5 Kemungkinan Penyebab Mual Selepas Makan
Makan adalah aktiviti yang mungkin anda tunggu. Selain menjadikannya penuh, makan juga boleh bertambah baik mood. Walau bagaimanapun, makan menjadi aktiviti yang menjengkelkan jika selepas makan bukannya penuh, ia sebenarnya adalah loya. Perut mual juga sering diiringi oleh pening, kembung perut, sakit perut, dan rasa tidak sihat yang lain.
Mual selepas makan boleh disebabkan oleh banyak perkara, termasuk tekanan, keracunan makanan, masalah pencernaan, ulser perut, atau keadaan perubatan lain. Untuk maklumat lanjut, berikut adalah pelbagai kemungkinan mengapa mual selepas makan.
Punca rasa mual selepas makan
1. Alahan makanan
Semua orang mempunyai alahan terhadap pelbagai jenis makanan. Ada yang alah kepada kacang tanah, telur, kerang, udang, dan lain-lain. Apabila anda makan makanan yang mencetuskan alergi, sistem imun anda akan melepaskan histamin dan bahan kimia lain. Bahan kimia ini akan menghasilkan gejala alergi seperti gatal-gatal, bengkak mulut atau bibir, dan perut mual.
2. Keracunan makanan
Mengonsumsi makanan yang tercemar dengan bakteria, virus dan parasit boleh menyebabkan anda sakit. Ini berlaku jika makanan yang anda makan tidak ditangani dengan baik, bermula dari proses memilih bahan makanan, proses memasak, dan melayani.
Gejala keracunan makanan biasanya muncul dalam beberapa jam, hari, bahkan minggu selepas makan makanan yang mengandungi kuman atau mikrob, dan umumnya akan dicirikan oleh loya, cirit-birit, kekejangan abdomen, sakit selepas makan.
3. Ulser gastrik
Jika anda sentiasa mual selepas makan, ini boleh disebabkan oleh kerengsaan yang disebabkan oleh ulser perut. Simptom ulser gastrik biasa yang lain adalah perut mual dan kembung selepas makan, sensasi terbakar di bahagian perut, dan sakit perut (yang kemudiannya dianggap sebagai penyakit ulser).
4. Kehamilan
Salah satu tanda terawal yang anda hamil adalah rasa tidak enak dan mual, yang sering berlaku pada bulan kedua kehamilan anda. Kajian mengenai punca-punca muntah dan mual semasa kehamilan mendapati bahawa perubahan tahap hormon pada wanita hamil boleh dikaitkan dengan kemunculan perasaan mual dan muntah selepas makan. Malah kadang-kadang bau atau rasa makanan tertentu sudah cukup untuk membuat wanita hamil berasa mual.
Berita baiknya ialah perasaan mual hanya bersifat sementara dan tidak membahayakan anda dan bayi anda.
5. Tekanan dan kebimbangan yang berlebihan
Tekanan tidak hanya memberi kesan kepada emosi, tetapi juga memberi kesan kepada kesihatan fizikal anda. Satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal Cell and Tissue Research mendapati bahawa tekanan psikologi boleh menjejaskan pelbagai fungsi organ pencernaan anda. Oleh itu, tekanan dan kebimbangan boleh membuat perut anda merasa mual setiap kali anda selesai makan.
Bila hendak berjumpa doktor?
Anda tidak perlu bimbang jika hanya satu perut mual selepas anda makan. Walau bagaimanapun, anda perlu menghubungi doktor anda jika rasa mual selepas makan berterusan, dan disertai oleh gejala berikut:
- Kesakitan dada.
- Cirit-birit yang berlangsung lebih dari beberapa hari.
- Dehidrasi dengan gejala kulit kering dan mulut, pening, kelemahan, tiada kencing, air kencing gelap, dan peningkatan kadar denyutan jantung.
- Demam lebih daripada 30 darjah Celsius.
- Kesakitan abdominal yang tidak dapat ditanggung.
- Denyutan jantung cepat.
- Muntah yang teruk.
- Terdapat darah muntah, dicirikan dengan muntah merah atau hitam segar seperti asfalt / petis.
Juga Baca:
- 10 Sebab-sebab Sakit Kepala Disertai oleh Mual
- 4 Makanan Yang Dapat Mengatasi Mual dan Mencegah Muntah
- Kenapa Ada Orang Yang Rasa Ragu ketika Menghilangkan Gigi?
- Kenapa Kita Rasa Tidak Dipilih Semasa Menjadi Saraf?
