Bersedia untuk Cuti untuk Kanak-kanak dengan Asma

Asma dalam anak anda tidak boleh menghalang anda daripada merancang percutian keluarga atau membiarkan anak anda mengambil bahagian dalam berkhemah atau bercuti dengan rakan-rakan. Dengan persiapan dan komunikasi yang baik, anda dan anak anda boleh menikmati percutian.

Sebelum perjalanan, pastikan keadaan asma anak anda dikawal dengan baik. Sekiranya anda baru pulih, semak dengan doktor anda. Anak anda mungkin memerlukan perubahan ubat atau berjumpa doktor sebelum perjalanan.

Apa yang anda perlu sediakan sebelum cuti dengan kanak-kanak

1. Perubatan

Apabila menyediakan barangan, pastikan untuk membawa ubat-ubatan bertindak pantas (penyelamatan atau ubat bertindak cepat) dan ubat-ubatan kawalan jangka panjang. Pastikan ubat ini mudah dijangkau. Jika anda mengembara dengan kapal terbang, pastikan anda membawanya ke dalam beg pembawa dan bawa ia di dalam kabin agar ubat-ubatan itu tetap bersama anda apabila anak anda memerlukannya, walaupun bagasi anda hilang.

2. Meter aliran puncak

Anda juga boleh membawa meter aliran puncak jika anak anda menggunakannya. Juga membawa kad dan maklumat insurans kesihatan, serta rancangan tindakan asma untuk senarai ubat, maklumat dos, nombor telefon doktor.

3. Surat Doktor

Jika anda pergi ke luar negara, bawa surat dari doktor anda yang menerangkan diagnosis, ubat, dan peralatan anak anda. Ini dapat membantu anda melalui keselamatan atau kastam lapangan terbang. Minta nama generik ubat, untuk menjangkakan jika ubat mempunyai nama lain di negara.

4. Nebulizer

Jika anak anda menggunakan nebulizer, anda mungkin boleh membeli versi mudah alih. Banyak alat pengemis mudah alih boleh dilampirkan kepada pemetik api di dalam kereta. Jika anda pergi ke luar negara, pastikan anda membawa penyesuai yang diperlukan.

Jika anda mengembara dengan kereta

Bas, kereta api dan kereta mungkin mempunyai alergen yang sama di rumah anda, termasuk hama habuk dan acuan yang terperangkap di sofa atau sistem pengudaraan. Tidak banyak yang boleh anda lakukan dengan bas atau kereta api, tetapi jika anda mengembara dengan kereta, hidupkan penghawa dingin dengan tingkap terbuka selama kira-kira 10 minit. Ini dapat mengurangkan hama acuan dan habuk di dalam kereta. Jika paras debunga atau pencemaran mempengaruhi asma anak anda, tutup tetingkap dan hidupkan AC.

Jika anda mengembara dengan kapal terbang

Kualiti udara di atas kapal terbang boleh menjejaskan asma anak anda. Merokok telah diharamkan pada semua penerbangan komersil, tetapi tidak pada penerbangan piagam. Sekiranya anda melakukan perjalanan dengan pesawat piagam, tanyakan mengenai peraturan merokok dan minta tempat duduk di bahagian tidak merokok. Udara di atas kapal terbang sangat kering, berikan banyak anak anda minum semasa di pesawat. Banyak syarikat penerbangan membenarkan penggunaan nebulizers (kecuali apabila berlepas dan mendarat), tetapi semak terlebih dahulu. Nebulizers biasanya tidak termasuk dalam peralatan kecemasan kerana saiznya yang besar. Walau bagaimanapun, inhaler boleh digunakan sebagai pengganti untuk nebulizers dalam menangani asma dan lebih mudah untuk dibawa semasa perjalanan.

Penginapan

Pencetus asma anak anda akan menentukan apa yang perlu anda lakukan untuk mengelakkan serangan asma di mana anda akan tinggal semasa percutian anda. Sekiranya cider atau pencemaran udara adalah pencetus, anda boleh merancang perjalanan dalam musim di mana jumlah debunga dan kabut asap lebih rendah.

