7 Bahaya Minum Banyak Alkohol dalam Masa Pendek

Ramai orang boleh menikmati satu atau dua gelas minuman keras tanpa masalah yang besar. Tetapi, menghabiskan hujung minggu dengan meminum minuman keras, minum alkohol, boleh menyebabkan akibat kesihatan yang sangat serius.

Apa minum minuman keras?

Minum minum adalah apabila seseorang minum minuman keras berturut-turut dalam masa yang singkat, bertujuan untuk mabuk. Pengambilan minuman keras diklasifikasikan sebagai aktiviti memakan 5 cawan atau lebih minuman beralkohol untuk lelaki, dan 4 cawan atau lebih untuk wanita dalam kira-kira dua jam.

Kegiatan minuman mabuk akan membawa paras alkohol darah seseorang meningkat sebanyak 0.08 peratus atau lebih. Minuman liar boleh menjejaskan keselamatan diri, termasuk kepala pening, ceroboh, kehilangan koordinasi anggota badan, cirit-birit, muntah-muntah, kerja yang tidak masuk akal dan kawalan diri, atau kehilangan ingatan atau kesedaran.

Pelbagai masalah kesihatan serius yang timbul daripada meminum minuman beralkohol adalah melebihi had yang munasabah

Sebagai tambahan kepada kesan langsung yang biasa diketahui mabuk daripada minum terlalu banyak minuman keras - mual dan muntah, contohnya - pesta minum-minum dan tabiat kronik minum alkohol boleh menjejaskan anda dalam pelbagai cara.

1. Kerosakan otak

Rutin minuman pesta rutin (lebih daripada empat kali sebulan) boleh menyebabkan kerosakan otak yang kekal, gangguan psikiatri yang serius, seperti kebimbangan, kemurungan kepada skizofrenia, dan membina pergantungan kepada alkohol atau menjadi alkohol.

Pelaporan dari US News, tanda-tanda penyalahgunaan alkohol dan kebergantungan termasuk ketidakupayaan untuk mengawal 'hobi' minum, lampiran minuman keras, penggunaan lestari walaupun kesan fizikal dan mental yang negatif, dan tanda-tanda suci ketika cuba menghentikan atau mengurangkan ketagihan alkohol..

Alkohol boleh merosakkan lebih daripada satu bahagian otak, yang mempengaruhi bagaimana seseorang berkelakuan dan berkelakuan, termasuk keupayaan untuk belajar dan ingat.

2. Penyakit jantung

Jumlah alkohol yang anda makan mempunyai hubungan langsung dengan tekanan darah anda. Mengambil tiga gelas minuman keras atau lebih pada satu ketika dapat meningkatkan tekanan darah anda sementara, namun kebiasaan terlibat dalam minuman beralkohol secara berkala dapat menyebabkan peningkatan risiko hipertensi dalam jangka panjang.

Hipertensi meningkatkan risiko anda mengalami serangan jantung, strok, atau kegagalan jantung kongestif. Tahap alkohol dalam darah yang melebihi had biasa juga boleh melemahkan otot jantung, yang juga akan menjejaskan paru-paru, hati, otak, dan sistem organ lain dalam tubuh. Pengambilan minuman keras boleh menyebabkan degupan jantung yang tidak normal (aritmia jantung) berfungsi dan dikaitkan dengan kematian secara tiba-tiba.

Hipertensi juga boleh meningkatkan risiko penyakit buah pinggang kronik.

3. Kanser

Alkohol adalah sebatian karsinogen yang boleh menjejaskan bahagian-bahagian di sekeliling kepala dan leher.

Secara rutin terlibat dalam minum pesta (lebih daripada empat kali sebulan) juga boleh meningkatkan risiko anda mengembangkan beberapa jenis kanser, termasuk kanser mulut dan kerongkong, esofagus, hati dan payudara.

Minum minuman keras yang banyak dan disertai dengan merokok telah dikaitkan dengan peningkatan kanser mulut dan tekak sebanyak 80 peratus pada lelaki dan 65 peratus pada wanita.

4. Masalah paru-paru

Apabila seseorang muntah kerana minum alkohol, dia boleh tersedak jika muntah menghalang saluran pernafasan dan beberapa sisa disedut ke dalam paru-paru. Ini membawa maut.

