5 Penyebab Kematian Paling Umum Berlaku di Lelaki Di Sekeliling Dunia

Menurut data dari pengumpulan Badan Pusat Statistik dari tahun 2010 hingga 2015, jangka hayat di Indonesia mencapai usia rata-rata 70 tahun. Tetapi tiada siapa yang boleh meramalkan kematian, sama ada ia adalah masa atau punca. Punca kematian setiap orang adalah berbeza, lelaki dan wanita. Adakah anda ingin tahu, apakah punca kematian lelaki yang paling biasa di dunia? Berikut adalah kajian semula.

Penyebab utama kematian lelaki di seluruh dunia

1. Penyakit jantung

Penyakit jantung adalah punca utama kematian lelaki di hampir semua bahagian dunia. Penyakit jantung itu sendiri adalah istilah umum yang digunakan untuk sekumpulan keadaan yang berkaitan dengan pembentukan plak di dinding arteri jantung. Ini meningkatkan risiko serangan jantung atau strok. Masalah jantung yang lain termasuk angina, arrhythmia, dan kegagalan jantung.

Berdasarkan data WHO, penyakit jantung (penyakit kardiovaskular) menelan kehidupan sebanyak 17.7 juta orang setiap tahun. Angka ini mewakili 31% daripada semua kadar kematian di seluruh dunia. Daripada jumlah kematian, anggaran 7.4 juta disebabkan oleh penyakit jantung koronari dan 6.7 juta disebabkan oleh strok. Kematian dari penyakit jantung juga boleh berlaku sebagai komplikasi hipertensi. Kematian yang disebabkan oleh penyakit kardiovaskular, terutama penyakit jantung koronari dan strok dijangka terus meningkat kepada 23.3 juta kematian menjelang 2030.

Berdasarkan data dari 2013 Riskesdas yang dimiliki oleh Kementerian Kesihatan, jumlah kes penyakit jantung pada amnya adalah lebih biasa dan lebih berbahaya bagi wanita. Walau bagaimanapun, lelaki yang berisiko tinggi mengalami penyakit ini adalah berdasarkan faktor risiko. Lelaki merokok lebih kerap dan makan makanan manis lebih kerap dalam sehari.

Penyakit jantung boleh dicegah dengan melindungi kesihatan jantung dan menjadi waspada terhadap gejala serangan jantung. Mengawal tekanan darah dan kolesterol sentiasa berada dalam batas normal melalui gaya hidup yang sihat dan aktiviti fizikal yang teratur dapat mengurangkan risiko penyakit jantung.

2. Kanser

Kanser adalah punca utama kematian di seluruh dunia. Dikira, kanser telah menelan 8.8 juta nyawa sehingga 2015. Kanker paru-paru adalah penyebab utama kematian lelaki yang berkaitan dengan kanser. Data CDC menyatakan bahawa 81 daripada setiap 100,000 lelaki boleh mendapat kanser paru-paru. Kanser paru-paru sendiri telah membunuh kira-kira 88 ribu lelaki di Amerika Syarikat pada tahun 2007.

Kanker paru-paru kemudian diikuti dengan kanser kolon, kanser prostat, dan kanser kulit melanoma sebagai penyebab kematian lelaki yang berkaitan dengan kanser di seluruh dunia.

Apa yang berlaku di Indonesia sebenarnya tidak begitu berbeza. Menurut data Riskesdas Kementerian Kesihatan pada tahun 2013, kanser paru-paru berada di kedudukan pertama sebagai kanser yang menyebabkan kematian lelaki Indonesia. Daripada 34.5% kes baru, kira-kira 30% daripada mereka mengakibatkan kematian. Kanser prostat kemudian diikuti di tempat kedua. Satu daripada 3 lelaki yang menghidap kanser prostat mati akibatnya. Kanker lain yang menjadi punca kematian bagi lelaki Indonesia termasuk kanser hati, kanser perut, dan kanser esophageal (kanser tekak).

Kanser boleh dicegah dengan mengubah faktor risiko untuk kelakuan dan diet yang tidak baik. Mulakan makan makanan sihat, bersenam lebih kerap, dan elakkan merokok dan / atau minuman beralkohol. Pengesanan awal gejala kanser juga memainkan peranan penting dalam rawatan dan peluang penyembuhan yang lebih baik.

