Bau Kaki Mengurangkan Keyakinan diri anda? Cegah dengan 5 Tips Pintar ini, Ayuh!
Sama ada kerana kaki sering ditutup, terlalu sering menggunakan kasut yang sama, ditekankan, atau mengalami masalah kesihatan tertentu, ini boleh menjadi permulaan penyebab aroma kaki yang tidak menyenangkan. Keadaan ini pasti membuat orang di sekeliling anda merasa tidak selesa dan terganggu. Sudah tentu tidak kejadian yang memalukan ini berlaku padamu, bukan? Tenang dahulu. Sebenarnya anda boleh, bagaimana datangnya, gunakan beberapa cara untuk mengelakkan bau kaki, supaya anda tetap selesa menggunakan semua jenis kasut tanpa bimbang tentang aroma tersendiri kaki.
Pelbagai cara untuk mengelakkan bau yang tidak menyenangkan
Sudah berpakaian dan bergaya sebanyak mungkin hari ini, tetapi bau yang tidak menyenangkan dari kaki sebenarnya mengurangkan keyakinan anda? Jangan tunggu sehingga perkara ini berlaku dahulu dan kemudian selesaikannya. Adalah baik, gunakan cara berikut untuk mencegah bau kaki:
1. Basuh kasut dan stoking secara teratur
Adakah anda tahu bahawa jika anda memakai kasut dan kaus kaki terlalu kerap dan terlalu lama, anda boleh menjadi dalang di belakang bau kaki? Malah, anda akan dianggap kotor kerana anda enggan menggantikan atau mencuci kasut dan kaus kaki yang digunakan setiap hari.
Mulai sekarang, ambil masa sekurang-kurangnya sekali setiap 1-2 minggu untuk mencuci kasut dan kaus kaki yang telah digunakan untuk tempoh tersebut. Untuk menjadi lebih bersih dan tanpa kuman, anda boleh menambah sedikit pembasmi kuman ke dalam air basuh.
Selepas itu, pastikan kasut dan kaus kaki kering sebelum digunakan semula.
2. Elakkan menggunakan kasut atau stoking yang sama untuk masa yang lama
Seperti yang dinyatakan sebelum ini, penggunaan kasut dan kaus kaki yang sama untuk jangka masa yang panjang boleh menyebabkan bau pedas dari kaki. Ini kerana kasut dan kaus kaki telah menyimpan peluh dan bakteria yang cukup di dalamnya.
Oleh itu, sambil membasuhnya secara rutin semasa jangka masa tertentu, pastikan anda juga menukar kasut dan stoking secara berkala. Bagaimanapun, bagaimana jika bilangan kasut dan kaus kaki anda terhad untuk digunakan secara bergantian? Tanda itu, anda perlu mencuci terlebih dahulu sebelum menggunakannya lagi.
3. Gunakan serbuk kaki
Sebelum memakai kasut, cuba taburkan serbuk kaki terlebih dahulu sebagai cara untuk mencegah bau yang tidak menyenangkan. Selain daripada mengekalkan kaki anda kering, serbuk percikan pada kaki anda dapat membantu memberikan aroma wangi di kaki anda. Agar cara untuk mengelakkan bau kaki anda lebih optimum, anda juga perlu taburkan serbuk kaki selepas mengeluarkan kasut anda.
4. Krim pencegahan bau kaki paki
Seperti deodoran untuk ketiak, krim pencegahan bau kaki biasanya juga dilengkapi dengan ramuan antiperspirant. Matlamatnya adalah untuk mengelakkan peluh yang berlebihan kaki yang menjadikannya lembab, sehingga risiko memicu pertumbuhan bakteria dan kulat yang menyebabkan bau kaki.
Anda perlu memberi jeda beberapa saat selepas memohon krim kaki ini, sebelum terus memakai kasut. Daripada menjadi berguna sebagai cara untuk mencegah bau kaki, keadaan lembap dari krim kaki yang dikhawatirkan sebenarnya boleh menyebabkan bau yang tidak menyenangkan dari kaki.
5. Jangan menyimpan kasut di tempat tertutup
Meletakkan kasut di tempat yang tertutup, terutama sekali kedap udara, boleh membuatnya lembap sehingga menjadi sasaran mudah bagi bakteria dan kulat untuk membiak. Oleh itu, cuba menyimpan kasut di tempat yang membolehkan pertukaran udara berlaku dengan baik.
Anda boleh meninggalkan kasut anda di luar rumah dan dapatkan udara percuma untuk beberapa saat, sebelum menyimpannya semula.
6. Mencuci kaki secara rutin
Basuh kaki anda sebelum dan selepas memakai kasut, dan apabila mandi mandi dapat membantu mencegah bau tersendiri dari kaki. Sekiranya anda ingin memastikan kaki anda benar-benar bersih, cubalah mengambil masa untuk mencuci kaki anda dengan sabun dan air di antara kasut.
Juga Baca:
- Punca Bau Kaki Bau (dan Cara Menghilangkannya)
- 3 Jenis Masalah yang Paling Seringkali Berlaku dalam Kuku (Plus Bagaimana Mengatasi Ia)
- 3 Punca kuku jari anda menjadi Hitam dan Tebal