Neuropati Diabetes, Komplikasi Diabetes Menyerang Saraf

Diabetes boleh menyebabkan beberapa komplikasi, salah satunya adalah neuropati diabetes. Apakah neuropati diabetes? Adakah orang yang mengidap kencing manis dipengaruhi oleh keadaan ini? Lihat maklumat lanjut di bawah.

Apakah neuropati diabetes??

Diabetes boleh menyebabkan beberapa masalah di dalam tubuh anda. Terutama jika anda tidak menyimpan paras gula darah anda normal dan biarkan mereka tetap tinggi selama bertahun-tahun. Gula darah tinggi boleh merosakkan saraf yang menghantar isyarat dari tangan dan kaki. Kerosakan ini dirujuk sebagai neuropati diabetik.

Neuropati diabetes boleh menyebabkan rasa mati rasa atau kesemutan di jari anda, sama ada jari kaki atau tangan. Gejala lain adalah rasa sakit seperti pembakaran, objek tajam, dan sakit (sakit saraf kencing manis).

Sakit mungkin ringan pada mulanya, tetapi boleh menjadi lebih menyakitkan dari masa ke masa dan boleh merebak ke kaki atau lengan anda. Berjalan juga mungkin terasa sangat menyakitkan, walaupun hanya dengan sentuhan lembut anda akan merasa sakit.

Menurut American Academy of Family Physicians, 10 hingga 20 peratus daripada orang yang menghidap diabetes telah mengalami sakit saraf. Kerosakan saraf dapat mempengaruhi tidur dan juga kualiti hidup anda secara menyeluruh. Keadaan ini juga boleh menyebabkan kencing manis (istilah untuk pesakit kencing manis) yang mudah terdedah kepada stres.

Bagaimana untuk merawat keadaan ini?

Walaupun saraf yang rosak tidak dapat diganti, ada cara lain untuk mencegah kerosakan selanjutnya dan mengurangkan kesakitan. Berikut adalah beberapa cara yang perlu anda lakukan:

1. Pastikan tahap gula darah normal

Langkah pertama untuk merawat sakit adalah mengawal gula darah anda, supaya kerosakan tidak berkembang. Bercakap dengan doktor anda tentang mengawal gula darah, dan belajar bagaimana untuk menjaga gula darah normal.

Anda mungkin diminta menurunkan gula darah sebanyak 70-130 mg / dL sebelum makan dan kurang daripada 180 mg / dL gula darah selepas makan.

2. Kehidupan yang sihat

Menguruskan diet, senaman, dan penggunaan ubat-ubatan dari doktor anda untuk menurunkan gula darah anda ke nombor normal yang disasarkan. Juga beri perhatian kepada risiko kesihatan lain yang boleh membuat diabetes anda lebih teruk. Pastikan berat badan anda sentiasa ideal.

Sekiranya anda merokok, tanya doktor anda untuk menerangkan pelbagai cara berkesan untuk berhenti merokok.

3. Ambil ubat

Untuk merawat neuropati diabetes, doktor pada mulanya akan menasihatkan anda untuk mengambil ubat penahan sakit seperti acetaminophen, aspirin, atau ibuprofen. Ubat ini boleh didapati tanpa preskripsi dan boleh menyebabkan kesan sampingan. Cuba gunakan dos yang rendah dalam masa yang singkat untuk mengawal gejala. Terdapat pilihan lain jika anda memerlukan pelega kesakitan jangka panjang atau pereda nyeri yang lebih kuat.

Ubat antidepresan

Ubat-ubatan ini paling sering digunakan untuk merawat kemurungan. Walau bagaimanapun, antidepresan juga sering dirawat untuk merawat sakit saraf diabetis, kerana ia boleh menjejaskan bahan kimia di otak anda yang menyebabkan anda merasa sakit. Doktor boleh mencadangkan antidepresan trisiklik seperti amitriptyline (Elavil), imipramine (Tofranil), dan desipramine (Norpramin).

Antidepresan boleh menyebabkan kesan sampingan yang tidak menyenangkan seperti mulut kering, keletihan, dan berpeluh. Anda tidak boleh dinasihatkan untuk mengambil antidepresan tricyclic jika anda mempunyai sejarah jantung yang bermasalah.

Generasi terbaru serotonin dan inhibitor reuptephrine (SNRI) seperti venlafaxine (Effexor) dan duloxetine (Cymbalta) adalah alternatif kepada tricyclics. Ubat-ubatan ini cenderung mempunyai kesan sampingan yang lebih sedikit.

