Bau Armpit Sangat Mengganggu dan Membuat Penggemar? Mengatasi Dengan 5 Tips yang Kuat ini

Bau apa-apa bau yang tidak memakai membuat sukar bagi anda untuk bernafas dengan bebas. Salah satu daripada mereka adalah bau pelindung. Keadaan ini boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, termasuk anda dan pastinya membuat anda merasa rendah diri. Jadi, adakah ada cara untuk menangani bau ketiak? Ayo, cuba beberapa petua berikut supaya anda bebas daripada bau ketiak.

Mengapa ketiak mengeluarkan bau yang tidak baik?

Tubuh anda dilindungi oleh kulit yang mempunyai kelenjar peluh, iaitu eccrine dan apokrin. Kelenjar ini berfungsi untuk menjaga suhu badan normal. Kelenjar Eccrine hampir menutupi kebanyakan kulit anda. Walaupun kelenjar apokrin biasanya terdapat di kawasan kulit yang terlalu besar dengan rambut, seperti pangkal paha, ketiak, dan sekitar payudara.

Apabila suhu badan meningkat, kelenjar peluh menyejukkan badan dengan berpeluh. Sekarang, peluh yang dikeluarkan oleh kelenjar peluh apokrin mengandungi lemak dan sangat mudah dipecahkan oleh bakteria dan bukannya berpeluh kelenjar eccrine berasaskan air. Itulah sebabnya di ketiak, pangkal paha, atau di sekeliling payudara anda, anda boleh mengeluarkan bau yang tidak baik.

Petua untuk mengatasi bau pelindung yang menjengkelkan

Terdapat banyak cara untuk mengurangkan bau busuk dari ketiak, sebagai contoh:

1. Elakkan dadah tertentu

Walaupun bau adalah normal, terdapat beberapa orang yang lebih kering daripada biasa. Keadaan ini dikenali sebagai hyperhidrosis. Untuk mengawal pengeluaran peluh yang berlebihan, anda perlu berunding dengan doktor. Doktor akan memberi ubat tersebut mengikut keadaan anda supaya bau pelvis dapat dikurangkan.

Penyebab peluh yang berlebihan yang menyebabkan arnab berbau adalah penggunaan ubat-ubatan tertentu, seperti ubat-ubatan hipertensi atau antidepresan. Sekiranya bau bawah lengan benar-benar mengganggu anda, mintalah doktor anda untuk menetapkan ubat lain yang kesan sampingannya tidak meningkatkan pengeluaran peluh.

2. Gunakan deodoran atau antiperspirant

Menggunakan deodoran adalah cara paling mudah untuk menangani bau pelindung. Kerana deodoran mempunyai bau yang boleh menutupi bau yang tidak baik di dalam ketiak.

Deodoran juga menyebabkan kulit pelembap menjadi lebih berasid yang boleh menghalang reaksi antara peluh dan bakteria.

Selain deodoran, anda juga boleh menggunakan antiperspirants. Produk ini mengandungi bahan aktif seperti aluminium klorida atau aluminium zirkonium tetrachlorohydrex yang boleh menyekat kelenjar apokrin untuk menghasilkan peluh.

Jumlah peluh di ketiak akan kurang dan bau ketiak juga akan dikurangkan.

3. Kebersihan badan

Kekurangan mengekalkan badan yang sihat menyebabkan bakteria melekat dan sel-sel kulit mati berkumpul. Akibatnya, kulit menjadi kotor dan menyebabkan bau yang tidak menyenangkan, terutamanya pada ketiak anda. Untuk mengelakkan ini, kebersihan badan perlu ditingkatkan.

Oleh itu, gunakan mandi dua kali sehari. Gunakan sabun dan gosok kulit bersih untuk menghilangkan bakteria di sekitar ketiak dan bahagian badan yang lain. Kemudian, keringkan badan untuk mengelakkan kulit lembab dan bakteria berlipat dengan cepat.

4. Pilih pakaian yang sesuai

Mencegah dan mengurangkan bau badan tidak hanya memberi tumpuan kepada kebersihan badan. Kebersihan pakaian dan pilihan bahan pakaian juga perlu dipertimbangkan. Basuh pakaian bersih, menambah wangian, dan mengeringkannya di bawah matahari boleh membunuh bakteria. Tempat menyimpan pakaian juga mesti bersih dan kering.

Sekiranya anda seorang yang mudah berpeluh, maka bahan pakaian yang anda pilih mesti dibuat dari serat semulajadi seperti kapas. Kapas membolehkan kulit bernafas dan dapat menyerap keringat lebih baik daripada bulu atau poliester. Elakkan menggunakan pakaian yang masih basah kerana ia boleh menyebabkan bakteria bertambah.

5. Perhatikan menu makanan anda

Mengurangkan penampilan bau ketiak, boleh dilakukan dengan melihat semula makanan anda. Kerana, ada beberapa makanan yang dapat menyebabkan bau yang tidak peduli, seperti bawang, makanan pedas dan panas, dan minuman beralkohol. Mengelakkan makanan ini dapat mengurangkan bau ketiak.

Juga Baca:

4 Cara Berkesan Mencerahkan Kulit Armpit yang Cerah
Agar sarung tangan tidak mudah basah, cubalah 5 tip mudah dan mudah ini
5 Punca Rashes Merah di Armpits yang Membuat Kesakitan dan Gatal-gatal, Plus Bagaimana Memperlakukannya