Jika hama atau acuan habuk adalah masalah dan anda akan tinggal di sebuah hotel, tanya jika terdapat bilik alergi bebas. Memohon bilik dengan keadaan matahari dan kering dan jauh dari kolam boleh membantu. Jika haiwan adalah alergen, minta bilik yang tidak pernah diduduki oleh haiwan peliharaan. Anda mesti sentiasa berada di dalam bilik tanpa rokok.

Jika anda akan tinggal di sebuah pondok yang disewa berhampiran pantai atau hutan, mintalah tempat itu disiarkan sebelum anda tiba. Pastikan rakan atau keluarga yang tinggal bersama anda mengetahui pencetus asma sebelum anda sampai ke destinasi anda. Walaupun mereka tidak dapat membersihkan semua tungau atau kulat, mereka dapat mengosongkan debu dengan berhati-hati, terutama di dalam bilik anak anda akan tinggal.

Sekiranya wangi lilin, potpourri, produk aerosol atau kayu api mengganggu anak anda, tanyakan kepada tuan rumah supaya tidak menggunakannya. Anda juga boleh mengingatkan diri anda untuk tidak merokok di dalam rumah apabila anak anda berada di dalam bilik.

Ia mengambil masa berbulan-bulan untuk hilang dengan berkesan dari bilik, anda tidak boleh tinggal bersama rakan-rakan atau keluarga yang mempunyai haiwan kesayangan jika haiwan mengembara adalah pencetus asma anak anda.

Di mana sahaja anda tinggal, pertimbangkan untuk membawa bantal kanak-kanak dan selimut dari rumah untuk memastikan tempat tidur hipoallergenik.

Perbezaan masa juga boleh menjadi satu cabaran. Semasa perjalanan, cuba beri ubat pada waktu biasa dari kawasan asal. Apabila anda sampai ke zon waktu yang berbeza, jangan lupa untuk melaraskan masa ke masa setempat.

Pastikan anak anda mengawal aktivitinya

Jika asma anak anda dikawal dengan baik, anda dapat menikmati pemandangan, aktiviti mendaki atau hiburan anda. Walau bagaimanapun, perlu diingat pencetus asma semasa merancang aktiviti. Sebagai contoh, elakkan berjalan kaki atau mendaki banyak jika jumlah pencemaran atau debunga tinggi, atau jika cuaca sangat sejuk dan kering. Jika anda berkhemah, jauhkan anak dari api unggun.

Pastikan anda mempunyai banyak rehat (di dalam rumah jika boleh), bawa ubat-ubatan yang berfungsi dengan cepat, dan sediakan pelan sandaran jika anak anda mengalami gejala asma.

Seperti di rumah, jika orang lain akan mengawasi anak anda, pastikan dia mengetahui keadaan asma kanak-kanak dan mengetahui apa yang perlu dan tidak boleh dilakukan untuk mencegah kambuh asma anak anda.

Sekiranya anak anda berjalan sendiri

Jika anak anda akan pergi bersendirian (berkhemah atau tinggal bersama rakan atau keluarga lain), pastikan ada orang dewasa yang menontonnya. Pastikan orang dewasa yang mengiringi anak anda tahu dan mempunyai salinan pelan tindakan asma, senarai ubat, dan nombor telefon kecemasan. Juga menghantar kebenaran bertulis untuk mengiringi kanak-kanak semasa kecemasan.

Bercakap dengan anak anda sebelum perjalanan untuk membincangkan pelan tindakan asma dan apa yang perlu dilakukan semasa kecemasan. Anak anda mesti akrab dengan pemicu asma, tahu bagaimana menggunakan dadah, dan dapat mengenali tanda-tanda serangan asma.

Sekiranya anak anda tidak menggunakan ubat jangka panjang dan hanya mengandalkan ubat-ubatan yang berfungsi dengan cepat untuk mengendalikan asma, mungkin tidak ada masa untuk membolehkan kanak-kanak melakukan perjalanan sendiri, terutama dalam tempoh masa yang lama.

Dari semua, pastikan anak anda menggunakan semua ubat mengikut preskripsi dan cuba untuk mengelakkan pencetus. Mengabaikan asma semasa perjalanan boleh menghantar anak anda ke jabatan kecemasan, bukan tempat untuk menghabiskan cuti.