4 Cara Cepat Menghilangkan Cold Cough Overnight

Batuk sejuk disebabkan oleh jangkitan virus umumnya boleh sembuh dengan sendirinya dalam masa seminggu. Walau begitu, batuk sejuk kadang-kadang boleh mengganggu aktiviti harian anda. Kemudian, bagaimana anda membuat batuk sejuk pulih dengan cepat dan anda boleh bergerak kembali seperti biasa? Berikut adalah beberapa cadangan untuk anda.

Petua untuk batuk sejuk dengan cepat pulih

Batuk sejuk adalah aduan yang paling biasa yang dialami oleh semua orang, terutamanya dalam keadaan cuaca yang tidak stabil. Dingin adalah jangkitan kecil hidung, saluran sinus, tekak, dan saluran pernafasan atas kerana serangan virus. Seseorang yang sakit dengan selsema biasanya mempunyai batuk, pernafasan tidak licin, dan serak.

Terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk melegakan batuk sejuk, termasuk:

1. Minum banyak air

Batuk dan selsema menyebabkan titisan postnasal, suatu keadaan yang berlaku apabila mukus berlebihan membesar di bahagian belakang tekak. Memastikan anda terhidrat dengan baik akan membantu lendir nipis disebabkan oleh titisan postnasal. Di samping itu, minum terlalu banyak akan membantu membran mukus lembab. Sesetengah bukti klinikal mengatakan bahawa minum teh hangat dengan madu juga boleh menenangkan tenggorokan.

2. Menghisap gula-gula Lozenges

Lozenges ini mengandungi mentol supaya dapat membantu melegakan kesesakan hidung, sakit tekak, dan mengurangkan refleks batuk.

3. Rendam air suam

Mandi hangat bukan sahaja membantu mengurangkan batuk dan selsema, tetapi juga alergi. Bagi sesetengah orang penggunaan pelembap udara atau mesin pelembap udara juga boleh membantu melegakan gejala batuk dan selsema. Kerana alat ini boleh melembabkan bilik apabila udara kering.

4. Ambil ubat sejuk dan batuk

Apabila semua kaedah di atas tidak membantu, anda boleh bertukar kepada banyak ubat-ubatan yang sejuk dan batuk yang dijual secara bebas di kedai ubat. Anda boleh mengambil ubat yang mengandungi pseudoephedrine HCl.

Pseudoephedrine HCl membantu melegakan kesesakan hidung dan batuk dengan mengecutkan saluran darah bengkak dan melegakan saluran pernafasan.

Adakah batuk dan selsema sentiasa memerlukan antibiotik?

Mengambil antibiotik untuk batuk dan selsema yang kerap tidak akan menyembuhkan masalah anda. Narkoba antibiotik hanya berfungsi terhadap jangkitan yang disebabkan oleh bakteria. Walaupun dalam kebanyakan kes batuk dan selsema, penyakit ini menyusahkan disebabkan oleh virus. Malah, kebanyakan kes bronkitis dan sinusitis yang dicirikan oleh gejala batuk sejuk juga disebabkan oleh virus.

Batuk dan selsema biasanya boleh dikalahkan dengan memakan ubat generik yang biasanya dijual di farmasi tanpa perlu menebus resipi. Seperti apa ubat batuk sejuk yang berkesan bergantung kepada jenisnya, inilah yang perlu anda ketahui:

Guaiphenesin atau bromhexine adalah ramuan utama dalam pernafasan batuk dahak yang juga selamat bagi wanita hamil. Walaupun begitu, ingat bahawa bahan ini tidak dapat menyembuhkan keadaan yang lebih serius yang mendasari gejala anda.
Jika batuk disertai oleh demam, mengambil ibuprofen atau paracetamol juga boleh membantu melegakan sakit tekak.
Berhati-hati dengan mengambil ubat-ubatan yang mengandungi antihistamin yang berguna untuk melegakan kesesakan hidung, kerana bahan-bahan ini sebenarnya boleh membuat dahak lebih sukar untuk dikeluarkan dari paru-paru.
Jika anda mempunyai soalan atau tidak pasti apa ubat yang paling sesuai untuk keadaan anda, selalu berjumpa dengan doktor.

Juga Baca:

6 Makanan Sempurna untuk Melawan Selesema dan Selesema
Ubat Batuk Sebenarnya Tidak Dapat Menyembuhkan Batuk Anda
Punca Batuk kering dan Mana-mana Penyembuhan untuk Kanak-kanak dan Orang Dewasa