5 Bahan Semulajadi untuk Mencegah Tanda-tanda Stretch semasa Hamil

Sumber foto: arobgyn

Apabila seorang wanita hamil, berat badan meningkat dengan peningkatan usia kehamilan. Kulit yang tertarik kerana berat badan tidak dapat dielakkan, stretch mark muncul. Stretch mark atau singkayo adalah garis-garis nipis yang menonjol lebih banyak daripada kulit lain, supaya apabila anda menyentuh ia akan merasa seperti kulit atau kulit tidak rata. Garis-garis ini biasanya lebih panjang dan lebih daripada satu baris.

Tanda regangan mudah terdedah kepada ibu-ibu yang mengandung atau melahirkan anak. Doktor biasanya merujuk kepada tanda regangan selama kehamilan sebagai striae gravidarum. Warna peregangan menandakan dirinya merah, apabila ia mula pudar ia akan menjadi putih. Pada kulit ringan, tanda regangan akan sedikit berwarna merah jambu. Semasa pada kulit gelap, tanda regangan akan menjadi lebih terang daripada warna kulit.

Di mana tanda regangan biasanya muncul?

Tanda regangan akan muncul di beberapa kawasan yang meregang kulit, biasanya pada bahagian yang menjejaskan kulit yang menyimpan lemak, seperti:

Payudara
Lengan atas
Perut
Punggung
Paha bahu

Tanda regangan tidak hanya berlaku pada wanita hamil, tetapi juga berlaku pada semua orang, lelaki dan wanita. Tanda regangkan juga boleh disebabkan oleh sindrom Cushing di mana darah mengandungi tahap tinggi hormon cortisol akibat masalah kulit, salah satunya stretch mark.

Menegangkan tanda pada wanita hamil

Tanda regangan pada wanita hamil biasanya berlaku sebelum usia kehamilan yang semakin tua sekitar bulan keenam atau ketujuh menurut American Academy of Dermatology. Secara umumnya stretch mark berlaku bergantung pada jenis kulit individu dan keanjalannya. Jika keanjalan itu baik, kemungkinannya stretch mark tidak ramai yang hadir.

Di samping itu, apabila mengandung, hormon-hormon yang dihasilkan melembutkan ligamen di pelvis anda sehingga memudahkan anda melahirkan. Ligamen adalah tisu riben yang kuat, yang menghubungkan sendi. Bukan itu sahaja, hormon ini juga melembutkan otot-otot di dalam kulit, menjadikannya terdedah kepada peregangan. Pada wanita hamil, kawasan yang paling mudah meregang tanda adalah perut dan payudara, kerana di kedua-dua kawasan akan ada perubahan fizikal, sehingga kulit akan.

Bolehkah kita menghalangnya stretch mark?

Anda boleh menghalangnya daripada muncul stretch mark dengan bahan semula jadi berikut:

1. losyen

Apa yang mesti dilakukan untuk mengelakkannya stretch mark adalah untuk memastikan kulit anda tetap lembap, dengan menggunakan krim atau losyen. Anda boleh mencari lotion yang diperbuat daripada selamat untuk digunakan untuk wanita hamil, contohnya kandungan mentega shea dan mentega koko. Kandungan mentega shea boleh melembapkan kulit kerana ia mengandungi asid lemak yang diekstrak dari kulit kacang Mentega shea Afrika. Anda juga boleh memilih mentega kakao kerana ia mempunyai lemak semulajadi yang diekstrak dari biji koko.

Selain pelembab, losyen juga membantu mengatasi gatal-gatal di perut yang biasanya berlaku pada wanita hamil. Anda juga perlu melembapkan badan dari dalam dengan meminum air yang cukup, 8 hingga 12 gelas sehari, ini akan mengoptimumkan keanjalan kulit anda. Elakkan stretch mark ia tidak begitu mudah, tetapi ia patut dicuba.

2. minyak Castor

Minyak biasanya juga digunakan untuk masalah kulit yang lain seperti kedut, bintik hitam, garis halus, zits, dan stretch mark. Minyak kastor mengandungi vitamin E, mineral, protein, omega 6 dan 9 dan asid lemak. Di samping itu, asid ricinoleic sangat baik untuk digunakan pada kulit. Caranya adalah dengan menggunakan minyak kastor ke kawasan terdedah stretch mark kira-kira 5 hingga 10 minit.

3. Aloe vera

Aloe vera, yang mengandungi banyak manfaat untuk kulit dan penjagaan rambut. Aloe vera mengandungi vitamin A, C, E dan pelbagai bahan lain seperti kalium dan niasin. Aloe vera dapat diatasi stretch mark kerana ia mengandungi zink, di mana terdapat kandungan antioksidan. Anda boleh menggosok gel aloe vera pada kulit stretch mark, biarkan selama 15 minit kemudian basuh dengan air suam.

4. Minyak kelapa

Minyak kelapa adalah antibakteria semula jadi dan antikulat (antifungal) kerana ia mengandungi media rantai asid lemak. Anda juga boleh menggunakan minyak kelapa sebagai bahan pengelupasan pada kulit. Di samping itu, asid lemak tepu di dalamnya boleh menjadikan kulit lembut. Lemak dapat melembapkan apabila minyak kelapa diserap melalui liang kulit. Kandungan vitamin E dapat memperbaiki kulit dan melindungi kulit daripada retak atau retak.

5. Vitamin C

Di samping mengekalkan imuniti badan, vitamin C juga dapat mengurangkan kerosakan daripada radikal bebas, kerana vitamin C kaya dengan antioksidan. Radikal bebas boleh menyekat penyembuhan tisu parut. Anda boleh menemui vitamin C dalam buah-buahan seperti jeruk, anggur, strawberi, dan cranberry.

BACA JUGA:

Bagaimana Perubahan Payudara Semasa Kehamilan?
Proses Kehamilan: Dari Hubungan Intim dengan Fetus
Proses Kehamilan: Dari Hubungan Intim dengan Fetus