Nafas teruk yang teruk? Mungkin Anda Memiliki Diabetes

Jika anda mempunyai nafas berbau, ini boleh menjadi tanda bahawa terdapat masalah dengan keadaan kesihatan anda. Sekiranya anda menghidap diabetes, nafas anda boleh menjadi satu cara untuk mengetahui keadaan diabetes anda. Nafas benar-benar buruk boleh menjadi gejala penyakit kencing manis?

Apakah hubungan antara nafas berbau dan diabetes?

Aroma nafas manusia boleh digunakan sebagai tanda masalah kesihatan di dalam tubuh. Seperti gejala bau diabetes, bau ammonia atau nafas berbau boleh dikaitkan dengan penyakit buah pinggang atau tanda-tanda anorexia nervosa. Penyakit lain seperti asma, fibrosis kistik, kanser paru-paru, dan penyakit hati juga boleh menyebabkan bau yang berbeza dalam nafas.

Doktor menggunakan nafas berbau, atau juga dikenali sebagai halitosis, untuk mengesan diabetes. Baru-baru ini, penyelidik telah mendapati bahawa memeriksa nafas anda menggunakan alat inframerah secara berkesan dapat mengenal pasti sama ada anda mempunyai simptom prediabetes atau diabetes peringkat awal. Di samping itu, penyelidik di Western New England University sedang menguji breathalyzers yang boleh mengukur kadar glukosa darah.

Mengapa diabetes boleh mencetuskan nafas berbau?

Halitosis atau nafas berbau kerana diabetes boleh disebabkan oleh dua perkara. Apa sahaja?  

1. Periodontitis

Diabetes dan periodontitis (penyakit gusi) saling berkait, bahkan boleh membuat keadaan keduanya menjadi semakin buruk jika dibiarkan tidak terkawal. Menurut laporan dalam IOSR Journal of Gigi dan Sains Perubatan, kira-kira 1 dari 3 orang yang menghidap diabetes juga akan mengalami periodontitis. Penyakit jantung dan strok, yang merupakan komplikasi diabetes, juga dikaitkan dengan periodontitis.

Diabetes boleh mengurangkan aliran darah ke seluruh badan anda, termasuk gusi anda. Jika gusi dan gigi tidak mendapat pengambilan darah yang mencukupi, mereka boleh menjadi lemah dan lebih mudah terdedah kepada jangkitan.

Diabetes juga boleh meningkatkan kadar glukosa dalam mulut anda, meningkatkan pertumbuhan bakteria, jangkitan, dan nafas berbau. Perkara menjadi lebih buruk, apabila gula darah tinggi menyebabkan badan anda melawan jangkitan, yang menyembuhkan gusi sukar.

Periodontitis, juga dikenali sebagai penyakit gusi, termasuk gingivitis, periodontitis ringan, dan periodontitis yang canggih. Dalam penyakit ini, bakteria menyerang tisu dan tulang yang menyokong gigi anda. Ini boleh menyebabkan keradangan. Keradangan boleh menjejaskan metabolisme dan meningkatkan gula darah anda, yang memperburuk kencing manis. Sekiranya anda mengalami penyakit periodontal, mungkin lebih sukar dan memerlukan lebih lama untuk sembuh daripada orang tanpa diabetes.

Napas buruk adalah tanda biasa periodontitis. Tanda-tanda tersebut termasuk:

• gusi merah atau pucat
• gusi berdarah
• gigi sensitif
• gusi mengalir

2. Ketone di tekanan darah tinggi

Apabila badan anda tidak dapat membuat insulin, sel-sel anda tidak menerima glukosa yang mereka perlukan untuk membuat tenaga. Untuk mengimbangi, badan anda beralih ke rizab tenaga yang lain, iaitu dengan membakar lemak.

Pembakaran lemak dan bukan gula menghasilkan keton yang terkumpul dalam darah dan air kencing anda. Keton juga boleh dihasilkan apabila anda berpuasa atau anda mempunyai protein tinggi, diet karbohidrat rendah.

Tahap ketone yang tinggi sering menyebabkan nafas berbau. Satu keton, aseton (bahan kimia juga terdapat dalam kuku) boleh menyebabkan bau seperti kuku di dalam nafas anda. Apabila tahap keton dalam tubuh melepasi batas normal, anda menghadapi risiko mengalami keadaan berbahaya yang disebut ketoasidosis diabetes. Gejala termasuk:

• Bau busuk dalam nafas anda
• Kencing lebih kerap berbanding biasa
• Kesakitan abdomen, loya, atau muntah
• Tahap glukosa darah tinggi
• Sesak nafas
• Kehilangan kepekatan dan kebingungan

Ketoacidosis diabetes adalah keadaan yang berbahaya, kebanyakannya hanya berlaku pada orang dengan diabetes jenis 1, yang gula darahnya tidak dikendalikan. Jika anda mempunyai simptom ini, dapatkan segera rawatan perubatan.

Apa yang boleh saya lakukan untuk mengatasi komplikasi diabetes ini?

Bersama neuropati, penyakit jantung, dan penyakit lain, periodontitis merupakan komplikasi diabetes. Walau bagaimanapun, anda boleh mengambil langkah-langkah untuk mencegah penyakit gusi atau mengurangkan perkara yang lebih teruk. Mengendalikan penyakit anda dengan petua harian seperti:

• Berus gigi sekurang-kurangnya dua kali sehari dan floss (gunakan floss gigi) setiap hari.
• Jangan lupa untuk berus atau membersihkan lidah anda, kerana lidahnya adalah tempat pembiakan utama bakteria berbau busuk.
• Minum air dan jaga mulut anda.
• Gunakan gula-gula atau gula gula tanpa gula untuk merangsang air liur.
• Lawati doktor pergigian dengan kerap dan ikuti cadangan rawatan. Pastikan doktor gigi tahu anda mempunyai diabetes.
• Doktor atau doktor gigi boleh menetapkan ubat untuk merangsang pengeluaran air liur.
• Jika anda memakai gigi palsu, pastikan saiznya betul dan lepaskan pada waktu malam.
• Jangan merokok.

Juga Baca:

• Kenapa Orang yang Mengidap Diabetes Adakah Keras Untuk Mengalami Bau Mulut?
• Bukan Hanya Makanan, Cuaca Panas Juga Boleh Menyebabkan Bau Bau!
• 6 Gejala Diabetes yang Selalunya Tidak Sadar