Tips untuk Menggunakan Pam Insulin
Pam insulin boleh membantu menyesuaikan insulin kepada gaya hidup anda, berbanding dengan menyuntik insulin dan menyesuaikan hidup anda dengan cara kerja insulin dalam badan.
Pam insulin adalah dalam bentuk alat elektronik kecil saiz telefon bimbit. Pam ini mudah dibawa, disambung pada tali pinggang, atau disimpan di dalam poket seluar. Pam ini akan menyampaikan insulin ke dalam badan anda yang bertindak balas dengan pantas melalui tiub kecil (catheter) yang fleksibel di bawah kulit perut anda dan disimpan di tempatnya.
Pam insulin menyampaikan insulin sedikit demi sedikit, seperti pankreas biasa berfungsi. Dengan menggunakan pam insulin, anda tidak perlu repot-repot mengukur dos setiap kali anda menyuntik insulin.
Pam insulin menyampaikan insulin dalam dua cara, iaitu:
- Dalam dos yang stabil dan berterusan (insulin basal)
- Sebagai dos bolus sekitar jam makan dengan hala tuju anda
- Dos tambahan
Bagaimanakah pam insulin berfungsi??
Insulin basal disalurkan secara berterusan selama 24 jam untuk memastikan paras gula dalam darah sama semasa makan dan pada waktu malam. Biasanya, anda boleh ingat dan mengawal dos insulin pada waktu siang dan malam.
Apabila makan, anda boleh menetapkan insulin tambahan yang dipanggil dos bolus ke dalam pam. Anda boleh mengira berapa banyak dos bolus diperlukan berdasarkan gram karbohidrat yang anda makan atau minum.
Anda juga boleh menggunakan dos bolus untuk mengurangkan paras gula darah tinggi. Sekiranya tahap gula dalam darah anda tinggi sebelum makan, anda perlu menambah suplemen bolus insulin untuk mengawal gula darah sekali lagi seperti yang dikehendaki.
Petua untuk menggunakan pam insulin
- Sentiasa gunakan insulin pada masa-masa tertentu, jadi jangan lupa menambah dos bolus.
- Pasang pam ke pinggang, poket, bra, tali pinggang, kaus kaki atau pakaian. Anda juga boleh slip tiub ke pinggang atau seluar.
- Cuba letakkan pam di sebelah anda sambil tidur. Anda juga boleh memasang pam ke pinggang, gelang, kaki, atau slip ke dalam selimut, seprei, piyama, anak patung atau bantal dengan klip tali pinggang.
- Pam insulin tahan air, tetapi tidak boleh dimasukkan ke dalam air. Keluarkan pam apabila anda melakukan aktiviti seperti mandi atau berenang. Dalam kes tertentu, anda boleh membeli penyangkut yang boleh disambungkan ke leher atau tirai bilik mandi.
- Pakai tali pinggang elastik yang kuat untuk bekas pam apabila anda bersenam atau bermain.
- Apabila anda melakukan perjalanan, bawa bekalan insulin tambahan sekiranya pam insulin tidak berfungsi atau tidak boleh digunakan.
- Menggunakan pam insulin, anda boleh mengambil lebih banyak karbohidrat dan gula darah masih boleh dikawal, tetapi kemungkinan berat badan anda akan meningkat. Bercakap dengan ahli diet tentang masalah ini apabila anda mula menggunakan pam insulin.
- Apabila anda mematikan pam insulin, jangan lupa untuk menghidupkan semula. Dengar penggera di pam atau tetapkan pemasa.
- Selalu periksa paras gula darah anda dan buat nota. Anda juga perlu terbiasa merekam jumlah pengambilan karbohidrat, dos karbohidrat, dos gantian, dan senaman apabila melakukannya.
Sekiranya anda mempunyai soalan atau masalah, sila berunding dengan ahli farmasi atau doktor anda.
