4 Kebesaran Minyak Oregano untuk Kesihatan, Ingin Mencuba?
Oregano dikenali sebagai perasa untuk makanan. Walau bagaimanapun, oregano juga boleh dicari sebagai minyak penting yang ternyata memberikan pelbagai manfaat untuk kesihatan anda. Minyak Oregano mempunyai antioksidan, antibakteria, antijamur, kesan antivirus, dan boleh mengurangkan tahap kolesterol anda. Untuk maklumat yang lebih terperinci, mari kita lihat manfaat minyak oregano untuk kesihatan di sini.
Manfaat minyak oregano sebagai ubat alternatif
Minyak Oregano boleh digunakan sebagai ubat semulajadi untuk beberapa masalah kesihatan antara alergi, arthritis (arthritis), hidung berair, selesema, migrain, sinusitis, sakit tekak, sakit haid, dan jangkitan saluran kencing. Walau bagaimanapun, minyak ini diketahui hanya dapat mengurangkan gejala penyakit-penyakit ini, tidak menyembuhkannya.
Minyak oregano juga boleh digunakan sebagai ubat topikal pada kulit untuk mengurangkan jerawat, kutu air, kudis tumbuhan, psoriasis, rosacea, varises, dan kutil.
Di samping itu, manfaat minyak oregano dikenali sebagai dadah popular, iaitu inhaler Steam digunakan untuk mengurangkan simptom selesema. Anda hanya campurkan minyak oregano dengan air yang sangat panas, kemudian letakkan di dalam inhaler stim. Ini boleh membantu anda melegakan kesesakan.
Manfaat minyak oregano sebagai antibiotik
Minyak Oregano mengandungi carvacrol yang mempunyai sifat antibakteria. Beberapa kajian melaporkan manfaat minyak oregano untuk melawan beberapa jenis bakteria.
Satu kajian dilakukan terhadap tikus yang dijangkiti bakteria Staphylococcus aureus melaporkan bahawa 43% tikus diberi oregano dapat bertahan lebih dari 30 hari. Sebagai perbandingan, 50% tikus yang mendapat antibiotik secara berkala juga boleh bertahan lebih daripada 30 hari.
Di samping itu, penyelidikan menunjukkan bahawa minyak oregano boleh melawan bakteria tahan, aka imun terhadap antibiotik. Ini termasuk bakteria Pseudomonas aueruginosa dan Eschericia coli (E. coli). Kedua-dua bakteria ini adalah punca umum jangkitan saluran kencing dan jangkitan pernafasan.
Keberkesanan minyak oregano sebagai antijamur
Satu kajian menunjukkan bahawa minyak oregano boleh membantu melawan pertumbuhan kulat Candida. Ini adalah kulat yang biasanya terdapat dalam saluran pencernaan dan vagina.
Apabila pertumbuhan tidak terkawal di dalam badan, Candida selalunya merupakan punca penyakit kanser, jangkitan kulit, dan jangkitan yis faraj. Walau bagaimanapun, sementara penemuan ini hanya dilakukan dalam tiub ujian, bukan pada manusia langsung.
Minyak Oregano dapat mengurangkan tahap kolesterol
Selain daripada menjadi antimikrobial, carvacrol (sebatian dalam minyak oregano) juga telah ditunjukkan untuk membantu menurunkan kolesterol. Manfaat minyak oregano dilaporkan dalam kajian pada tikus yang menjalani diet tinggi lemak selama 10 minggu.
Tikus yang diberikan carvacrol dan diet tinggi lemak dapat mengurangkan tahap kolesterol pada akhir minggu ke-10. Manfaat minyak oregano dianggap sebagai hasil daripada carvacrol dan thymol phenols.
Walaupun begitu, ujian klinikal mengenai faedah oregano yang dilakukan pada manusia masih kurang. Kajian lanjut diperlukan untuk menentukan sejauh mana bahan tradisional yang selamat dan bermanfaat untuk kesihatan. Oleh itu, anda masih perlu menyemak dengan doktor anda untuk mendapatkan rawatan yang betul.
Juga Baca:
- 4 Manfaat Minyak Lavender untuk Rambut Lebih Cantik dan Sihat
- Yang Sihat: Minyak Zaitun Biasa atau Tambahan Minyak Zaitun Virgin?
- Bukan sahaja menjadikannya berkilat, ia adalah pelbagai manfaat aloe vera untuk rambut
