makanan berpuasa atau menu makan tidak boleh sewenang-wenangnya. Elakkan makanan goreng atau makanan berlemak lain. Di samping itu, ia juga lebih baik sekiranya sebelum berpuasa anda akan bertemu ahli pemakanan dan ahli kardiologi yang mengendalikan anda.

Juga Baca:

• 3 resipi buah-buahan segar dan sihat untuk pemecahan cepat
• Manfaat Minyak Zaitun untuk Mengekalkan Kesihatan Jantung Anda
• Sering berbuka dengan makanan goreng? Ini adalah bahaya