Diabetes dan tumit pecah

Sesiapa yang hidup dengan diabetes mestilah biasa dengan arahan awal pada setiap temujanji untuk berjumpa doktor: buka kasut anda.

Mengapa itu? Kerana saraf yang dikaitkan dengan diabetes dan kerosakan pada saluran darah boleh membawa kepada peredaran yang lemah dan kehilangan sensasi di kaki. Pesakit mungkin tidak merasakan kaki mereka luka atau sakit, dan juga mungkin terdedah kepada kecederaan, yang boleh menyebabkan jangkitan jika tidak dirawat.

Tetapi sekarang, terdapat banyak produk yang direka untuk melembapkan dan membaiki tumit retak dan kulit kering. Anda boleh menggunakan produk ini semasa mengurut kaki anda. Fungsinya adalah untuk memudahkan peredaran dan mencegah anda daripada menebal kulit yang berkaitan dengan diabetes. Pesakit kencing manis boleh mendapat manfaat dari urutan yang lembut dan pengelupasan, menggunakan losyen yang kaya dengan kelembapan dan apa sahaja scrub yang ada di bilik mandi anda.

Malangnya, kulit kering dan tumit retak bukanlah satu-satunya penyebab diabetes. Pakar telah mencadangkan beberapa petua yang dapat mengatasi akibat-akibat lain:

Berikan diri anda urut syampu. Diabetes merosakkan tisu - walaupun pada kulit kepala, menyebabkan helai menjadi nipis dan membosankan. Untuk meningkatkan peredaran kulit kepala dan kehilangan rambut, belilah beberapa minit menggunakan minyak rambut yang dirumus dengan rosemary atau eucalyptus ke kulit kepala anda sebelum menggunakan syampu.

Jangan lupa untuk menyikat gigi anda. Diabetes mengurangkan keupayaan tubuh untuk melawan bakteria, yang menyebabkan plak yang tidak kelihatan dan tidak sihat untuk mengumpul gigi. Menurut cadangan doktor gigi, pembersihan karang harus dilakukan setiap 2 kali setahun dan memberus gigi setiap pagi tidak boleh dilewatkan.

Cek kosmetik anda. Kosmetik boleh meningkatkan risiko pesakit kencing manis, menurut satu kajian di Brigham, Boston, Amerika Syarikat dan sebuah hospital wanita di bahagian kesihatan wanita. Para penyelidik mendapati bahawa pendedahan kepada phthalates, bahan kimia yang terdapat dalam produk penjagaan seperti kuku kuku, semburan rambut, sabun, dan beberapa minyak wangi, berpotensi meningkatkan tekanan gula darah dan rintangan insulin..