3 Kekunci Penting untuk Mencegah Hipertensi Malignant
Hipertensi tidak boleh dipandang rendah. Terutama jika ketegangan anda meningkat dengan pesat, sehingga 180/120 milimeter merkuri (mmHg). Keadaan ini dipanggil hipertensi malignan. Hipertensi ganas adalah satu kecemasan yang boleh mengancam nyawa supaya ia memerlukan bantuan perubatan secepat mungkin. Baca lebih lanjut untuk mengetahui cara mencegah hipertensi ganas.
Apa yang mencetuskan hipertensi ganas?
Hipertensi ganas, yang juga sering dipanggil hipertensi kecemasan, disebabkan oleh tekanan darah tinggi yang mungkin anda alami sebelum ini.
Tetapi selain itu, dilaporkan dari halaman WebMD, keadaan perubatan tertentu juga boleh mencetuskan kemunculan hipertensi ganas, seperti:
- Gangguan buah pinggang.
- Stenosis buah pinggang (penyempitan arteri di buah pinggang).
- Kesan penggunaan dadah, seperti kokain, amphetamine, pil kawalan kelahiran, dan antidepresan MAOI.
- Preeklampsia pada wanita hamil.
- Penyakit autoimun.
- Kecederaan kepada saraf tunjang, yang menyebabkan sistem saraf menjadi terlalu aktif.
- Mengetatkan aorta (saluran darah jantung).
- Tidak mengambil ubat untuk tekanan darah tinggi, bagi anda yang menderita hipertensi.
Hipertensi kecemasan tidak begitu biasa. Dianggarkan bahawa ia hanya memberi kesan kepada satu hingga dua peratus orang dengan hipertensi. Tetapi risiko boleh meningkat jika penderita adalah seorang perokok.
Sekiranya anda mempunyai tekanan darah tinggi, anda harus berhati-hati jika ada gejala yang menunjukkan hipertensi ganas, seperti sakit kepala yang teruk, sesak nafas, loya, muntah, penglihatan kabur, rasa mati rasa di beberapa bahagian badan, dan sakit dada. Anda harus segera mendapatkan bantuan perubatan.
Kemudian, apa yang boleh dilakukan untuk mencegah hipertensi ganas?
Walaupun jarang berlaku, keadaan ini tidak boleh dipandang rendah. Sekiranya tidak dirawat dengan segera, hipertensi ganas menimbulkan risiko komplikasi yang serius, seperti serangan jantung, pembedahan aorta, edema paru, strok, koma, dan sebagainya..
Anda boleh melakukan beberapa cara untuk menghalang ketegangan anda daripada berkembang menjadi hipertensi ganas:
Periksa tekanan darah dengan kerap
Apabila anda didiagnosis dengan tekanan darah tinggi, jangan memandang rendah keadaan kesihatan anda. Apa-apa perubahan kesihatan yang dianggap tidak normal, anda harus segera berjumpa dengan doktor anda.
Termasuk pemeriksaan tekanan darah biasa. Ini bertujuan untuk menentukan keadaan perubahan tekanan darah anda. Jadi jika sesuatu yang mencurigakan berlaku, ia dapat ditangani dengan serta-merta.
Patuhi peraturan untuk mengambil ubat
Memberi ubat hipertensi bertujuan untuk mengawal tekanan darah anda. Kerana, terdapat pelbagai perkara yang dapat membuat tekanan darah anda dengan mudah. Itulah sebabnya, pesakit hipertensi mesti mengambil ubat secara berkala untuk mengurangkan tekanan darah.
Adalah penting untuk diingat, jangan menggantikan atau berhenti mengambil ubat tekanan darah anda tanpa nasihat doktor. Malah, walaupun anda sudah merasa dalam keadaan yang sihat. Sebanyak mungkin selalu berbincang dengan doktor anda, semua aduan dan perubahan yang dirasai.
Memohon gaya hidup yang sihat
Pada asasnya, bagaimana mencegah hipertensi ganas tidak jauh berbeza daripada mencegah hipertensi secara amnya, iaitu dengan mengamalkan gaya hidup yang sihat. Sama ada dari diet yang sihat, atau apa-apa aktiviti fizikal yang anda hidup setiap hari.
Ambil contoh, hadkan penggunaan garam dan meningkatkan pengambilan kalium dalam makanan harian, mengekalkan berat badan yang ideal, melakukan senaman secara teratur, kurang tekanan, mengelakkan merokok, dan cuba untuk sentiasa mendapatkan tidur yang berkualiti.
Pendek kata, kunci kepada kesihatan badan adalah di dalam diri anda, semua aduan yang perlu dirasakan tidak boleh dipandang rendah dan harus dirujuk segera dengan doktor. Matlamatnya, untuk mencegah perkembangan keadaan yang tidak dijangka.
Juga Baca:
- Adakah Ubat Hipertensi Meningkatkan Risiko Gout?
- Hipertensi pulmonari Apa itu? Adakah saya berisiko??
- Antibiotik dan Dadah Hipertensi Tidak Boleh Digunakan Serentak. Kenapa?