Ubat anticonvulsant

Ubat-ubatan yang digunakan untuk mengelakkan sawan pada pesakit epilepsi seperti pregabalin, gabapentin, phenytoin dan carbamazepine umumnya juga boleh membantu dengan sakit saraf. Pregabalin juga boleh membantu anda tidur dengan lebih baik. Kesan sampingan ubat ini termasuk mengantuk, bengkak dan pening.

Ubat sakit opioid

Untuk melegakan kesakitan yang lebih kuat, terdapat ubat-ubatan seperti oxycodone (Oxycontin) dan opioid seperti ubat tramadol (Conzip, Ultram). Ubat ini cenderung menjadi pilihan terakhir untuk menangani kesakitan. Anda boleh bertukar kepada ubat ini jika ubat sakit seperti paracetamol dan aspirin tidak berfungsi.

Walaupun ubat-ubatan ini boleh membantu mengurangkan kesakitan, ubat ini tidak akan diambil dalam jangka panjang. Ini adalah kerana risiko kesan sampingan utama dan potensi kecanduan. Berhati-hati semasa mengambil ubat opioid dan berjumpa doktor sebelum mengambilnya.

Penyakit kesakitan topikal

Terdapat juga produk yang anda boleh sapu atau tampal pada kulit anda di kawasan yang menyakitkan. Krim Capsaicin (Arthricare, Zostrix) boleh membantu mengelakkan isyarat sakit menggunakan bahan-bahan yang terdapat di dalam cili. Produk Capsaicin boleh menyebabkan kerengsaan kulit pada sesetengah orang.

Patch lidocaine menyediakan anestetik tempatan melalui tampalan yang diletakkan pada kulit. Harap diingat, rawatan seperti ini kadang-kadang dapat menyebabkan kerengsaan kulit ringan.

Perubatan alternatif

Beberapa terapi alternatif telah dikaji untuk kesakitan saraf diabetik, walaupun terapi ini tidak terbukti berkesan dalam merawat sakit saraf. Rawatan alternatif yang boleh anda cuba untuk mengurangkan simptom neuropati diabetik adalah:

makanan tambahan seperti asid alpha lipoic dan asetil-L-carnitine
biofeedback
meditasi
akupunktur
hipnosis

Bagaimana mengawal diabetes supaya anda tidak mendapat komplikasi

Kerosakan saraf pada diabetes boleh menyebabkan kesakitan, tetapi ia juga boleh menjejaskan keupayaan anda untuk merasa sakit. Itulah sebabnya penting untuk menjaga kesihatan anda. Cuba teknik berikut untuk merawat kaki anda dengan lebih baik:

Semak kaki anda setiap hari untuk melihat luka, bengkak dan masalah lain. Anda mungkin tidak tahu masalah ini sehingga kaki anda benar-benar dijangkiti. Infeksi yang tidak diubati boleh menyebabkan komplikasi yang serius kepada amputasi.
Basuh kaki anda setiap hari dengan air suam dan kering selepas itu. Kemudian gunakan losyen untuk memastikan ia lembap. Jangan gunakan losyen antara jari kaki anda. Cukup di belakang dan tapak kaki.
Pakai kasut yang selesa, fleksibel, sesuai dengan kaki anda, dan memberikan ruang yang cukup untuk bergerak. Gunakan kasut baru anda dengan perlahan, supaya tidak menyakiti kaki anda. Tanya doktor anda bagaimana untuk mendapatkan kasut khas jika kasut biasa tidak sesuai.
Sentiasa menutup kaki anda dengan kasut, sandal atau kaus kaki untuk melindungi kaki anda dan mencegah kecederaan.

Adakah terdapat cara untuk mencegah neuropati diabetik?

Cara terbaik untuk mengelakkan sakit saraf adalah mengawal gula darah untuk mencegah kerosakan saraf awal. Ikuti nasihat doktor anda untuk diet, senaman dan penjagaan yang betul.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat, diagnosis atau rawatan perubatan.

Juga Baca:

Berhati-hati dengan Rontok Rambut Kerana Komplikasi Diabetes Melitus
Tanda Peringatan Gejala Ketoacidosis, Komplikasi Diabetes yang Dapat Mengambil Kehidupan
7 Cara Simpan Gula Darah Masih Normal Apabila Latihan, Jika Anda Memiliki Diabetes