Berhati-hati! Refleksi Urut Melangkah di Batu Bolehkah Mempunyai Kesan Fatal bagi Orang dengan Diabetes

Walaupun refleksologi kaki berjalan melalui laluan batu dianggap terapi penyembuhan yang selamat dan mungkin berkesan, amalan ini mungkin bukan pilihan bijak bagi pesakit diabetes jika anda ingin mengelakkan komplikasi yang membawa maut. Lihat penjelasan di bawah.

Mengapa pesakit kencing manis tidak boleh mengurut refleks kaki dengan berjalan kaki?

Refleksologi kaki palsu di laluan batu berpotensi menyebabkan lepuh atau pendarahan. Pada orang yang sihat, calar kecil seperti ini cenderung tidak menjadi masalah dan boleh sembuh sendiri. Tetapi menurut pakar bedah kaki dari Amerika Syarikat, Dr. Daniel Cohen, tidak kira betapa kecil dan sedikit luka seperti orang yang menghidap diabetes mesti dirawat dengan baik - terutama yang terdapat pada kaki.

Kerana, orang dengan diabetes cenderung mempunyai sistem kekebalan tubuh yang lemah. Ini adalah hasil daripada kadar gula yang tinggi dalam darah yang menjadikan sel-sel bertanggungjawab untuk menjaga sistem kekebalan tubuh lemah. Oleh itu, walaupun pendarahan sedikit atau lelasan boleh menjadi jangkitan teruk jika tidak segera dirawat dengan baik. Apabila luka telah menjadi ulser walaupun sel-sel imun tidak dapat memperbaiki kerosakan dengan cepat.

Luka diabetis sendiri sangat mudah terdedah kepada jangkitan dan menjadi ulser kaki yang akan menjadi semakin sukar untuk dirawat. Luka kencing manis yang tidak sembuh disebabkan oleh halangan peredaran darah dari jantung ke seluruh tubuh dan gula yang tidak diagihkan dengan betul.

Kerana bahagian yang cedera kulit tidak mendapat cukup oksigen dan nutrien, sel-sel tubuh semakin sukar untuk memperbaiki kerusakan tisu dan saraf. Akibatnya, luka diabetik anda tidak pernah sembuh atau semakin buruk. Terutama jika ditambah dengan pendedahan kepada kuman dan bakteria dari keadaan tanah dan laluan urut refleksologi yang pastinya tidak steril. Luka terbuka kemudian menjadi tempat bakteria dan virus berkembang, yang meningkatkan risiko jangkitan.

Lebih buruk lagi, jangkitan dan luka pada kulit kaki diabetes sering tidak ditangani lebih awal kerana kerosakan saraf supaya tubuh pesakit kencing manis tidak dapat merasakan sakit atau tekanan, terutama apabila melakukan refleksologi kaki di atas batu.

Keadaan ini dikurangkan lagi oleh paras gula darah yang tidak terkawal, luka yang menjadi sarang bakteria, dan kekurangan pengambilan darah segar untuk menegangkan luka boleh menyebabkan kematian tisu (gangrene). Kes-kes gangren yang teruk mungkin memerlukan amputasi sebagai rawatan terakhir.

Petua penjagaan kesihatan kaki untuk pesakit kencing manis

Luka di kaki pesakit kencing manis biasanya lebih sukar untuk dirawat dan tempoh pemulihan, dan jika dijangkiti untuk masa yang lama akan menyebabkan kesan maut. Tetapi terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mengelakkan kecederaan dan pada masa yang sama menangani kecederaan jika sudah selesai, supaya mereka tidak terus menjadi akibat yang serius.

1. Periksa kaki anda setiap hari

Perhatikan setiap centimeter-centimeter kedua-dua kaki terutama pada jari kaki. Berhati-hati dengan tanda-tanda berikut untuk mengelakkan kecederaan:

Kulit kelihatan retak, kemerah-merahan, disertai dengan rasa panas - tanda-tanda jangkitan kulat pada kulit
Kuku jari kaki kelihatan berwarna kecoklatan dan rapuh - ini boleh disebabkan oleh jangkitan kulat
Kuku jari kaki berkembang ke bawah - boleh menekan kulit jari kaki dan menyebabkan kecederaan
Pembentukan kulit di kawasan sawit dan kaki berhampiran tulang - adalah tanda calluses, keadaan yang terdedah terutama untuk pesakit kencing manis
Lepuh dengan buih cecair - disebabkan oleh geseran dan tekanan pada kaki secara berterusan.

