Punca Kematian Paling Umum 5 di Indonesia
Tidak ada yang boleh meramalkan bila dan bagaimana seseorang mati. Walaupun begitu, terdapat beberapa penyebab kematian yang paling biasa di Indonesia. Kebanyakan boleh dicegah dengan langkah pencegahan yang betul. Dikumpulkan dari pelbagai sumber, lima perkara berikut adalah yang paling bertanggungjawab untuk meningkatkan kematian di Indonesia.
Penyebab kematian paling kerap di Indonesia
1. Penyakit kardiovaskular
Dikutip dari bulletin Infodatin yang dimiliki oleh Kementerian Kesihatan, penyakit kardiovaskular menduduki peringkat pertama sebagai penyakit tak berjangkit yang menyebabkan kematian di Indonesia. Penyakit kardiovaskular adalah kelas pelbagai penyakit yang berkaitan dengan fungsi jantung dan saluran darah yang merosakkan, seperti penyakit jantung koronari (CHD), kegagalan jantung, tekanan darah tinggi dan strok. Masalah jantung yang lain termasuk angina dan aritmia.
Berdasarkan data Kesihatan Riskesdas 2013 dari Kementerian Kesihatan, semua kematian di Indonesia akibat penyakit kardiovaskular, 7.4 juta (42.3 peratus) disebabkan oleh CHD dan 6.7 juta (38.3 peratus) disebabkan oleh strok. Kes-kes penyakit jantung koronari (CHD), kegagalan jantung dan strok di Indonesia dianggarkan lebih umum pada wanita dengan setiap kumpulan umur 45-54 tahun, 55-64 tahun, dan 65-74 tahun.
Penyakit kardiovaskular boleh berlaku kepada sesiapa sahaja tanpa sewenang-wenangnya. Penyakit ini tidak boleh sembuh. Tetapi penyakit ini boleh dicegah dengan melindungi kesihatan jantung dan menyedari gejala serangan jantung. Mengawal tekanan darah dan kolesterol sentiasa berada dalam batas normal melalui gaya hidup yang sihat dan aktiviti fizikal yang teratur dapat mengurangkan risiko penyakit jantung.
2. Diabetes
Diabetes adalah penyakit kronik yang dicirikan oleh keabnormalan metabolik yang disebabkan oleh kekurangan pengeluaran insulin oleh pankreas atau ia mungkin disebabkan oleh kekurangan respon badan terhadap insulin, atau ia mungkin disebabkan oleh pengaruh hormon lain yang menghalang prestasi insulin.
Keadaan ini menyebabkan kerosakan jangka panjang, disfungsi, atau kerosakan pelbagai organ, terutamanya mata, buah pinggang, saraf, saluran darah, dan jantung. Diabetes dianggap sebagai "pembunuh senyap" kerana gejala sering tidak dapat direalisasikan dan ia hanya diketahui apabila komplikasi berlaku.
Pelancaran data terbaru Riskesdas, jumlah orang di Indonesia berusia 15 tahun ke atas yang menghidap kencing manis sehingga 2013 mencapai 12 juta. Angka ini hampir menggandakan jumlah orang yang menghidap kencing manis pada tahun 2007.
3. Penyakit pulmonari obstruktif kronik (COPD)
Penyakit saluran pernafasan rendah kronik adalah koleksi penyakit paru-paru yang menyebabkan masalah aliran udara dan masalah pernafasan, terutamanya penyakit pulmonari obstruktif kronik (COPD) serta bronkitis, emphysema, dan asma. Kadar kebangsaan asma dianggarkan lebih biasa di kalangan wanita. Sementara itu, kes COPD lebih biasa di kalangan lelaki.
Kira-kira 80 peratus kematian di Indonesia disebabkan oleh COPD boleh dikaitkan dengan tabiat merokok. Risiko penyakit paru-paru kronik boleh ditindas dengan berhenti merokok, mengelakkan asap rokok, pencemaran udara, asap kimia dan debu. Pencegahan dan rawatan awal boleh membantu mencegah kerosakan paru-paru yang serius, masalah pernafasan yang serius, dan juga kegagalan jantung.
4. TB
Tuberkulosis atau lebih dikenali sebagai TB adalah penyakit berjangkit berjangkit yang disebabkan oleh bakteria Mycobacterium tuberculosis yang memasuki badan melalui pernafasan. TB boleh ditularkan melalui udara yang tercemar apabila batuk penghidap TB atau meludah / melepaskan kahak secara tidak sengaja. TB yang paling biasa menyerang paru-paru. Walau bagaimanapun, penyakit ini juga boleh merebak ke organ-organ badan yang lain.
TB adalah masalah kesihatan terbesar di dunia selepas HIV, jadi ia mesti ditangani dengan serius. Berdasarkan data dari Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) pada tahun 2014, kes TB di Indonesia mencapai satu juta kes dan jumlah kematian dari TB dianggarkan lebih dari seratus ribu kasus setiap tahun.
TB boleh sembuh sepenuhnya, dengan syarat anda mengikuti semua arahan doktor dan mengambil ubat dengan teliti. Terapi dan rawatan untuk tuberkulosis biasanya mengambil masa sekurang-kurangnya enam hingga sembilan bulan untuk mendapatkan pemulihan penuh. Ini juga bergantung kepada keparahan penyakit TB yang dialami.
5. Kemalangan
Data Riskesdas 2013 menyatakan bahawa jumlah keseluruhan kecederaan di Indonesia adalah 8.2 peratus. Angka ini meningkat agak tinggi apabila dibandingkan dengan data 2007 yang melaporkan sebanyak 7.5 peratus kes kecederaan kebangsaan. Kawasan yang paling cedera ialah Sulawesi Selatan (12.8 peratus) dan terendah di Jambi (4.5 peratus). Tiga jenis kecederaan yang paling dialami oleh orang Indonesia adalah lecet, lebam, dan kudis.
Penyebab kecederaan yang paling teruk terjejas (49.9 peratus), yang diikuti dengan kemalangan motosikal (40.6 peratus). Kes-kes kecederaan akibat jatuh lebih sering dijumpai pada penduduk yang berumur kurang dari 1 tahun, wanita, tidak bekerja, dan di kawasan luar bandar. Sementara itu, kebanyakan kecederaan akibat kemalangan bermotor berlaku pada usia 15-24 tahun, lelaki lulus dari sekolah menengah dengan status pekerja.
Kemalangan memang tidak disengajakan, tetapi mereka harus dielakkan. Anda boleh mengurangkan risiko kematian dan kecederaan dengan memastikan keselamatan diri semasa memandu. Gunakan tali pinggang keledar semasa memandu dengan kereta, dan gunakan atribut penuh (topi keledar dan jaket) semasa memandu dengan motosikal. Elakkan memandu semasa mabuk, mengantuk, letih, dan sambil bermain telefon bimbit.
Juga Baca:
- Punca Kematian Terbesar Lelaki dan Wanita pada Zaman Pertengahan Nampaknya Berbeza
- Pergerakan Lazy, Salah satu Punca Kematian di Dunia
- 5 Sebab-sebab Lelaki Lebih Risiko Mengalami Kematian Awal