Seseorang yang terlibat dalam minuman beralkohol dan minum alkohol melebihi had munasabah lebih cenderung untuk membina jangkitan paru-paru dan mengalami keruntuhan paru-paru, dan radang paru-paru.

5. Gangguan hati

Alkohol adalah toksik kepada badan. Minum alkohol yang banyak dalam masa yang singkat pada mulanya akan menyebabkan pembentukan lemak dalam hati. Apabila kebiasaan minum ini berterusan, hati akan mengalami keradangan, menyebabkan hepatitis alkohol, yang menyebabkan kegagalan hati dan kematian.

Kebiasaan minum alkohol terlalu banyak boleh menyebabkan luka yang kekal dan merosakkan hati, yang mengakibatkan anda mengalami sirosis hati dan peningkatan risiko kanser hati.

Wanita lebih terdedah kepada kesan negatif alkohol pada kesihatan hati.

6. Masalah sistem perut dan pencernaan

Minum alkohol di luar batas yang munasabah boleh menyebabkan anda mengalami kista dalam perut dan usus, serta pendarahan dalaman. Alkohol boleh menyebabkan perut meradang (gastritis), yang akan menghalang proses lancar mencerna makanan dan nutrien penting, sambil meningkatkan risiko perut dan kanser kolon.

Tabiat kronik yang terlibat dalam minum pekat juga boleh menyebabkan keradangan pankreas, yang mungkin sangat menyakitkan. Bukan sahaja loya, muntah, demam, dan penurunan berat badan, tetapi juga boleh mengakibatkan kematian.

7. Keracunan alkohol

Jika seseorang minum alkohol di luar ambang toleransi badannya, kandungan alkohol dalam darah akan menjadi sangat toksik. Anda boleh menjadi sangat keliru, tidak responsif, mengalami pernafasan yang pendek, bahkan kehilangan kesedaran sehingga koma.

Apabila anda mengambil alkohol, hati akan berfungsi untuk menapis alkohol, bahan toksik untuk badan, dari darah. Tubuh ini direka khusus untuk dapat bekerja lebih cepat menyaring alkohol daripada menyaring sisa makanan, kerana alkohol akan diserap lebih cepat ke dalam darah. Walau bagaimanapun, jantung hanya boleh memproses jumlah alkohol yang terhad pada satu masa; kira-kira satu unit alkohol (bersamaan dengan 1 botol bir 330 ml atau 80 ml wain merah 13%) setiap satu jam.

Jika anda mengambil lebih daripada dua unit dalam satu jam, itu bermakna anda menambah beban kerja hati untuk menyaring residu alkohol toksik dan akan terus dikumpulkan mengikut kaca seterusnya. Plus, semakin cepat anda minum, semakin tinggi tahap alkohol dalam darah anda.

Alkohol mempengaruhi sistem saraf pusat, sambil melambatkan pernafasan dan kadar denyutan jantung, meningkatkan risiko kejang, dan pengurangan drastik dalam suhu badan (hipotermia). Alkohol juga mengganggu sistem refleks gag, yang meningkatkan risiko tersedak dengan muntah, jika orang itu pingsan selepas minum begitu banyak alkohol pada satu masa. Tahap alkohol darah boleh terus meningkat walaupun orang itu pingsan.

Jika keracunan alkohol sangat melampau, anda boleh mengalami koma dan akhirnya membawa kepada kematian.

Menurut CDC, selain membahayakan diri mereka, minum pesta juga boleh mengancam keselamatan orang lain. Ini termasuk peningkatan risiko kemalangan dan pembunuhan bermotor, jenayah seksual dan penghantaran penyakit kelamin, kehamilan yang tidak diingini, penyalahgunaan kanak-kanak, keganasan rumah tangga.

Tahap alkohol darah yang mencapai 0.08 peratus adalah had haram untuk memandu di banyak tempat di dunia, tetapi sehingga kini Indonesia masih tidak mempunyai ketentuan undang-undang yang membatasi jumlah konsentrasi alkohol yang sah di dalam darah.

BACA JUGA:

• Mengatasi mabuk selepas parti dalam 8 cara mudah
• Ketiga-tiga perkara yang membuatkan anda semakin teruk
• Pelbagai gerakan berjaya menghilangkan diri daripada alkohol