Mengurangkan risiko jangkitan dengan menjaga kaki bersih sentiasa kering dan hangat. Elakkan pecah ketuat (gelembung gelembung yang dipenuhi bendalir) dan potong lapisan kulit yang mengeras akibat ketiak. Juga berhati-hati apabila memotong kuku yang masuk untuk mengelakkan luka ke jari kaki. Gunakan salap anti-bakteria untuk mengelakkan jangkitan.

2. Rawat kulit yang sudah cedera

Jangan meremehkan luka kecil, kerana dari luka kecil yang tidak dirawat dengan betul boleh menjadi tempat untuk pertumbuhan bakteria yang boleh menyebabkan jangkitan. Tidak kira betapa kecilnya luka tersebut, segera bersihkan dan dirawat sebelum semakin buruk.

Bersihkan luka dengan segera. Untuk mengelakkan jangkitan, segera basuh luka anda dengan air yang mengalir. Kemudian sapukan krim luka antibiotik khas. Akhirnya, tutup dengan kasa atau pembalut steril. Bersihkan dan merawat luka, dan gantikan pembalut setiap hari sambil terus memeriksa sama ada luka itu bertambah baik atau lebih teruk. Basuh dengan air suam, bukan air panas. Elakkan membasuh kaki anda terlalu lama kerana luka lembab mengambil masa yang lama untuk pulih.

Mungkin terdapat abses atau penumpukan nanah di sekeliling luka semasa penyembuhan. Oleh itu, disyorkan untuk mengambil antibiotik untuk mengurangkan abses. Sekiranya perlu, lakukan sedutan pus pada doktor untuk mengelakkan jangkitan daripada berterusan.

3. Elakkan tekanan pada kaki

Elakkan tekanan terus di kaki. Itulah sebabnya pesakit kencing manis tidak disyorkan untuk melakukan urutan kaki untuk melangkah di atas batu. Jangan berjalan terlalu kerap. Sekiranya perlu, gunakan kerusi roda atau tongkat sambil berjalan untuk mengelakkan tekanan berat pada kaki. Atau, gunakan pelakon kenalan total (TCC) yang berbentuk seperti perban untuk melapisi kaki dari telapak tangan ke lutut supaya luka pada kaki menghindarkan tekanan.

4. Gunakan alas kaki yang selamat dan ditutup

Kasut tebal dan tertutup akan menghalang pesakit kencing manis daripada terdedah kepada perkara yang berpotensi merosakkan kulit.

Berikut adalah beberapa perkara yang harus dipertimbangkan dalam memilih kasut untuk pesakit kencing manis:

Jangan pulang tanpa memakai kasut
Gunakan alas kaki dengan lapisan sol tebal dan boleh melindungi kaki dari keadaan cuaca lembap dan sejuk
Elakkan menggunakan kasut tumit tinggi dan kasut dengan ujung tajam dan ketat supaya ia menekan permukaan kakinya
Jangan gunakan sandal dengan hujung terbuka
Tukar kaus kaki anda sekali sehari dan pilih kaus kaki yang longgar / tidak ketat

5. Periksalah secara teratur dengan doktor

Semak luka kepada doktor, tidak kira betapa kecilnya itu. Jangan tunggu sehingga luka semakin buruk dan lebih besar. Lebih kecil dan lebih awal luka itu diperiksa oleh doktor, proses penyembuhan yang lebih tinggi dan lebih cepat.

Segera hubungi doktor anda jika luka anda menjadi lebih teruk dan gejala jangkitan muncul seperti bengkak, suppuration, atau anda mengalami demam. Anda juga perlu pergi ke doktor dengan segera jika terdapat borok pada kulit anda sekarang. Jangkitan kaki kencing manis biasanya disebabkan oleh pelbagai kuman. Penggunaan antibiotik boleh mengelakkan jangkitan yang berterusan. Ringan kepada jangkitan teruk boleh dirawat dengan beberapa antibiotik seperti cephalexin, amoxicillin, moxifloxacin, atau clindamycin.

Dan perlu diingat: pemeriksaan ke doktor tidak semata-mata untuk memeriksa luka, tetapi juga untuk mengawal gula darah anda. Sentiasa mengawal tahap gula darah untuk meminimumkan perkembangan neuropati (gangguan saraf) di kaki dan mencegah gangren.

Juga Baca:

6 Cara Mencegah Kecederaan Diabetes Semasa Bersenam
Pesakit Diabetes Berisiko Tinggi yang Terkena 4 Jenis Jangkitan ini
Apakah Perbezaan antara Diabetes Muda dan Diabetes Kering??
Berhati-hati! Sengaja Tidak Makan Dapat Memiliki Kesan Fatal Bagi Orang Dengan Diabetes