Siapa yang Berisiko untuk Anemia?
Anemia adalah keadaan biasa yang boleh berlaku di semua peringkat umur, kaum, dan etnik. Kedua-dua lelaki dan wanita boleh mengalami anemia. Walau bagaimanapun, wanita mengandung berisiko tinggi untuk keadaan ini akibat kehilangan darah dari haid.
Anemia boleh berlaku semasa hamil kerana tahap asid dan folat yang rendah dan perubahan darah. Semasa 6 bulan pertama kehamilan, bahagian darah darah seorang wanita (plasma) meningkat lebih cepat daripada jumlah sel darah merah. Ini menyebabkan darah mencairkan dan boleh menyebabkan anemia.
Semasa tahun pertama kehidupan, beberapa bayi berisiko mengalami anemia kekurangan zat besi. Risiko pada bayi disertakan kerana mereka dilahirkan terlalu awal dan bayi diberi makan hanya susu ibu atau susu formula yang tidak diperkaya dengan zat besi. Bayi ini dapat mengalami kekurangan zat besi pada usia 6 bulan.
Bayi antara 1 dan 2 tahun juga berisiko untuk anemia. Mereka mungkin tidak mendapat cukup besi dalam makanan mereka, terutama jika mereka minum banyak susu lembu. Susu lembu besi rendah diperlukan untuk pertumbuhan.
Minum susu lembu yang banyak boleh membuat bayi atau kanak-kanak tidak mendapat cukup makan makanan yang kaya dengan besi atau menyerap zat besi yang cukup dari makanan.
Orang dewasa lebih tua juga mengalami peningkatan risiko anemia. Penyelidik terus mengkaji keadaan yang memberi kesan kepada orang dewasa yang lebih tua. Ramai orang ini mempunyai keadaan perubatan yang lain juga.
Faktor risiko utama yang menyebabkan anemia
Faktor-faktor yang meningkatkan risiko anda untuk anemia termasuk:
- Diet yang rendah dalam besi, vitamin, atau mineral
- Kerugian darah dari pembedahan atau kecederaan
- Penyakit jangka panjang atau serius, seperti penyakit buah pinggang, kanser, diabetes, rheumatoid arthritis, HIV / AIDS, penyakit usus radang (termasuk penyakit Crohn), penyakit hati, kegagalan jantung dan penyakit tiroid
- Jangkitan jangka panjang
- Sejarah keluarga anemia yang diwarisi, seperti anemia sel sabit atau talasemia
Bagaimana untuk mencegah anemia?
Anda mungkin dapat mengelakkan berulang beberapa jenis anemia, terutama yang disebabkan oleh kekurangan zat besi atau vitamin. Perubahan dalam diet atau makanan tambahan boleh menghalang anemia jenis ini daripada berlaku lagi.
Merawat penyebab utama anemia ini dapat mencegah keadaan (atau mencegah pengulangan anemia). Sebagai contoh, jika ubat menyebabkan anemia, doktor mungkin menetapkan jenis ubat lain.
Untuk mencegah anemia menjadi lebih teruk, beritahu doktor anda mengenai semua tanda dan gejala. Bercakap dengan doktor anda tentang ujian yang mungkin anda perlukan dan ikuti rancangan rawatan anda.
Anda tidak dapat mencegah jenis anemia yang diwarisi, seperti anemia sel sabit. Jika anda telah mewarisi anemia, berbincanglah dengan doktor anda tentang rawatan dan penjagaan berterusan.