3. Kemalangan

Menurut Jake Nelson, pengarah Yayasan AAA untuk Keselamatan Lalu Lintas, yang dilaporkan oleh CBS News, lelaki muda dan lelaki dewasa muda adalah dua kumpulan yang paling beresiko mengalami kemalangan jalan raya akibat memandu sementara mengantuk.

Kadar kecederaan kebangsaan adalah 8.2 peratus, dengan kelaziman tertinggi di Sulawesi Selatan (12.8%) dan terendah di Jambi (4.5%). Perbandingan keputusan 2007 Riskesdas dengan 2013 Riskesdas menunjukkan kecenderungan untuk meningkatkan bilangan kes kecederaan dari 7.5 peratus kepada 8.2 peratus. Punca yang paling cedera pada lelaki adalah kemalangan motosikal (40.6%). Kebanyakan kecederaan akibat kemalangan bermotor berlaku pada usia 15-24 tahun, lelaki lulus dari sekolah menengah dengan status pekerja.

Kemalangan memang tidak sengaja, tetapi anda boleh mengurangkan risiko kematian dan kecederaan tidak disengajakan. Salah satunya adalah dengan memastikan keselamatan diri semasa memandu. Gunakan tali pinggang keledar semasa memandu dengan kereta, dan gunakan atribut penuh (topi keledar dan jaket) semasa memandu dengan motosikal. Berhati-hati dengan bahaya memandu semasa mabuk, ketika mengantuk atau letih, dan bahaya memandu kenderaan semasa bermain telefon bimbit.

4. Penyakit paru-paru obstruktif kronik (COPD)

Penyakit saluran pernafasan rendah kronik adalah koleksi penyakit paru-paru yang menyebabkan masalah aliran udara dan masalah pernafasan, terutamanya penyakit pulmonari obstruktif kronik (COPD) serta bronkitis, emphysema, dan asma. Bilangan kes COPD secara nasional dianggarkan lebih biasa pada lelaki berbanding wanita.

Kira-kira 80 peratus kematian lelaki dari COPD boleh dikaitkan dengan tabiat merokok. Risiko penyakit paru-paru kronik boleh ditindas dengan berhenti merokok, mengelakkan asap rokok, pencemaran udara, asap kimia dan habuk.

5. Bunuh diri

Bunuh diri adalah satu kes yang serius yang sering dilupakan kerana dianggap tabu. Malah, kadar bunuh diri di Indonesia tidak boleh dianggap remeh. Pada tahun 2005 sahaja terdapat 30,000 bunuh diri yang direkodkan di Indonesia, dan ini hanya dilaporkan secara rasminya. Terdapat lebih banyak kejadian bunuh diri yang ditutup, sama ada disebabkan oleh malu keluarganya, atau untuk menjaga kehormatan si mati.

Mengikut data yang dikumpulkan oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), lelaki berada pada risiko jauh lebih tinggi cuba membunuh diri dan mati daripada wanita. Pada tahun 2015, WHO juga menyatakan bahawa daripada setiap 100,000 penduduk di dunia, 17 orang meninggal akibat bunuh diri, manakala wanita hanya "10"..

Punca lelaki yang terdedah kepada bunuh diri tidaklah mudah. Walaupun begitu, kebanyakannya berasal dari kemurungan utama yang tidak dirawat.

Jika anda, saudara, atau ahli keluarga menunjukkan tanda-tanda kemurungan atau gejala penyakit mental yang lain; atau menunjukkan kecenderungan untuk cuba membunuh diri, segera panggil hotline kecemasan polis 110 atau hotline Prevention Suicide (021) 725-6526 / (021) 725-7826 / (021) 722-1810. Atau, hubungi NGO Jangan Bunuh Diri Anda (021) 9696 9293.

Juga Baca:

• Berhati-hatilah, Virus HPV Boleh Menyebabkan Kanser Tekak di Lelaki
• 1 Daripada 10 Lelaki Mengalami Bigorexia, Apa Sebabnya?
• Punca Kematian Terbesar Lelaki dan Wanita pada Zaman Pertengahan Nampaknya Berbeza